Asexualidad ¿Cómo saber si soy asexual?
Últimamente muchos me habéis preguntado por la asexualidad y eso me ha motivado a crear el vídeo de esta semana. En los últimos días me habéis formulado preguntas como estas: «Nayara ¿Cómo hago para saber si soy asexual o no?» «Mi deseo sexual es muy bajo en los últimos meses ¿será que soy asexual?» o,…
¿Cuál es mi rutina de belleza íntima? Hidratante Vaginal a diario
Esta semana he creado un vídeo especial para todas las mujeres que me seguís y que queréis averiguar qué hacer para cuidaros más a nivel íntimo. En el vídeo de esta semana y de la mano de Vagisil os voy a contar cuales deben de ser las rutinas ideales para nuestra belleza más íntima ¡verás…
La educación sexual de los Millenials: Ponencia para Jornadas «Amor, Salud Sexual y Pareja»
La semana pasada se llevaron a cabo las Jornadas «Amor, salud sexual y pareja» organizadas por mi compañero José Bustamante en Elche en las que tuve oportunidad de participar. Sobre José ya os había hablado en el post de su libro «¿En qué piensan los hombres?» uno de mis favoritos para comprender la psicología y…
3 Herramientas de Sex Coaching para ayudar a los demás en sexualidad
Cada vez son más los profesionales que me escriben o se interesan en mi formación en Sex Coaching para aprender a ayudar mejor a sus clientes en el área de la salud sexual. Por eso he decidido tomar la iniciativa y adelantarme brindandote algunas herramientas básicas pero imprescindibles de sex coaching. Si no eres profesional…
Anticonceptivos no hormonales para las mujeres ¿Existen alternativas sin hormonas?
El otro día os pedí ideas para grabar nuevos tutoriales y me disteis muchas, ¡gracias! Una de ellas que me pareció especialmente interesante fue el tema de los anticonceptivos no hormonales ¿Existen alternativas para evitar el embarazo sin necesidad de tomar hormonas? Por supuesto, existir existen, aunque la cosa está un poco complicada. Déjame que…
¿Cómo actuarías si tu pareja fuese bisexual? Sexpregunta
Sobre bisexualidad ya hemos hablado en varias ocasiones (aquí tutorial sobre en qué consiste y desterrando mitos) pero en mi última sexpregunta quería más allá y preguntaros cómo reaccionaríais si vuestra pareja os dice que es bisexual. Concretamente os pregunté: Si mi pareja me dice que es bisexual ¿Cómo debo actuar? ¿Cómo reaccionaría? ¿Aceptaría su…
Mi hijo ve porno ¿Qué debo hacer? ¿Cómo actuar si encuentro a mi hijo viendo pornografía?
La preocupación sobre si «la pornografía es la nueva educación sexual» está en auge y…¡no es de extrañar! Actualmente cualquier niño pequeño puede obtener millones de resultados sobre cualquier tema en 0,01 segundos, también resultados que no son aptos para su edad. Por ello, muchos padres, madres y educadoras sobre cómo actuar si encuentran a…
10 datos curiosos sobre el semen | Sexperimentando
El semen es el fluido corporal del hombre por excelencia y, cuando a unos les proporciona mucha satisfacción y placer, a otros les causa preocupaciones y quebraderos de cabeza. Sea como sea, en el vídeo de esta semana te traigo 10 curiosidades sobre el semen para que lo conozcas mucho mejor. ¿Cuales son los 10…
Problemas de erección ¿Qué pasos seguir? ¿Cómo actuar para llegar a la solución?
Los problemas de erección o disfunción eréctil son la disfunción sexual, junto a la eyaculación precoz, por la que más hombres acuden a mi consulta. Cuando aparecen este tipo de problemas o, como coloquialmente se llaman, «gatillazos» los hombres se sienten perdidos. Si ocurre una sola vez lo normal es no darle demasiada importancia aunque,…
Sequedad vaginal: ¿Cuales son las causas de la falta de lubricación femenina?
¡¡FELIZ 2019!! Estoy encantada de recibirte este año nuevo aquí, gracias por tu fidelidad. Sin duda, cualquier día es bueno para continuar aprendiendo sobre nuestra sexualidad y la mejora en las relaciones de pareja ¿verdad? Pues…¡continuemos! Hoy os vengo a hablar de algo que nos preocupa a la mayoría de las mujeres. Todas la hemos…
Mis mejores libros de sexualidad. Recomendaciones de lectura en sexología
¡¡Bienvenidos al último vídeo del 2018!! El 2019 está a la vuelta de la esquina y sé que muchos de vosotros tenéis como propósito leer más. O.. al menos, aprender más sobre los temas que os interesan: la sexología es uno de ellos si estás aquí, de esto estoy segura. Por ello, hoy te traigo…
Cómo hablar de sexualidad con tus hijos: sistema de 6 claves de Nayara Malnero
Después de pasadas unas semanas desde el lanzamiento de mi curso online «Cómo hablar de sexo con mis hijos: mi sistema de 6 claves» puedo afirmar que está siendo un éxito rotundo. Me gustaría contarte cómo surgió la idea de este curso y, por supuesto, al final de este post, dejarte el vídeo que he…
5 grupos de sustancias nocivas para la salud sexual femenina
Muchas no lo sabemos pero, a diario, estamos en contacto con cantidad de sustancias que afectan a nuestra salud sexual. En el vídeo que he preparado para esta semana te hablo de 5 grupos de sustancias perjudiciales para nuestra salud íntima. En adelante te las iré enumerando: 1. El tabaco: en mi opinión es uno…
¿Cómo aprender más sobre sexualidad?¿Lo necesitamos? | Sexperimentando Academy
«y tu…¡a qué te dedicas?» «Soy sexóloga» «Uffff!!! Yo de eso no necesito» Esta es una situación habitual en la que tengo «listillo a la vista» Los listillos también se manifiestan en mi vida habitualmente con frases como «El sexo no se aprende, es innato», «Yo ya sé todo lo que necesito saber sobre sexualidad«,…
Cada uno es responsable de su propio orgasmo. Los por qués de Nayara Malnero
Hay una frase que me habréis escuchado decir muchas veces y es la de «cada uno es responsable de su propio orgasmo» ¡Incluso creé unas camisetas hace tiempo con esta reflexión que, para mi, es memorable! Y es que escucho tantas veces eso de que «mi pareja no me da placer» o «me resulta imposible…
¿Qué cuidados íntimos deben de tenerse en el postparto? Intimidad después de ser mamá
Cada vez sois más las mamás y futuras mamás que me seguís en Sexperimentando y, ante vuestras peticiones, hoy os voy a hablar sobre la recuperación postparto y, concretamente los cuidados íntimos más importantes a tener en cuenta en este momento tan trascendente. El vídeo que he preparado para la ocasión está apoyado por la…
