Actualmente estamos muy sensibilizados con todo lo relacionado con el cáncer pero, lo que a veces olvidamos, es que somos nosotros quienes mejor podemos tomar partido en su detección. En el caso de las mujeres, somos nosotras quienes debemos de tomar la iniciativa mediante los autoexámenes de mama pero ¿y los hombres? El cáncer testicular está dando que hablar y es toda una suerte que cada vez más personas estén concienciadas con él. Algunas celebridades incluso colaboran con campañas en las que se «sujetan el paquete», como «Feeling Nuts Challenge».
Como no, en este post vamos a enseñaros a haceros un autoexamen testicular.
- Lo ideal es comenzar primero con un testículo y luego con el otro.
- Una vez tengas uno de tus testículos en la mano, tómalo con firmeza y palpa toda su superficie de forma suave.
- Recuerda que los testículos son duros pero ¡no son como piedras!
- Es normal que un testículo sea más grande que otro o que esté más arriba que otro.
- Repite la operación, haz lo mismo con el otro.
- Si notas dolor o hinchazón, puede que estemos hablando de alguna infección, mi recomendación es acudir a tu médico si continúa así o si el dolor ya es muy evidente.
- El mejor indicador de que existe un problema es notar algún bultito, si es así ¡al médico!
- Piensa que las venas y pelillos pueden hacer que te confundas si eres un poco hipocondriaco, si no eres grupo de riesgo* ¡calma!
- Acude a tu médico/urólogo si lo consideras necesario.
Te preguntarás *¿cómo saber si formo parte del grupo de riesgo?
- Si tienes antecedentes familiares de esta enfermedad (padre, hermano, abuelo, tío…)
- Si ya has tenido alguna vez un tumor en tus testículos.
- Si has tenido un problema de descenso testicular cuando eras niño.
Ahora, ya sabes, una vez al mes…revisión! Ahora ya tienes un buen motivo para «tocarte los huevos»