Se puede ser AMIGO de tu EX? 🤔 Es buena la AMISTAD después de ROMPER?
Cuando se trata de rupturas, ninguna resulta sencilla, pero cuando hablamos de rupturas que se alargan en el tiempo sin un “cierre definido” el malestar se multiplica. Hoy, vengo a resolver una duda muy frecuente: ¿Se puede ser amigo de un ex? ¿Es buena idea? ¡En el post de hoy de cuento todo! Ser amigo…
Ejercicios para el SÍNDROME PREMENSTRUAL y RENDIMIENDO SEXUAL FEMENINO
Hace un tiempo lancé un video para chicos llamado “Ejercicios para mejorar el rendimiento sexual” con @Entrenadorhector que está siendo un auténtico éxito. Ya está cerca del millón de visualizaciones….y claro, las chicas os estaréis preguntando ¿Por qué no un vídeo para nosotras? ¿Un vídeo con ejercicios para el síndrome premenstrual y para mejorar el…
Cómo aumentar la autoestima sexual: 3 trucos + 1 ejercicio
Después del último episodio de mi podcast en el que entrevisté a Ana Belén Medialdea @anapsicologamadrid sobre su último libro “Las 5 estaciones de la autoestima”, me apetecía muchísimo hablarte de cómo aumentar la autoestima sexual y qué hacer para mejorarla. En el vídeo que he preparado hoy te dejo 3 claves esenciales y un…
Viaja conmigo, tour llevarnos bien 2024
¿Te gustaría vivir una experiencia única con tu pareja? ¿Un viaje en el que practicar turismo activo, divertirte y, lo mejor de todo, hacer crecer la relación? ¡Estás de suerte! Después del éxito del tour que hicimos hace unos meses, ya estoy preparando la nueva edición: el tour llevarnos bien 2024. 5 días de convivencia…
3 cosas que me dan MIEDO EN EL SEXO 👻 No cometas estos errores en el sexo
El otro día fue Halloween y, en la noche más terrorífica del año, quise plantearme cuales eran para mí los mayores miedos en el sexo y en las relaciones sentimentales. En esto del miedo cada persona es un mundo, pero creo que estarás de acuerdo conmigo en que estas situaciones que te voy a contar…
NO CONTROLO en PENETRACIÓN | EYACULACIÓN PRECOZ: 5 causas de por qué eyaculo rápido en el coito
Hoy vuelvo a hablarte de uno de los temas que más hombres trae a mi consulta: la eyaculación precoz. Pero quiero afinar un poco más y es que la mayoría de los chicos me cuentan que el momento en el que sienten que pierden el control sobre su orgasmo es principalmente en las relaciones con…
SEXO SIN GANAS: Por qué TENEMOS RELACIONES POR CUMPLIR?
¿Por qué no tengo ganas de sexo? ¿A qué se debe la falta de deseo sexual? ¿Es normal practicar sexo sin ganas? Tanto hombres como mujeres pueden verse en la tesitura de mantener relaciones sexuales con su pareja sin ganas por el simple hecho de que hay que cumplir. ¿Te sientes identificad@ con esta situación?…
Cómo MEJORAR las RELACIONES SEXUALES con tu pareja
Con el paso del tiempo es normal que, en parejas que llevan mucho juntas, aparezca cierta monotonía en las relaciones sexuales. Notas que la frecuencia no es la de antes, que todo es más aburrido… ¡Es bastante común! En el post de hoy te cuento cómo mejorar las relaciones sexuales con tu pareja de forma…
¿DISFUNCIÓN ERÉCTIL o GATILLAZO?
¿Estoy sufriendo de disfunción eréctil o gatillazo? ¿Es algo puntual o permanente? ¿Qué me pasa? En el artículo de hoy, te voy a mostrar cómo diferenciarlos y, de esta forma, saber si sufres realmente de disfunción eréctil o no. Así, en caso afirmativo, podrás tomar medidas para remediarlo. ¿Preparado? ¡Empezamos! ¿Disfunción eréctil o gatillazo? ¿Qué…
Relación tóxica de pareja y enganche sexual
Hoy vamos a hablar de una situación muy habitual en algunas parejas. Sí, hablo de esos casos en los que la relación no es buena, pero el sexo sí lo es. Esas situaciones en las que la relación es tóxica, pero el sexo nos tiene enganchados y no vemos la forma de salir. ¿Te suena…
PEREZA SEXUAL: 3 soluciones
¿Sufres de pereza sexual? ¿Crees que tú o tu pareja podéis estar experimentando apatía sexual? Entonces, presta atención a este post. Te voy a contar cuáles son los 3 motivos principales que provocan la falta de apetito sexual y, lo más importante, sus soluciones. ¿Preparado? ¡Empezamos! Causas y soluciones para la pereza sexual Este es…
4 JUEGOS SEXUALES para el VERANO
Cada uno vive las altas temperaturas de distinta manera. Sin embargo, es indudable que, cuando sale el sol y hay oportunidad de conocer a personas nuevas o hacer cosas diferentes con tu pareja, la libido sube y uno se pone más creativo. Para inspirarte, en el artículo de hoy, comparto 4 juegos sexuales para el…
Cómo saber si mis PROBLEMAS DE ERECCIÓN tienen una causa FÍSICA o PSICOLÓGICA
Una de las consultas más frecuentes en chicos con problemas de erección es cuál es su origen: si psicológico o físico. Por esta razón, en este post, te voy a explicar cómo saber la causa de los problemas de erección. ¿Te interesa? Quédate y sigue leyendo. ¡Empezamos! Causa de los problemas de erección La duda…
Por qué SE ME BAJA la ERECCIÓN con el CONDÓN?
Hoy vamos a hablar de un verdadero drama para muchísimos hombres y es el hecho de ponerse el preservativo. Si, a primera vista es algo muy sencillo, pero las implicaciones que puede tener son muy grandes, sobre todo, a nivel de erección. Algunas de las preguntas que más me hacen en consulta sobre este tema…
SÍNDROME DEL ESPECTADOR de tu ERECCIÓN
El síndrome del espectador en el sexo puede ocurrirle a cualquier persona que se sienta un tanto insegura con respecto a sus relaciones sexuales, sobre todo, las personas que sienten que “su mente va por libre y es incontrolable”…¿Sabes de lo que te hablo? En el artículo de hoy, te cuento qué es el síndrome…
Se me BAJA LA ERECCIÓN y No paro de PENSAR, ¿qué hago?
Como terapeuta sexual, muchos hombres llegan a mi consulta con problemas de erección. En la mayoría de los casos me dicen “Un día se me bajó y, desde entonces, no he parado de darle vueltas y esto no ha vuelto a funcionar”. Si estás en esta situación (tú o tu pareja), estás preocupado y te…
