Cómo dejar de preocuparse: Dejar de tener excesivas preocupaciones y demasiados pensamientos negativos
Este video-post es una respuesta a la situación que estamos viviendo en plena primavera del 2020 aunque, si lo estás viendo desde el futuro, no pasa nada, prometo que te será igualmente útil. Habitualmente en mi consulta mis pacientes me preguntan cosas como… ¿Qué puedo hacer para quitarme estas preocupaciones de mi mente? ¿Qué hay…
8 ideas sexuales para innovar durante la cuarentena por Coronavirus
…y aquí seguimos en casita!! A mi pijama nuevo ya te lo había presentado asi que he decidido ponerme creativa en otro sentido. Hace ya 10 días, en mi Instagram @sexperimentando os pedí propuestas de temas a tratar y el más demandado ¿sabes cual fué? las ideas eróticas para pasar de una forma mucho más…
JUEGO EN PAREJA para el CONFINAMIENTO: Cómo llevar mejor el aislamiento juntos
Tras las últimas noticias parece que esta situación de cuarentena se alarga….y no nos va a quedar más remedio que adaptarnos. La semana pasada ya te había dejado dos vídeos sobre el tema que nos tiene tan preocupados ( «Consejos psicológicos y sexológicos para llevar mejor el aislamiento» y «Cómo llevar mejor la distancia en…
Cómo llevar mejor la cuarentena por el Coronavirus: consejos psicológicos y sexológicos
Llevaba semanas contándote que me iba de viaje a México para disfrutar unas merecidas vacaciones con mi pareja y después llevar, por primera vez, la formación en Sex Coaching y de Parejas a Ciudad de México…pero todo se ha ido al garete. Mi vuelo estaba programado para este viernes 13 y, unas horas antes de…
Mi pareja tiene problemas sexuales ¿Cómo actuar? ¿Cómo ayudar?
En Sexperimentando os he hablado cientos y cientos de veces sobre disfunciones sexuales y otro tipo de problemas entre las sábanas, pero muy pocas veces os he hablado del papel de la pareja. Por eso, hoy te quiero hablar sobre qué pasos debes de seguir si es tu pareja en lugar de tú quien tiene…
¿Cómo hacer una pedida de matrimonio original? Mi pedida de mano y mas consejos
Quienes me seguís en redes sociales seguro que ya estáis al tanto: este verano me caso. Hace unos meses tuve una inesperada y original pedida de mano por parte de mi chico que os conté solo a medias. Después de haber aceptado su petición y de asimilar la noticia, me he dado cuenta que de…
Poliamor vs. Monogamia ¿Sabes lo que son las relaciones abiertas?
Sobre poliamor ya os había hablado en otras ocasiones e incluso me había lanzado a preguntaros qué opinábais sobre la posibilidad de vivir varias relaciones amorosas en paralelo. ¿Quieres sabes lo que respondieron mis seguidores hace unos años? El 32% afirma que estaría dispuesto/a a tener una relación abierta o poliamorosa. La cosa está ajustada,…
Erecciones matutinas: ¿signo de buena salud? ¿y si no tengo? ¿problemas de erección?
Hoy vamos a hablar de las erecciones matutinas o la erección que se tiene en la mañana. Con el vídeo que he creado esta semana voy a responder a algunas preguntas frecuentes como… ¿Por qué en las mañanas tengo una erección? ¿Por qué se se producen las erecciones al despertarse? Las erecciones matutinas…¿son un signo…
Darse un tiempo en pareja ¿cuándo? ¿cuánto? ¿cómo actuar? #Sexpregunta
Hace unas semanas quise hablar con vosotros sobre el hecho de darse un tiempo en pareja ¿Cuádo es bueno darse distancia en pareja? ¿Cuánto tiempo es necesario? ¿Cómo actuar cuando una pareja quiere darse un tiempo? Todas estas preguntas se dieron cabida en mi #sexpregunta ¿Te gustaría saber qué opinan mis seguidores sobre darse un…
El PUNTO DE NO RETORNO en la EYACULACIÓN PRECOZ: Todas las variables que necesitas controlar para retrasar el orgasmo
¿Conoces el concepto del PUNTO DE NO RETORNO? para algunos es un completo desconocido, para otros su mayor enemigo y, ¿para tí? En el vídeo de esta semana te voy a contar todo sobre él y no te olvides de quedarte hasta el final de este videopost porque si la eyaculación precoz es algo que…
El orgasmo vaginal NO existe
La revelación quizás sea dura o sorprendente…pero así es: El orgasmo vaginal no existe. Déjame que te cuente un poco más sobre el invento de los orgasmos vaginales… Porque si, fue un invento. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, fue una de las figuras más influyentes de inicios del s.XX. Para empezar, tengamos en cuenta que…
El sorprendente vínculo entre la adicción al sexo y la adicción al juego
La adicción a los juegos de azar y la adicción al sexo son dos adicciones conductuales enmarcadas en la adicción a la esperanza. La existencia de adicciones conductuales sigue siendo un tema controvertido entre los expertos en adicciones. Mientras que algunos argumentan que los comportamientos problemáticos exhibidos por las personas con adicciones conductuales imitan estrechamente…
Microinfidelidades ¿Microinfidelidad por Whatsapp? Límites en la infidelidad
¿Recuerdas que la última semana de Agosto estuve unos días en Mallorca? Allí me reuní con las sexólogas más influyentes de España y de allí surgieron muchos proyectos y alianzas interesantes. Uno que comenzó esos días y de los que más estoy disfrutando es del Podcast de Susana Ivorra. Cuando entrevistó a mi compi Ana…
Ejercicios KEGEL para hombres: imprescindibles para tratar la EYACULACIÓN PRECOZ
¡¡Ya estamos a miércoles!! y este miércoles es muy especial para mi porque he decidido traeros una de mis mejores herramientas terapéuticas para «curar» una de las disfunciones sexuales masculinas que más trabajo en consulta: La eyaculación precoz. ¿Cual es esta herramienta? Pues ya lo sospecharás…¡Los famosos ejercicios Kegel para hombres! o, lo que es…
Cómo superé mi MIEDO a CONDUCIR: Amaxofobia o fobia a manejar
¡¡Ya estamos oficialmente en Septiembre, en un curso nuevo!! Y he pensado…¿por qué no inaugurarlo con un tema muy diferente? ¿Qué te parece si hoy me atrevo a contarte algo muy personal? Nada menos que el hecho de haber sufrido amaxofobia o, lo que es lo mismo, fobia a conducir. Digo «haber sufrido» porque lo…
Orgasmos a través de los pezones ¿Existen? ¿Cómo lograrlos?
Es la primera vez que me pasa esto: he hecho un tutorial sobre el mismo tema de un tutorial anterior sin darme cuenta. A veces he hecho vídeos más modernos de tutoriales antiguos, otras veces he tomado un tema con un enfoque diferente…pero ¿no darme cuenta de queya había hablado de esto? ¡Nunca! Eso si,…
