4 creencias sobre la masturbación que debes dejar atrás
Esta semana quiero hablar de un tema que sigue generando muchas dudas y mitos, incluso entre mis pacientes, y como estamos en mayo, el mes de la Masturbación ¡vengo a hablarte de ella! Me parece que es el momento perfecto para romper con algunas creencias erróneas que pueden estar afectando tu salud sexual y que […]
¿Es malo usar sujetador con aros? ¿Riesgo de cáncer de mama?
Algunas mujeres me han preguntado si es malo usar sujetador con aros y por ello vamos a abordarlo en este post. El gran miedo surgió hace unos años tras una publicación en la que se afirmaba que utilizar sujetador con aros más de 12 horas al día aumentaba el riesgo de padecer cáncer de mama. […]
¿Informar sobre sexualidad es animar a tener relaciones?
En el #DivánSexual de esta semana os hablo de una de mis experiencias con el consultorio de Sexperimentando. Tuve un problema con el padre de una chica al facilitarle información y eso me lleva a reflexionar sobre si… ¿La gente sabe qué y para qué sirve la educación sexual? ¿Conocen los padres y educadores los […]
Las fantasías sexuales
El vídeo de esta semana nos habla sobre imaginación, creatividad y, en definitiva, dejarnos llevar y estimular por el poder de nuestras mentes ¿Qué mejor para ello que las fantasías eróticas? En mis redes sociales ya había compartido en alguna ocasión los beneficios de las fantasías eróticas, incluso he llevado a cabo algunas formaciones sobre comunicación de […]
¿Cómo escogemos pareja? Biología, psicología…¡que lío!
Cuando comenzamos con algo nuevo, al menos por decisión propia, estamos llenos de ilusión y expectativas. Ocurre igualmente con un nuevo trabajo, un nuevo proyecto o un nuevo amor. En eso del amor (o del sexo, según prefieras) es en lo que me pretendo centrar. ¿Qué ocurre cuando empezamos una relación con una persona nueva? […]
Seducción y Anticoncepción durante la semana pasada
La semana pasada estuvo llena de eventos interesantes para mi ¿Os los cuento? El jueves tuve el placer de participar en el Coloquio organizado por Teva Woman Heath, la Sociedad Española de Contracepción y la Fundación Española de Contracepción «¿Necesita España un cambio cultural en anticoncepción?» En él pudimos debatir sobre cómo es nuestra situación […]
Mujeres y hombres «Gollum»
Constantemente me llegan sugerencias y comentarios de todo tipo para hablar de temas diferentes, solventar vuestras dudas o poner sobre la mesa temas controvertidos. Generalmente no puedo atender a todos y trato de hacer una lista para «más adelante» pero hay ocasiones en las que resistirse es realmente difícil. Hace una semana uno de mis […]
Relaciones abiertas e infidelidades. Aquí vuestras opiniones.
La pregunta de esta semana ha sido la siguiente: ¿serías capaz de tener una relación abierta o de perdonar la infidelidad? Se trata de una pregunta doble, por un lado me gustaría saber si estaríais dispuestos a mantener una relación en la que el acuerdo es poder tener relaciones sexuales fuera de la pareja sin que […]
Mujeres seductoras ¿mito o realidad?
Como comienza a ser costumbre, este lunes os lancé la siguiente pregunta: ¿Es cierto que cada vez más mujeres se atreven a tomar la iniciativa o siguen siendo los hombres quienes deben dar el primer paso a la hora de ligar, seducir o transmitir los deseos sexuales? ¿Realmente hemos ganado terreno las mujeres en este […]
Masturbación: todo lo que necesitas saber
La masturbación, a pesar de ser una práctica tan natural como generalizada, aún sigue rodeada de falsas creencias y mitos que nos alejan de lo que comporta realmente: infinidad de beneficios. Aquí os dejo algunas cuestiones interesantes: – Lo practican tanto hombres como mujeres de todas las edades y en todo el mundo. – No […]
El abuso sexual infantil
Como algunos sabéis, actualmente estoy cursando el Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja de ISEP. Entre otras actividades, nos habían pedido para una práctica que creásemos un decálogo de mitos referidos al abuso sexual infantil. Como no podía resistirme, decidí llevar a cabo la tarea en formato vídeo. Aquí lo tenéis: En el vídeo […]
La primera vez: consejos prácticos
En torno a la «primera vez» existen cantidad de mitos, tabúes y, sobretodo, dudas. Un gran porcentaje de las consultas que recibimos en Sexperimentando se refieren a este tema, y por eso consideramos tan importante elaborar un vídeo específico. En nuestra sexualidad no existe una única primera vez. Aunque solemos utilizar este término para la […]
