ITV de tu masturbación para mejorar tu rendimiento 🍆
Masturbación. Tú lo haces, yo lo hago y casi todo el mundo lo hace… sin embargo, nadie nos ha enseñado a hacerlo bien. Hemos aprendido a escondidas, con prisas, con culpa y con vergüenza. Y eso, amigo, pasa factura. Hoy quiero preguntarte: ¿alguna vez te has parado a pensar si la forma de darte placer […]
¿Se puede romper el p3ne? Lo que puede pasar (y lo que no)
Una de las preguntas que más escucho en consulta —y que suele venir acompañada de preocupación— es esta: ¿Se puede romper el pene? Ya no sé ni cuántas veces he escuchado esto. Y entiendo que genere dudas, así que vamos a aclararlo. Muchos hombres llegan preocupados después de un golpe, una relación sexual intensa o […]
Cómo hablar de sexualidad SIN tabúes (y sin miedo a “meter la pata”)
¿Te pasa que quieres hablar de sexualidad sin tabúes, pero cuando alguien lo menciona en consulta, en tu trabajo o en una conversación con tu pareja te quedas en blanco? Quieres hacerlo bien, acompañar, cuidar… pero también temes ser invasiva, decir algo incorrecto o no saber salir adelante con la sesión. Si te has sentido […]
¿Siempre terminas como terapeuta del grupo?… Esta es tu señal
Si eres de esas personas a las que siempre acuden cuando algo va mal, si tus amigos te cuentan sus dramas de pareja, sus dudas sexuales o sus crisis existenciales mientras os tomáis algo… quiero que sepas una cosa: no es casualidad. Probablemente llevas tiempo siendo “el terapeuta del grupo”, aunque nunca lo hayas elegido […]
¿Tu pareja te ve como compi de piso? – QUÉ HACER
Hoy quiero hablarte de algo que ve con mucha frecuencia en consulta y que seguro te va sonar… o porque estás pasando por ese momento o porque lo has vivido. Es cuando sientes que estás bien con tu pareja, pero algo falta, ya no es como al principio. Sin daros cuenta habéis pasado de ser […]
El porno está afectando a tu erección
Una de las preguntas que más escucho en consulta —y que más preocupa a los hombres— es esta:“¿Es verdad que la pornografía causa problemas de erección?”. Y siento decirte que sí. Pero no te preocupes, porque entender por qué ocurre es el primer paso para cambiarlo. Antes de empezar, déjame aclararte algo: el porno no […]
3 CLAVES para mejorar tu RENDIMIENTO sexual
¿Sabías que hoy, 19 de noviembre, es el Día Internacional del Hombre? Sí, sí… tenéis vuestro día y no se me ocurre una forma mejor de celebrarlo que dejarte aquí las 3 claves más importantes para mejorar tu rendimiento sexual. Además de decirte cómo cuidar tu salud íntima para disfrutar de verdad, sentirte más seguro […]
El ERROR que impide que CONTROLES TUS TIEMPOS en la intimidad
Si últimamente notas que vas demasiado rápido en tus relaciones y que por mucho que lo intentes no consigues controlar tus tiempos… respira. Esto le ocurre a muchísimos hombres, aunque casi nadie lo hable abiertamente. Llevo más de 15 años ayudando a hombres a mejorar su vida íntima y hoy quiero contarte uno de los […]
Las 3 POSTURAS para DURAR MÁS y CONTROLAR TU ORGASMO
Si me sigues desde hace tiempo ya sabes que la eyaculación precoz es un tema del que hablo con bastante frecuencia. Básicamente porque es de los casos que más trato en consulta y porque además, he desarrollado un programa patentado para ponerle fin de forma efectiva y práctica. Y si es la primera vez que […]
Por qué eyaculo tan rápido? 3 CAUSAS y cómo SOLUCIONAR la Eyaculación Precoz
Como terapeuta experta en el tratamiento de la eyaculación precoz, hay preguntas que recibo con frecuencia en la consulta. Muchos chicos llegan con ansiedad y preocupación preguntando: “Nayara, ¿por qué eyaculo tan rápido?”. Por eso, en el post de hoy, te voy a dar mi respuesta como terapeuta… ¡Toma nota, te cuento! Esta es una […]
Qué hacer si has ido demasiado rápido en tu intimidad. El paso a paso para salir del paso
Has estado esperando ese encuentro íntimo, esa persona te encanta y todo va genial… y de repente, ¡zas! Has ido demasiado rápido y te has quedado de bajón. No te ha dado tiempo a disfrutar, ni a hacer disfrutar a tu pareja, y lo único que piensad es: ¿Y ahora qué hago? Tranquilo. No eres […]
4 cosas que aprendí cuando me convertí en SEXCOACH
Convertirme en sexcoach y de parejas ha sido una de las experiencias más transformadoras de mi vida profesional y personal. Y fíjate que yo ya venía con varias titulaciones: licenciada en Psicología, tres másteres en sexología (alguno con premio al mejor expediente). Yo pensaba que un curso no iba a aportarme demasiado… pero me equivoqué. […]
5 habilidades (que quizás ya tienes) para ser sexcoach y de parejas
¿Alguna vez te han dicho que das buenos consejos sobre sexo o relaciones? Tal vez nunca lo hayas pensado, pero es posible que ya tengas dentro de ti las habilidades necesarias para convertirte en Coach sexual y de parejas. Hoy quiero ayudarte a descubrir si esas cualidades ya están presentes en ti, aunque aún no […]
El negocio de la disfunción eréctil: lo que nadie te cuenta del gran timo
Una de las frases que más escucho en mi consulta es: «He gastado miles de euros en tratamientos, clínicas y pastillas… y sigo igual». Y aunque suene fuerte, la disfunción eréctil es uno de los negocios más lucrativos del sector de la salud y del marketing sexual. No te lo digo para que emprendas en […]
¿Por qué con la que te gusta NO FUNCIONA? Descubre cómo recuperar el control
“Con ella me pasa siempre… y es justo con la que más me importa”. Esta frase la escucho con frecuencia en la consulta y suelen decirme también que: “Con mujeres con las que no tenía tanta conexión todo iba bien, pero cuando aparece una que me encanta… no funciona”. Sí, esto puede pasar y tiene […]
Las 3 CLAVES para estar satisfecha sexualmente
Cada vez más mujeres llegan a consulta diciéndome que no se sienten satisfechas con su vida íntima. Algunas no llegan al orgasmo, otras no disfrutan, y muchas no saben ni por dónde empezar para cambiar esto. Por eso he decidido grabar este vídeo en el que te resumo las tres claves imprescindibles para que una […]
