Tener sexo y/o masturbarse ayuda a dormir mejor

La queja por parte de la mujer de que su chico se duerme después del sexo es todo un clásico, simplemente porque es verdad. Tener sexo y/o mastrubarse ayuda a dormir mejor o, mejor dicho, ayuda a conciliar mejor el sueño.

Tras la tensión física previa al orgasmo, nuestro cuerpo y nuestra mente se destensa y sucede una bajada radical del ritmo en todo el cuerpo. En lo hombres esto ocurre de forma más acusada que en las mujeres (y precisamente por eso ellas pueden llegar a tener varios orgasmos y, sin embargo, ellos tienen el periodo refractario)

Te lo demostraré con una gráfica:

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Y, para que quede aún más claro, aquí tienes mi vídeo de la semana sobre por qué es normal quedarse dormido después de tener relaciones sexuales o masturbarse. ¡El sexo relaja! Ahora averiguarás lo que significa «hacer un Vladimir»

 

 

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