Estos son los deportes que ayudan a contrarrestar la disfunción eréctil, según Harvard

La prestigiosa universidad de Harvard desarrolló un estudio enfocado en la disfunción eréctil con el objetivo de revertir  bajo un proceso natural esta condición que afecta a muchas personas. Según un estudio realizado por las asociaciones pertenecientes a la Epidemiología de la Disfunción Eréctil Masculina (EDEM), el 20 % o 1 de cada 5 de…

Tendencias Sextech, robots sexuales con IA que plantean un nuevo escenario en la sexualidad

La industria del sexo no deja de sorprendernos chicos, y cada vez se abre nuevos horizontes hacia una percepción del sexo más libre y sin tabúes. En la última década, este sector ha impulsado la creación de productos tecnológicos para mejorar nuestras experiencias sexuales, estos artículos se clasifican dentro de la categoría ‘sextech’.   ¿Qué…

4 posturas del kamasutra que queman más calorías, según el libro ‘Adelgaza haciendo el amor’

¿Sabías que en 20 minutos de sexo se queman en promedio 250 calorías? Sí, así como lo lees. El sexo es una de los mejores ejercicios porque involucra movimientos físicos, diversas posturas, acelaración de latidos cardíacos, vasodilatación de las zonas genitales erógenas, contracciones, entre otros efectos. Pero además, brinda muchos beneficios mentales, ya que su…

LIBROS RECOMENDADOS EN REELS

Mi libro «Sexperimentando: aprende y disfruta» dedicado y con un 10% dto. hasta el 25 de Abril: https://www.sexperimentando.es/producto/libro-sexperimentando-en-papel/ «Viaje al Amor» de Eduard Punset, ciencia del amor: https://amzn.to/3epwGz8 Novela «El sacrificio del verdugo» de Noelia Amarillo, hice una review sobre ella hace tiempo: https://www.sexperimentando.es/el-sacrificio-del-verdugo-noelia-amarillo-en-clublecturaerotica/ «Sexo a distancia: 50 ideas, juegos y trucos para seguir disfrutando»…

BRAGUITAS MENSTRUALES. Qué ropa interior ponerte cuando estás con la regla?

Como siempre, vosotros sois los verdaderos creadores de mi contenido y por ello hoy os traigo, especialmente para las chicas, un videotutorial sobre BRAGUITAS MENSTRUALES….y es que habitualmente me preguntáis cosas como… «Nayara ¿qué ropa es mejor para ponerte cuando estás con la regla?» «¿Qué hacer para no mancharte en tu periodo?» o, directamente «¿Me…

Cómo dejar de preocuparse: Dejar de tener excesivas preocupaciones y demasiados pensamientos negativos

Este video-post es una respuesta a la situación que estamos viviendo en plena primavera del 2020 aunque, si lo estás viendo desde el futuro, no pasa nada, prometo que te será igualmente útil. Habitualmente en mi consulta mis pacientes me preguntan cosas como… ¿Qué puedo hacer para quitarme estas preocupaciones de mi mente? ¿Qué hay…