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12 RETOS SEXUALES para este 2022

Antes de nada…¡Feliz 2022! Compartimos un año más juntos  y por ello quiero darte las gracias, así como desearte que este año sea maravilloso para ti y los tuyos. Este es el primer videopost del 2022 y una vez más vengo a contarte que en mi Instagram @sexperimentando me encanta preguntaros y que me contéis…

LUZ DE GAS: Cómo detectar la manipulación y el maltrato psicológico

¡Feliz Navidad! ¿Feliz Navidad? ¡Uau! Puede ser una época realmente difícil sobre todo cuando nos reunimos con familiares y conocidos con los que mantenemos relaciones complicadas y/o incómodas. Precisamente el lunes os pregunté en la #sexpregunta de la semana si alguna vez os habíais sentido manipulados por vuestra pareja y/o familiares. Las respuestas han sido…

3 HISTORIAS de PAREJAS ABIERTAS en mi consulta | Anécdotas de swingers en terapia de pareja y sexual

Casi siempre que me hacen una entrevista me preguntan lo mismo “Nayara, ¿Qué es lo más curioso que te han contado en consulta?” y…¡que difícil es elegir una única situación! Cada persona y cada pareja tiene su propia historia, todas apasionantes. Evidentemente todo lo que se habla en terapia es estrictamente confidencial pero eso no…

RELACIÓN ABIERTA vs CELOS | Cómo superar los celos en una pareja swinger o abierta?

Esta semana vamos a hablar de parejas abiertas y de lo que más les suele preocupar: la gestión de los celos. Porque la pregunta más frecuente que me hacéis cuando hablamos de relaciones abierta, swinger o poliamorosas es… ¿Cómo llevar bien una pareja abierta? ¿Cómo hacen las parejas swinger para superar los celos? No me…

Estos son los deportes que ayudan a contrarrestar la disfunción eréctil, según Harvard

La prestigiosa universidad de Harvard desarrolló un estudio enfocado en la disfunción eréctil con el objetivo de revertir  bajo un proceso natural esta condición que afecta a muchas personas. Según un estudio realizado por las asociaciones pertenecientes a la Epidemiología de la Disfunción Eréctil Masculina (EDEM), el 20 % o 1 de cada 5 de…