No es la primera vez que en Sexperimentando hablamos de relaciones tóxicas y de ex parejas. De hecho, en adelante me gustaría dejarte algunos videos relacionados con esta temática que más os han ido gustando. Toma nota: 7 señales de DEPENDENCIA EMOCIONAL en la pareja. ¿Por qué no tengo SUERTE EN EL AMOR? Elección eficaz...

Si me lees habitualmente sabrás que el tema del deseo sexual es un clásico en Sexperimentando. No es de extrañar, sin duda la principal causa de consulta por parte de las mujeres es su bajo deseo. Es por ello que hace tiempo creé mi programa Deseo&Placer que re-abriré en Enero y que, por supuesto, ya te...

Casi siempre que me hacen una entrevista me preguntan lo mismo “Nayara, ¿Qué es lo más curioso que te han contado en consulta?” y…¡que difícil es elegir una única situación! Cada persona y cada pareja tiene su propia historia, todas apasionantes. Evidentemente todo lo que se habla en terapia es estrictamente confidencial pero eso no...

Hemos hablado en muchísimas ocasiones del tamaño del pene aquí en Sexperimentando. No es de extrañar, los centímetros continúan siendo gran base de la autoestima sexual de muchos hombres a pesar de que no tenga ninguna lógica científica. Las preguntas sobre la importancia del tamaño son de todo tipo, veamos algunos ejemplos: «¿Qué tamaño prefieren...

Después de que me hayáis preguntado en varias ocasiones sobre las glándulas de bartolino y la bartolinitis veo importante crear un contenido sobre este tema tan de anatomía y de educación sexual femenina. Empecemos por el principio ¿Qué es el Bartolino? ¿Para qué sirven las glándulas de Bartolino? Las glándulas de bartolino son dos glándulas...

¡Hoy vuelvo a hablarte de problemas de erección! Como bien sabes, es una de mis especialidades en consulta y es por eso que hoy voy a explicarte cómo saber si tienes o no disfunción eréctil…y por qué he decidido no utilizar más la palabra «impotencia». Pero no solo eso, también tengo que contarte que ya...

Esta semana vamos a hablar de parejas abiertas y de lo que más les suele preocupar: la gestión de los celos. Porque la pregunta más frecuente que me hacéis cuando hablamos de relaciones abierta, swinger o poliamorosas es… ¿Cómo llevar bien una pareja abierta? ¿Cómo hacen las parejas swinger para superar los celos? No me...

El bajo deseo sexual es la disfunción sexual femenina por la que más acuden las mujeres a mi consulta junto a la falta de placer. Por ese motivo he creado #satisfechachallengue , el video de esta semana con el que vas a aprender un montón y un taller gratuito para la semana que viene….¡Vamos paso...

La prestigiosa universidad de Harvard desarrolló un estudio enfocado en la disfunción eréctil con el objetivo de revertir  bajo un proceso natural esta condición que afecta a muchas personas. Según un estudio realizado por las asociaciones pertenecientes a la Epidemiología de la Disfunción Eréctil Masculina (EDEM), el 20 % o 1 de cada 5 de...

La depilación íntima, sobre todo en mujeres, siempre ha estado envuelta de controversias, sexismo y mitos alrededor de la práctica. Muchas han recurrido a la dolorosa depilación con cera, navajas y el último grito de esta tendencia, la depilación láser por ser la menos invasiva. Sin embargo, ¿hasta qué punto es verdad lo que se...

El trabajo a distancia, desde casa o teletrabajo era una realidad cada vez más patente hasta que, con la pandemia, se volvió prácticamente la única forma de poder trabajar para millones de personas. La pregunta es ¿estábamos preparados/as para este cambio? Parece que la mayoría de las personas no saben organizarse demasiado bien y que...

Una de las principales causas de la eyaculación precoz es la ansiedad sexual. Sobre la ansiedad sexual ya te había hablado en videos anteriores pero hoy mi objetivo es enseñarte exactamente cómo afecta a la eyaculación precoz. En el video de esta semana respondo a dudas habituales que soléis formularme como… Noto que cuando empiezo...

Seguramente reconoces el término ‘ninfómana’. Películas como Shame, Nymphomaniac Vol. 1 & 2, Thanks for Sharing y la exitosa producción de Diario de una ninfómana dirigida por Christian Molina nos han acercado un poco más a este concepto. Sin embargo, ¿qué es exactamente la ninfomanía? ¿Existe en realidad? ¿Qué mitos alrededor de esta condición existen?...

La filtración de imágenes íntimas es una problemática cada vez más común en la actualidad. Y es que la facilidad de capturar fotos y vídeos en la mejor calidad, utilizar sistemas de almacenamiento automático como la nube y la instantaneidad que nos brindan las redes sociales son factores que han incrementado el riesgo de ser...

Me habéis preguntado tantísimas veces sobre los riesgos usando preservativo que necesitaba crear un video en exclusiva para, de una vez por todas, dejaros 100% tranquilos. Por eso, a lo largo de este post voy a responder dudas habituales como… Dicen que el condón no es 100 seguro ¿Cómo puede fallar? ¿Cuál es la efectividad...

Una de las dudas más habituales en Sexperimentando es si realmente todas las mujeres son multiorgásmicas o no…De hecho, hace 3 años en una de mis sexpreguntas de los lunes os lo pregunté y los resultados fueron los siguientes: un 36% afirmó que todas lo son, un 63% que solamente algunas, y un 1% afirmabais...

Debemos tener en cuenta que las mujeres somos cíclicas. Por lo tanto, en la mayoría de casos, el descenso del deseo sexual por periodos cortos es totalmente normal. No vale alarmarse. Ahora bien, si se pierde el apetito sexual por periodos largos, llegando a perjudicar nuestra vida en pareja, es necesario prestarle la atención que...

La industria del sexo no deja de sorprendernos chicos, y cada vez se abre nuevos horizontes hacia una percepción del sexo más libre y sin tabúes. En la última década, este sector ha impulsado la creación de productos tecnológicos para mejorar nuestras experiencias sexuales, estos artículos se clasifican dentro de la categoría ‘sextech’.   ¿Qué...

Ya en varias ocasiones hemos hablado de una de las preocupaciones más frecuentes en las mujeres y, sobre todo, en verano: LA CISTITIS o INFECCIÓN DE ORINA. Porque, aunque no se trate de una infección de transmisión sexual en si misma, si guarda una gran relación con nuestra intimidad, nuestro ocio y nuestras relaciones sexuales....

Seguro que, si alguna vez has oído hablar sobre los potenciadores sexuales, te habrás preguntado si son leyendas urbanas o si realmente estos productos consiguen aumentar la libido sexual. Como pasa siempre, en el mundo de la sexualidad hay de todo y los potenciadores sexuales no son una excepción; sobre este tema puedes encontrar desde...

La culpa es una de las emociones más inútiles y, a la vez, más extendidas dentro de nuestra psicología. Pero, aún si cabe, todavía más dentro de nuestra sexualidad. A lo largo de siglos y siglos, nuestra cultura occidental nos ha educado sexualmente en base al pecado, el castigo y la culpa. De hecho, los...

Si conocer gente nueva siempre ha sido siempre un gran reto para muchos, encontrar pareja o hacer amigos desde la pandemia parece misión imposible…¡pero no tiene por qué ser así! En el video que he preparado esta semana te cuento, junto a la ayuda de Luis Tejedor, cómo sobrellevar esta situación y respondo a las...

¿Sabías que en 20 minutos de sexo se queman en promedio 250 calorías? Sí, así como lo lees. El sexo es una de los mejores ejercicios porque involucra movimientos físicos, diversas posturas, acelaración de latidos cardíacos, vasodilatación de las zonas genitales erógenas, contracciones, entre otros efectos. Pero además, brinda muchos beneficios mentales, ya que su...