2Si me conoces ya sabrás que soy una auténtica amante de la copa menstrual. Para mi es el método higiénico perfecto para los días de la menstruación. La opción más económica, ecológica y saludable, la mejor alternativa a compresas y tampones. Hoy he querido preparar esta recopilación de contenidos sobre la copa menstrual para que...

Es bien sabido que los anticonceptivos hormonales son el método para la prevención de embarazos más efectivo. De hecho, la píldora anticonceptiva es el método más utilizado en el mundo entero pero…¿sabías que no todas las mujeres pueden tomarla? o ¿sabías que hay que tener en cuenta una serie de factores antes de empezar a...

Sobre el orgasmo simultáneo ya os había hablado hace un tiempo, concretamente en el 2013 cuando la marca de preservativos Durex lanzó una absurda campaña para lograr «la relación sexual perfecta» (puedes leer mi post antiguo haciendo click aquí)  en la que vendían lo siguiente:   «Os presentamos el nuevo Mutual Climax, el primer preservativo...

Tanto si es tu primera vez utilizando preservativo como si aún no estás habituado es normal que te surjan algunas dudas con respecto a su uso y su colocación. Este es el primer motivo por el que he creado este post sobre las 8 dudas más frecuentes al poner el condón. Pero no solo eso,...

Los terapeutas de pareja lo tenemos claro: el momento de más trabajo es justo después del verano, a la vuelta de vacaciones. Me han entrevistado sobre esta situación en numerosos medios y es que, por lo que parece, pasar más tiempo juntos de lo habitual no solo no mejora la relación de pareja sino que...

No sé si últimamente ha habido más rupturas de pareja entre mis seguidores o es que solo ha sido coincidencia pero, la verdad, muchos me habéis escrito preguntándome por temas relacionados con el duelo en pareja.  Según las últimas estadísticas solamente en España se producen 290 rupturas matrimoniales al día…¡Casi nada! Utilizo el término «duelo...

Ya os he hablado en muchas ocasiones de geles estimulantes y todo tipo de cosméticos eróticos al servicio del orgasmo (o multiorgasmo). La verdad es que existen miles de productos que sirven para intensificar las sensaciones y acelerar la llegada al orgasmo. En mi tienda online incluyo algunos cuantos y te explico cómo funciona cada...

Echando un ojo a las métricas de esta misma web Sexperimentando he comprobado cómo los temas relacionados con el semen son muy visitados. Me ha llamado especialmente la atención cómo el post «¿Cómo aumentar la cantidad de semen? Tutorial»  está siendo un éxito….y he pensado ¿Qué temas relacionados con el semen me suelen preguntar habitualmente...

Esta semana vuelvo a crear un vídeo para ellas después de que en las últimas semanas varias pacientes me hayan contado lo mismo: «Nayara, vengo a tu consulta porque después del parto no he vuelto a tener orgasmos»  ¡¡Esta es una situación habitual!! …y nunca había hablado de ello en Sexperimentando, así que me puse...

Si me sigues ya sabes que estoy trabajando mucho desde los últimos meses en mi plataforma Sexperimentando Academy para poder acercar mis formaciones a todo el mundo, sin barreras de espacio ni de tiempo. Por eso, hoy quiero hablarte de mi último curso, que ya está siendo un éxito: CÓMO CUIDAR MI SUELO PÉLVICO: PARA...

La ansiedad en el sexo o ansiedad sexual ha sido uno de los temas más frecuentes en vuestras consultas en el último mes. A veces las dudas van por rachas y, por el motivo que sea, en estos días me he visto inspirada a hablar de cómo acabar con la ansiedad en el sexo. Para...

El mundo del sexo es una fuente de ingresos inagotable. Cualquier iniciativa que tenga que ver con la pasión tiene todas las de ganar, porque siempre va a haber personas dispuestas a pagar por recibir placer. Dentro del negocio del sexo, la actividad más lucrativa sigue siendo la prostitución. En España, el sexo de pago factura al año...

Día a día atiendo a pacientes con eyaculación precoz en mi consulta y podría afirmar que el 99% de ellos cometen los errores que te voy a contar en el vídeo de hoy. Cuando el objetivo es durar más en el sexo los hombres buscan en Internet, se preguntan entre ellos o se guían por...

Últimamente muchos me habéis preguntado por la asexualidad y eso me ha motivado a crear el vídeo de esta semana. En los últimos días me habéis formulado preguntas como estas: «Nayara ¿Cómo hago para saber si soy asexual o no?» «Mi deseo sexual es muy bajo en los últimos meses ¿será que soy asexual?» o,...

¿Sabéis lo que son las «Alertas de Google»? Se trata de un sistema gratuito para recibir noticias sobre un tema clave que nos interese en nuestro e-mail. Yo las utilizo para mantenerme enterada de distintas áreas de la sexología y, en una de las últimas alertas el titular decía así «el 76% ha llegado a...

Cuando nos exponemos en cualquier red o página de internet siempre buscamos mostrar lo mejor creando una versión embellecida de nosotros mismos. En general, compartimos momentos felices, logros y fotos en las que nos vemos bien para crear una imagen positiva online. Al momento de ligar por internet, esto toma mayor importancia. La imagen que...

Antes de irme de vacaciones de Semana Santa quería dejaros un vídeo sobre algo que probablemente pueda suceder pronto: conocer a gente nueva a través de aplicaciones para ligar. ¿Estarías dispuesto/a? ¡¡Se trata de una #sexpregunta !! En una de mis últimas preguntas en redes sociales invité a mi compañera Verónica Vivero para saber qué...

Esta semana he creado un vídeo especial para todas las mujeres que me seguís y que queréis averiguar qué hacer para cuidaros más a nivel íntimo. En el vídeo de esta semana y de la mano de Vagisil os voy a contar cuales deben de ser las rutinas ideales para nuestra belleza más íntima ¡verás...

Hay una pregunta que se repite habitualmente cuando os pido propuestas de temas para vídeos en mis redes sociales y es la siguiente «Nayara ¿cómo puedo hacer para vencer mi vergüenza en el sexo?» Hace tiempo que mis tutoriales son el resultado de vuestras ideas asi que, como no, éste no podría dejar de serlo....

Hay estudios que hablan de más de tres millones de hombres en España que sufren eyaculación precoz y de ellos, poco más del 4% acuden a un sexólogo en busca de ayuda. Hay que recordar que la eyaculación precoz puede tratarse y es importante llevarlo a cabo porque es un problema que puede afectar hasta en las...

La semana pasada se llevaron a cabo las Jornadas «Amor, salud sexual y pareja» organizadas por mi compañero José Bustamante en Elche en las que tuve oportunidad de participar. Sobre José ya os había hablado en el post de su libro «¿En qué piensan los hombres?» uno de mis favoritos para comprender la psicología y...

Cada vez son más los profesionales que me escriben o se interesan en mi formación en Sex Coaching para aprender a ayudar mejor a sus clientes en el área de la salud sexual. Por eso he decidido tomar la iniciativa y adelantarme brindandote algunas herramientas básicas pero imprescindibles de sex coaching. Si no eres profesional...

La mayoría de la veces, cuando hablamos de juguetes eróticos automáticamente pensamos en público femenino. De hecho, desde hace unos años la mayoría de los antiguos sex shops se están renovando a nivel estético para dejar de ser tan «oscuros»…y la gente se confunde pensando que son tiendas eróticas para mujeres. Vengo a demostrarte que...