¿Qué es el crecimiento personal?
Tras anunciar mi taller «Un café con Nayara» muchos me habéis preguntado ¿Qué es el crecimiento personal? Por eso he decidido escribir este post. Cuando hablamos de crecimiento personal o desarrollo personal nos estamos refiriendo a todas aquellas dinámicas o actividades que nos ayudan a mejorar como personas. ¿Cómo? Ayudándonos a sentirnos mejor con nosotros mismos, desarrollando nuestras […]
Autoestima, atractivo físico y relaciones sexuales ¿Están relacionados? (Vídeo)
Este es un tema que surge muy habitualmente en las conversaciones del día a día y, sobre todo, trabajando en terapia psicológica-sexológica. «¿Tiene que ver el físico con el nivel de autoestima?» Ejemplos como este son mucho más habituales de lo que desearíamos: «Me cuesta hacer amigos porque y me da vergúenza conocer gente nueva» […]
Sexo en el agua ¿te apetece? #Sexpregunta
La semana pasada comenzó la acción, como siempre, en mi perfil de Facebook. En Twitter y en la Fan Page apenas conversáis pero mi muro parece que os encanta…¡y a mí más! La última #sexpregunta fue: ¿Te lo has montado alguna vez en agua? Playa? Piscina? Jacuzzi? Cuenta cuenta!! Es una fantasía común? Todas las […]
Afrodisíacos ¿mito o realidad?
Mucho se ha hablado sobre los efectos afrodisíacos y libidinosos de algunos alimentos y sustancias pero ¿es esto verdad o no? Ostras, canela, chocolate…a pesar de lo que muchos creen los afrodisíacos tienen mucho más de «mito» que de «realidad». Generalmente se su efecto real no se reduce a nuestra sexualidad, se trata de activadores […]
La copa menstrual: la mejor alternativa a compresas y tampones
Si aún no utilizas la copa menstrual no sabes lo que te estás perdiendo. Sinceramente, esta es mi opinión y la de la inmensa mayoría de las mujeres que han comenzado a utilizarla desde que se la recomendé. La copa menstrual es la alternativa más ecológica, económica y cómoda del mercado en cuanto a higiene […]
50 sombras de Grey ¿por qué triunfa la lectura erótica?
En Sexperimentando ya hemos hablado cantidad de veces sobre la trilogía más famosa: 5o sombras y esta vez hemos creado un vídeo en el que nos planteamos a qué se debe su éxito y por qué triunfa en general la literatura erótica. Ahí van unas ideas: – A mí me encanta decir que 50 sombras es […]
