Tu MENTE es como YOUTUBE Curiosidad psicológicas que nos afecta en el sexo y en el amor
Si, tu mente es como las listas de reproducción de Youtube ¿no lo sabías? Déjame que te explique esta metáfora que utilizo habitualmente en mi consulta para que comprendas un poco mejor cómo funciona nuestra cabecita y las relaciones que establece. Las relaciones mentales son todas esas cosas que se nos pasan por la mente […]
Cómo masturbarte para poner solución a tu Eyaculación Precoz
Desde que me he ido especializando cada vez más en disfunciones sexuales masculinas las preguntas sobre masturbación y eyaculación precoz se suceden cada vez más. Algunas son: ¿Es verdad que la masturbación provoca eyaculación precoz? Nayara, ¿por qué en tu terapia sexual insistes tanto en los ejercicios masturbatorios? ¿Es verdad que uno puede aprender a […]
VAGINA FIT🥝💪 Cómo fortalecer el suelo pélvico con aparatos, vaginismo, sequedad, masaje perineal, etc.
¿Te gustaría tener una Vagina Fitness? Jajaja ¡menudo término me he inventado! Pero si, lo que hoy quiero mostrarte es un producto estrella para fortalecer el suelo pélvico. Se llama FIT y es un entrenador pélvico de la marca Ammo London ideal para… Tonificar la musculatura de la zona y así prevenir complicaciones como las […]
3 Problemas al usar PRESERVATIVO con sus soluciones
Sobre preservativos hemos hablado tanto tanto en Sexperimentando….de hecho, ¡así fue como comenzó este canal de educación sexual! Por eso hoy quiero seguir hablando de ellos y aclarando dudas importantes. En concreto, hoy en mi vídeo de la semana quiero hablarte sobre 3 problemas habituales a la hora de utilizar el condón y, por supuesto, […]
RIESGOS EN EL BAÑO: Embarazada por sentarse, enfermedades en wc públicos y más salud sexual
Puede que te sorprendan este tipo de preguntas pero son súper habituales en Sexperimentando. Te cuento algunos ejemplos: ¿Me puedo quedar embarazada por sentarme en la taza de un baño? ¿Puedo coger hongos u otras infecciones en un wc público? Si un hombre deja una gota de semen en la taza del inodoro y me […]
SEXO A DISTANCIA: 50 ideas, juegos y trucos para disfrutar del SEXTING o CIBERSEXO
Sobre cibersexo ya hemos hablado varias veces en Sexperimentando, aunque hoy te traigo una novedad que te va a encantar: un nuevo video…¡¡y un nuevo libro!! Se trata del ebook «SEXO A DISTANCIA: 50 ideas, trucos y juegos para seguir disfrutando» con el que te puedes hacer ya mismo a través de este link. Aunque […]
Mi PRIMERA REGLA: Así fue cuando me vino el periodo
De vez en cuando me pedís que hable de mis propias experiencias o de mi vida personal, no es algo que suela hacer salvo que tome consciencia del valor que os puede aportar…y hoy estoy segura de que será de gran ayuda. Por eso, en el vídeo de esta semana os hablo de cómo me […]
Cómo convertirte en un BUEN AMANTE | Test ¿Eres bueno en la cama?
Sé sincero. Si tuvieses que ponerte una nota como amante, ¿Cuál te darías? ¿Cómo te desenvuelves entre las sábanas? ¿Sabes lo que le gusta a una mujer? En el artículo de hoy, te cuento cómo ser un buen amante y te doy 5 claves esenciales para conseguirlo. ¿Cómo ser un buen amante? ¿Cómo puedo saber […]
MENOPAUSIA: Cómo llevarla mejor a nivel psicológico. Levantar el ánimo en el climaterio
Desde hace un tiempo me venís pidiendo en mis redes sociales que hable de cómo llevar mejor la menopausia desde una perspectiva psicológica. Ya estáis llenas de trucos y consejos a nivel físico y para vosotras es importante aprender a levantar el ánimo en todo el proceso del climaterio. Como siempre, ¡aquí estoy para brindaros […]
7 señales de DEPENDENCIA EMOCIONAL en la PAREJA. Síntomas, causas, soluciones…y 2 regalos
¿Sabes lo que es la dependencia emocional? Me habéis pedido muchísimas veces que hable sobre ella, sobre sus características, causas, señales y, sobre todo, soluciones. Por eso, en el vídeo de esta semana te enseño 7 claves para identificar la dependencia emocional en pareja ¿Quieres saber cuales son? Me siento más «pequeño» que mi pareja. […]
HOMOFOBIA INTERIORIZADA: crecimiento personal LGTB
¿Conoces el concepto «Homofobia interiorizada»? Sin duda es uno de los grandes sufrimientos de las personas LGTB+ y esta semana he decidido hablarte de ella para conocerla mejor y afrontarla. A pesar de que ya comprendía el fenómeno, no fue hasta que leí el libro de crecimiento personal gay «Quiérete mucho maricón» de Gabriel J. […]
3 Juguetes sexuales que utilizo habitualmente en Terapia + Curso para profesionales
¡Hola! Hacía tiempo que no hablaba de productos eróticos pero, tras comprobar las últimas noticias sobre que las ventas de juguetes sexuales se han disparado en esta cuarentena por el coronavirus, he pensado que sería genial contaros sobre cómo los utilizo habitualmente en terapia sexual y de pareja. Hace un tiempo ya os había preguntado […]
Cómo responder las preguntas de los NIÑOS sobre SEXUALIDAD. ¿De dónde vienen los niños? Ejemplos
¡¡Esta semana va por los papis, mamis y profes!! Estamos hablando de la educación sexual de los más pequeños, un tema que, sin duda, es estrella en Sexperimentando. El video de hoy, concretamente, forma parte de una ampliación que he creado para mi curso «Cómo hablar de sexualidad con mis hijos». Me dí cuenta de que […]
Grupo de Whatsapp para mujeres con Nayara Malnero
La semana pasada ha sido una auténtica locura. Después de varios días generando contenidos para hombres las chicas os rebelasteis reclamando vuestro lugar…¡y vaya si os lo habéis cogido! El miércoles lancé mi video con 10 curiosidades sobre la vulva y hoy, 4 días después, tiene más de 75mil reproducciones. Sin duda, esto quiere decir […]
10 Datos curiosos sobre la Vulva: información sobre los genitales femeninos
Hola! y especialmente si eres mujer, porque la semana pasada estuve todo el tiempo hablando de chicos y era hora de ofrecerles algo más a ellas. ¿Qué será? Lo primero, una serie de datos interesantes para aprender. Comencemos por el principio: el vídeo de la semana. En él te doy 10 curiosidades sobre los genitales […]
10 cosas que provocan EYACULACIÓN PRECOZ y que puedes solucionar cambiando tus hábitos
Lo que está ocurriendo en estos días de confinamiento es alucinante: las solicitudes de nuevos pacientes online se han disparado y la cantidad de hombres con eyaculación precoz que me contactan, día a día, es exponencial. Pensaba que durante lo que durara esta situación estaría con el trabajo bajo mínimos pero está siendo todo lo […]
