#Sexpreguntas

Productos eróticos ¿Los aplico en terapia? | Sexpregunta

En la última sexpregunta hemos hablado de productos eróticos, es decir, juguetes y cosméticos sexuales, y de si creíais que los sexólogos los aplicamos en terapia. Tuve respuestas de todo tipo, sobre todo por parte de otras compañeras terapeutas que decidieron compartir sus experiencias. ¡Esta pregunta ha sido súper interesante! En el vídeo que he…

Seducción

Webs de contactos: ¿Son útiles para hacer amigos o buscar pareja?

Internet y las redes sociales han revolucionado completamente nuestra forma de socializar. Hace tan sólo una década, las webs de contactos y las redes sociales eran métodos residuales para hacer amigos y buscar pareja. Las relaciones se seguían forjando en los entornos más cercanos, con personas del propio barrio, universidad, trabajo… hoy día, el panorama…

Sexualidad Femenina y maternidad

Cómo detectar los días de ovulación. Cómo estimar la fertilidad.

Ya en varias ocasiones hemos venido hablando sobre fertilidad y probabilidades de embarazo, así que en esta ocasión quisiera concretar un poco más y enseñaros a detectar los días de ovulación. Estimar y calcular los días de máxima fertilidad en una mujer es útil, sobre todo para aquellas que están buscando ser mamás. También para…

Padres y Profesionales

Guía para padres: 6 claves para hablar de sexualidad con tus hijos

Son cada vez más las organizaciones de padres y madres, centros escolares y centros públicos que me llaman para enseñarles a abordar la educación sexual de los más pequeños (¡y a veces no tan pequeños!). Precisamente en unos días estaré en Madrid y en Segovia impartiendo formaciones en escuelas privadas y AMPAS. Sin duda se…

#Sexpreguntas

¿Cuánto tiempo de pareja se debe de tener antes de convivir? | #Sexpregunta

Hace unos meses me fui a vivir junto a mi pareja y, como estaba muy contenta, publiqué una imagen en mi Instagram. Por vuestra parte recibí muchas felicitaciones y muchos mensajes positivos ¡muchas gracias a todos! y claro, por supuesto también recibí algunas preguntas como “¿cuánto tiempo llevabais juntos antes de dar el paso?“. Me…

Terapia Sexual

Cómo respirar para mejorar sexualmente

El otro día recibí una propuesta que me pareció interesantísima y que no pude rechazar, decía así: “Nayara, ¿podrías hablar de la respiración y de cómo respirar para mejorar sexualmente?” Por un lado me sorprendió y por otro me alegró. Me sorprendió porque no es la típica consulta que recibo. Generalmente la gente busca trucos…

Terapia Sexual

Terapia para la eyaculación precoz: ¿cómo se “cura”?

Hay dos disfunciones sexuales masculinas por excelencia: la disfunción erécil (problemas de erección) y la eyaculación precoz (falta de control eyaculatorio). De ambas hemos hablado muchas veces pero, aun así, siguen quedando dudas. Muchas veces oigo afirmar que la eyaculación precoz “no tiene cura” y, aunque esto no es cierto, si lleva parte de verdad…