El número de solteros no para de crecer en España. Según datos del grupo de agencia de medios IPG Mediabrands, el 36% de la población española no tiene pareja (52% hombres y 38% mujeres), lo que se traduce en 14,4 millones de personas. Aunque muchas personas se sienten cómodas viviendo sin pareja, otras buscan activamente...

Durante esta semana vamos a hablar un poco más de química y hormonas, concretamente de la testosterona y su influencia a nivel sexual. Eso sí, antes de nada me gustaría aclarar que no soy médico y que el auténtico experto en esta materia es el endocrino…aunque yo creo que puedo echarte un buen cable. De...

Una de las situaciones más habituales de las mujeres en mi consulta es el hecho de que no disfrutan haciendo el amor con sus parejas hombres. De hecho, habitualmente me dicen cosas como las siguientes: «Nayara, hay algo en mi que está mal porque no siento nada durante la penetración» «A mi lo que me...

¿También te pasa a ti que te desconcentras durante la relación sexual? ¿Te sientes identificado con la frase «no me concentro en el sexo«? No eres el único/a ya que muchísimas personas me preguntan habitualmente cosas como… «Nayara, haciendo el amor no me concentro. Aparecen ideas por mi mente que me distraen y me impiden...

Ya hemos tratado otras veces sobre la desconfianza en pareja sobre los celos debidos a redes sociales o el uso del teléfono móvil. Hoy en el video de la semana te voy a hablarte de el hecho de mirar el móvil de tu pareja sin su permiso lo que, por cierto, es un delito. En...

Os he hablado muchísimas veces sobre eyaculación precoz…¡pero siempre salen temas nuevos relacionados con este problemilla masculino! Por eso hoy quiero hablarte de lo que ocurre cuando la pareja «se queda a medias» o, básicamente, de cómo actuar si eyaculas demasiado rápido. Déjame contarte una pequeña historia a modo de ejemplo: Manuel tiene 38 años...

Cuando me relatáis vuestras experiencias es…¡lo más! y lo que te vengo a contar hoy es una experiencia de una seguidora que relato, por supuesto, de forma anónima. Te adelanto que va sobre sonambulismo sexual o, lo que es lo mismo, sexomnia. ¡Vamos allá! Me escribe María mediante un mensaje privado a mi Instagram @sexperimentando...

Durante esta semana hemos estado hablando en mi instagram @sexperimentando sobre los miedos, sobre todo en las relaciones sexuales. El tema se me ocurrió a raíz de vuestras preguntas frecuentes. Algunos ejemplos son… Nayara ¿Es posible que tenga fobia al sexo? ¿Eso existe? ¿Tengo algún trauma sexual? ¿Por qué me pasa que tengo miedo a...

A diario los hombres me formulan preguntas cómo… «Nayara ¿Qué puedo hacer para mantener la erección por más tiempo?» «¿Cómo mejorar mis erecciones? ¿Algún alimento o algún truco? Es que ya no son tan potentes de un tiempo a esta parte…» «La tengo pero después la pierdo, se me baja ¿Cómo hacer para no perder...

¿Acaso no estás harto de que te afecten tanto lo que piensen de ti los demás? ¿Sientes miedo al qué dirán? Hoy te hablo de ello en mi video de la semana para que aprendas a impedir que te afecte pero, antes de eso, debes de saber que este vídeo lo he creado a través...

Seguro que ya sabes que me encantan los juguetes eróticos, no solo por la fuente de placer y bienestar que son en si mismos, sino también por sus múltiples aplicaciones a nivel terapéutico Lo que pasa a es que, por muy bueno que sea algo, nunca puede promocionarse como la panacea o «la solución para...

En varias ocasiones me habéis preguntado si el pene se puede llegar a romper y, por supuesto, en el vídeo de esta semana te explico cómo, sus consecuencias y soluciones. Lo primero que debes de saber es que el pene no es ni un músculo ni un hueso, motivos por los cuales literalmente no puede...

Si, es totalmente cierto, en Youtube he encontrado varios videos con títulos tan maravillosos como estos dos: «Cómo fingir orgasmos y que te salga bien» «10 pasos para fingir un orgasmo con estilo» A mi me parece un auténtico drama, salvo en el caso de que seas actor o actriz, claro. ¿Por qué fingen orgasmos...

En Sexperimentando ya habíamos hablado en varias ocasiones de los distintos tipos de pene que existen e, incluso hace tiempo, me habían entrevistado en la revista Mens Health sobre cómo aprovecharlos al máximo en función de su tamaño y forma. En el video de esta semana vuelvo a hablarte de los tipos de pene y...

Ponte en situación: conoces a una persona nueva y la cosa va a más…¿cómo sabrías si tiene o no una infección de transmisión genital? y en ti mismo ¿cómo identificarías si estás padeciendo una enfermedad sexual? La mayoría de las personas no dan una respuesta segura… El objetivo de mi video de la semana es...

¿Cuánto sabes sobre sexo anal? Antes de irme de vacaciones quiero dejarte 5 curiosidades sobre esta práctica ancestral que a veces nos da tantos quebraderos de cabeza. Ya en otras ocasiones te había hablado sobre sexo anal en Sexperimentando. Por ejemplo, aquí tienes mi video introductorio sobre cómo iniciarse en el sexo anal: También, como...

¡Hoy volvemos a hablar de educación sexual! Un tema que siempre me estáis pidiendo para vuestros hijos y también para vuestros alumnos…¡de ellos hablaremos hoy! Lo que vas a aprender en este videopost es parte de mi curso «Cómo hablar de sexo con mis hijos y/o alumnos: mi sistema de 6 claves» que, por cierto,...

Si, tu mente es como las listas de reproducción de Youtube ¿no lo sabías? Déjame que te explique esta metáfora que utilizo habitualmente en mi consulta para que comprendas un poco mejor cómo funciona nuestra cabecita y las relaciones que establece. Las relaciones mentales son todas esas cosas que se nos pasan por la mente...

Desde que me he ido especializando cada vez más en disfunciones sexuales masculinas las preguntas sobre masturbación y eyaculación precoz se suceden cada vez más. Algunas son: ¿Es verdad que la masturbación provoca eyaculación precoz? Nayara, ¿por qué en tu terapia sexual insistes tanto en los ejercicios masturbatorios? ¿Es verdad que uno puede aprender a...

¿Te gustaría tener una Vagina Fitness? Jajaja ¡menudo término me he inventado! Pero si, lo que hoy quiero mostrarte es un producto estrella para fortalecer el suelo pélvico. Se llama FIT y es un entrenador pélvico de la marca Ammo London ideal para… Tonificar la musculatura de la zona y así prevenir complicaciones como las...

Sobre preservativos hemos hablado tanto tanto en Sexperimentando….de hecho, ¡así fue como comenzó este canal de educación sexual! Por eso hoy quiero seguir hablando de ellos y aclarando dudas importantes. En concreto, hoy en mi vídeo de la semana quiero hablarte sobre 3 problemas habituales a la hora de utilizar el condón y, por supuesto,...

Puede que te sorprendan este tipo de preguntas pero son súper habituales en Sexperimentando. Te cuento algunos ejemplos: ¿Me puedo quedar embarazada por sentarme en la taza de un baño? ¿Puedo coger hongos u otras infecciones en un wc público? Si un hombre deja una gota de semen en la taza del inodoro y me...

Sobre cibersexo ya hemos hablado varias veces en Sexperimentando, aunque hoy te traigo una novedad que te va a encantar: un nuevo video…¡¡y un nuevo libro!! Se trata del ebook «SEXO A DISTANCIA: 50 ideas, trucos y juegos para seguir disfrutando» con el que te puedes hacer ya mismo a través de este link. Aunque...