Ponte en situación: Son las 3 de la mañana y ya llevas un rato despierto…tu pareja está dormida profundamente pero piensas…¿qué tal sería un revolcón ahora?..¿Cómo seria? ¿Cómo reaccionará si le despierto? ¿Le apetecerá o me rechazará? ¿Te lo has planteado alguna vez? ¡seguro que si! Y, sino, seguro que ha sido a ti a...

Como bien sabes, la educación sexual de tus hijos y/o alumnos es un asunto de máximo interés y por eso tengo algo genial que contarte. Hace más de 1 año la diseñadora gráfica Ali Rivas me contactó porque estaba preparando su trabajo fin de grado. Muchos estudiantes me contactan habitualmente para que les apoye en sus...

Últimamente han llegado a mis manos muchos juegos eróticos súper divertidos para salir de la rutina. Sin duda, un complemento fabuloso para mi curso online con 14 semanas de retos «Cómo recuperar la pasión en pareja«. Juegos de cartas o juegos con complementos sexuales de lo más estimulantes cuando se trata de disfrutar entre dos....

Últimamente hablar del placer femenino parece estar de moda y…¡que bien! Por fin se le da el valor que se merece, al fin nuestra sexualidad es importante. El único problema es cuando no tenemos claro exactamente qué es cada cosa, cuando mezclamos conceptos e informaciones…Por eso, en este post remember vengo a aclarar algunas ideas...

¡¡Qué ganas tenia de que llegara hoy!! Y es que tengo mucho que contaros, sobre todo a los que sois padres, madres o educadores…el contenido de hoy está pensado para vosotros. Bueno, para vosotros y especialmente para todos los niños y niñas de hasta 6 años que tanto necesitan aprender sobre sexualidad. ¿Tanto? ¡Si, tanto!...

Comienzo esto post con la sensación de jugar a las adivinanzas…la verdad es que me parece tan absurdo…¡¡pero vosotros ponéis los temas!! Si no preguntáseis tanto sobre esto no tendría que abordarlo asi que…¡vamos allá! Hoy vamos a resolver cuestiones como… «Nayara…¿Cómo puedo averiguar si mi pareja es virgen aún?»  ¿Cómo se puede saber si...

En el video de esta semana os voy a hablar del método anticonceptivo masculino vasectomía. Como sabrás, a la hora de tomar responsabilidad sobre la anticoncepción los hombres solo tienen 2 opciones: preservativo masculino o vasectomía. Del primero hemos hablado en muchísimas ocasiones de modo que…¿por qué no hablar del segundo? Hoy quiero que aprendas...

La revelación quizás sea dura o sorprendente…pero así es: El orgasmo vaginal no existe. Déjame que te cuente un poco más sobre el invento de los orgasmos vaginales… Porque si, fue un invento. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, fue una de las figuras más influyentes de inicios del s.XX. Para empezar, tengamos en cuenta que...

La adicción a los juegos de azar y la adicción al sexo son dos adicciones conductuales enmarcadas en la adicción a la esperanza. La existencia de adicciones conductuales sigue siendo un tema controvertido entre los expertos en adicciones. Mientras que algunos argumentan que los comportamientos problemáticos exhibidos por las personas con adicciones conductuales imitan estrechamente...

¿Recuerdas que la última semana de Agosto estuve unos días en Mallorca? Allí me reuní con las sexólogas más influyentes de España y de allí surgieron muchos proyectos y alianzas interesantes. Uno que comenzó esos días y de los que más estoy disfrutando es del Podcast de Susana Ivorra. Cuando entrevistó a mi compi Ana...

Para esta semana vuelvo de nuevo con un #remeber porque…¡parece que os están gustando! En este caso el remember es doble porque os voy a mostrar los dos videotutoriales que tengo mi canal Youtube sobre el preservativo femenino o condón para la mujer.  Sin duda, se trata de un tema o producto que os interesa...

¡¡Ya estamos a miércoles!! y este miércoles es muy especial para mi porque he decidido traeros una de mis mejores herramientas terapéuticas para «curar» una de las disfunciones sexuales masculinas que más trabajo en consulta: La eyaculación precoz. ¿Cual es esta herramienta? Pues ya lo sospecharás...¡Los famosos ejercicios Kegel para hombres! o, lo que es...

Y entonces, cuando ya llevamos un rato de charla distendida, ese periodista, amigo o simplemente conocido intrigado me pregunta eso de ..»Y entonces Nayara, ¿Cuales son las preguntas más estúpidas que te hacen sobre sexo?»…Como me lo han preguntado tanto, hoy he preparado un vídeo completo con el TOP 5 preguntas tontas que me han...

Ya llegó Septiembre y con el nuevo curso hoy quiero traeros un nuevo «remember de contenidos» inspirado en un video que pone Youtube que publiqué hace 7 años y que tiene casi 1 millón de visitas: Anillo anticonceptivo. Anillo vaginal o Nuvaring ¿Cómo se usa? ¿Cómo funciona? En España el anillo hormonal es uno de...

Una de las preguntas más frecuentes, sobre todo en chicos jóvenes, es sobre cuántas veces es «normal» masturbarse. Preguntáis cosas como «¿Es malo masturbarse mucho?» «¿Cuánto es demasiado cuando hablamos de masturbación?» «¿Cuántas veces es lo normal?» «¿Es malo masturbarse varias veces al día?» …y un largo etc. Como siempre, prefiero crear un vídeo que...

¡¡Ya estamos oficialmente en Septiembre, en un curso nuevo!! Y he pensado…¿por qué no inaugurarlo con un tema muy diferente? ¿Qué te parece si hoy me atrevo a contarte algo muy personal? Nada menos que el hecho de haber sufrido amaxofobia o, lo que es lo mismo, fobia a conducir. Digo «haber sufrido» porque lo...

Es la primera vez que me pasa esto: he hecho un tutorial sobre el mismo tema de un tutorial anterior sin darme cuenta. A veces he hecho vídeos más modernos de tutoriales antiguos, otras veces he tomado un tema con un enfoque diferente…pero ¿no darme cuenta de queya había hablado de esto? ¡Nunca! Eso si,...

Varios chicos me habéis preguntado últimamente sobre el varicocele y, por ello, para hoy he preparado un post completo para que te informes sobre él, sus consecuencias, tratamiento, etc. El varicocele es una dilatación varicosa, es decir, una variz como la de las piernas pero, en esta ocasión, en los genitales. Generalmente ocurre dentro del...

2Si me conoces ya sabrás que soy una auténtica amante de la copa menstrual. Para mi es el método higiénico perfecto para los días de la menstruación. La opción más económica, ecológica y saludable, la mejor alternativa a compresas y tampones. Hoy he querido preparar esta recopilación de contenidos sobre la copa menstrual para que...

Es bien sabido que los anticonceptivos hormonales son el método para la prevención de embarazos más efectivo. De hecho, la píldora anticonceptiva es el método más utilizado en el mundo entero pero…¿sabías que no todas las mujeres pueden tomarla? o ¿sabías que hay que tener en cuenta una serie de factores antes de empezar a...

Sobre el orgasmo simultáneo ya os había hablado hace un tiempo, concretamente en el 2013 cuando la marca de preservativos Durex lanzó una absurda campaña para lograr «la relación sexual perfecta» (puedes leer mi post antiguo haciendo click aquí)  en la que vendían lo siguiente:   «Os presentamos el nuevo Mutual Climax, el primer preservativo...

Tanto si es tu primera vez utilizando preservativo como si aún no estás habituado es normal que te surjan algunas dudas con respecto a su uso y su colocación. Este es el primer motivo por el que he creado este post sobre las 8 dudas más frecuentes al poner el condón. Pero no solo eso,...

Los terapeutas de pareja lo tenemos claro: el momento de más trabajo es justo después del verano, a la vuelta de vacaciones. Me han entrevistado sobre esta situación en numerosos medios y es que, por lo que parece, pasar más tiempo juntos de lo habitual no solo no mejora la relación de pareja sino que...