Estar relajado, imprescindible para el buen sexo

Estar relajado resulta imprescindible para el buen sexo, si hay algo que siempre explico en consulta es que no podemos estar preocupados y disfrutar de las relaciones sexuales. Además, cuando hablo de relajación no sólo me refiero al hecho de dejarse llevar en los momentos íntimos, sino también a vivir una vida sin estrés a nivel […]
La congelación de gametos: lo que necesitas saber

«Antes de intentar entender qué es la congelación de gametos, deberíamos saber lo que son los gametos ¿no? Es bien sencillo, son las células sexuales de las personas, en las mujeres se llaman óvulos, que los producen los ovarios, y en los hombres se llaman espermatozoides y los producen los testículos. Una vez entendido esto, […]
100 preguntas sobre sexo

Hace unas semanas desde ediciones Lectio tuve la suerte de recibir el libro «100 preguntas sobre sexo«. Una lectura para todos los públicos y con el objetivo de solventar las principales dudas de hoy en día sobre este tema. Muchas veces creemos que ya lo sabemos todos o que «sobre sexo no hace falta saber más» que es […]
III Jornadas de Sexología UNED 2013

Este sábado tuve el placer de ser invitada junto a Marta Bethencourt (colaboradora en el proyecto #ytucomoligas https://docs.google.com/forms/d/1Gk3sgqOetnO9KAOSYGQs8O83XUFFObZTkTMNZJwFuvs/viewform ) a las III Jornadas Universitarias Internacionales de Sexología UNED por su director Andrés López De la llave. El evento estaba organizado por UNED y el centro ESPILL (http://www.espill.org/) a cuya directora, la Dra. María Pérez Conchillo no tuve oportunidad […]
26 de Septiembre: Día Mundial de la Anticoncepción

Personalmente, creo que los Días Mundiales y las fechas especiales son importantes. Es cierto que debemos de cultivar ciertas conductas y sentimientos todos los días pero ¿por qué no un día especial para detenerse a pensar en ello a fondo? ¿Por qué no un espacio más amplio para reflexionar? Sobre todo en algo tan importante […]