Cómo cambiar el día de llegada de la menstruación: adelantar o retrasar la regla

Muchas son las chicas que me preguntáis cómo cambiar el día de llegada de vuestra menstruación. A veces queréis adelantarla y otras retrasarla, generalmente por que la regla llega en el momento más inesperado: las vacaciones, una excursión, el día de vuestra propia boda…¡y puede ser toda una faena! En primer lugar, por supuesto, deberíamos […]