Por qué NO CONTROLAS en la penetración? Claves para SOLUCIONAR la Eyaculación Precoz
Hoy quiero hablarte de algo que probablemente ya has vivido y que te frustra: puedes estar relativamente tranquilo durante el juego previo, controlando más o menos… pero llega la penetración y todo se acelera. Pierdes el control, te vienes abajo y entras en bucle pensando: “otra vez me ha pasado”. Si esto resuena contigo, quiero […]
5 hábitos NO s3xuales que causan EYACULACIÓN PRECOZ
Y si te dijera que tu eyaculación precoz no empieza en la cama? Sé que lo primero que piensas es que el problema es sexual. Pero después de más de 15 años trabajando con hombres en consulta, te digo que muchas veces el problema se entrena fuera del sexo. Porque sí, hay hábitos de tu […]
¿El N0P0R te está haciendo eyacular RÁPIDO? ¡SÍ! 💦
Esta es de las dudas mas frecuentes que veo en consulta y que me preguntan por redes sociales. Y como no quiero marearte, te respondo directamente: sí, el porno puede provocar eyaculación precoz. Y no, no es porque “tengas un problema” (que sé que es lo primero que piensas)… Es porque estás entrenando tu respuesta […]
Bombas de vacío: lo que SÍ funciona y lo que NO 🍆
Las bombas de vacío tienen tiempo en el mercado y aún generan dudas sobre si funcionan realmente o si sirven para mejorar la erección o aumentar el tamaño del pene. Son dudas frecuentes en mi consulta y por eso quiero darte una respuesta clara y basada en mi experiencia. La verdad es que sí, funcionan… […]
Qué hacer para que tenga ganas? 3 consejos para aumentar el deseo de mi mujer
Si sientes que tu pareja ya no tiene ganas, si evita el sexo, si siempre está cansada o distante… es normal que te estés preguntando: ¿qué puedo hacer para que vuelva a desearme?. Lo primero que voy a decirte es clave, probablemente no es que no quiera sexo contigo, porque el problema no suele ser […]
3 ERRORES que están matando el DESEO
Voy a decirte algo que quizá no quieras escuchar, pero es necesario: muchos hombres matan el deseo sexual de sus parejas sin darse cuenta. Y no, no tiene que ver con que ya no le gustes, la realidad es que está más relacionado con dinámicas de la pareja, pequeños comportamientos o comentarios que hacen que […]
¿Por qué pierdes la erección? CAUSAS reales y QUÉ hacer para mantenerla
Lo que te voy a decir seguro te suena: Todo va bien y, de repente, se baja… Hay deseo, hay conexión, empieza el juego… y justo cuando la cosa se empieza a calentar, tu erección decide desaparecer. Y entonces llegan los pensamientos: ¿Qué me pasa?, ¿Por qué la pierdo si me encanta mi pareja?, ¿Y […]
El TRUCO por si pierdes la erección 🍆 cuando más la necesitas
Hoy quiero que te imagines esta escena: estás en el momento clave, motivado, con ganas a tope… y de repente tu «amigo» decide retirarse de la jugada. Te desconcentras y cuanto más piensas en que vuelva, más se esconde. Entras en pánico, empiezas a sudar y sólo piensas: “¿Qué está pasando? ¿Y si no se […]
ITV de tu masturbación para mejorar tu rendimiento 🍆
Masturbación. Tú lo haces, yo lo hago y casi todo el mundo lo hace… sin embargo, nadie nos ha enseñado a hacerlo bien. Hemos aprendido a escondidas, con prisas, con culpa y con vergüenza. Y eso, amigo, pasa factura. Hoy quiero preguntarte: ¿alguna vez te has parado a pensar si la forma de darte placer […]
¿Se puede romper el p3ne? Lo que puede pasar (y lo que no)
Una de las preguntas que más escucho en consulta —y que suele venir acompañada de preocupación— es esta: ¿Se puede romper el pene? Ya no sé ni cuántas veces he escuchado esto. Y entiendo que genere dudas, así que vamos a aclararlo. Muchos hombres llegan preocupados después de un golpe, una relación sexual intensa o […]
Cómo hablar de sexualidad SIN tabúes (y sin miedo a “meter la pata”)
¿Te pasa que quieres hablar de sexualidad sin tabúes, pero cuando alguien lo menciona en consulta, en tu trabajo o en una conversación con tu pareja te quedas en blanco? Quieres hacerlo bien, acompañar, cuidar… pero también temes ser invasiva, decir algo incorrecto o no saber salir adelante con la sesión. Si te has sentido […]
¿Siempre terminas como terapeuta del grupo?… Esta es tu señal
Si eres de esas personas a las que siempre acuden cuando algo va mal, si tus amigos te cuentan sus dramas de pareja, sus dudas sexuales o sus crisis existenciales mientras os tomáis algo… quiero que sepas una cosa: no es casualidad. Probablemente llevas tiempo siendo “el terapeuta del grupo”, aunque nunca lo hayas elegido […]
¿Tu pareja te ve como compi de piso? – QUÉ HACER
Hoy quiero hablarte de algo que ve con mucha frecuencia en consulta y que seguro te va sonar… o porque estás pasando por ese momento o porque lo has vivido. Es cuando sientes que estás bien con tu pareja, pero algo falta, ya no es como al principio. Sin daros cuenta habéis pasado de ser […]
El porno está afectando a tu erección
Una de las preguntas que más escucho en consulta —y que más preocupa a los hombres— es esta:“¿Es verdad que la pornografía causa problemas de erección?”. Y siento decirte que sí. Pero no te preocupes, porque entender por qué ocurre es el primer paso para cambiarlo. Antes de empezar, déjame aclararte algo: el porno no […]
3 CLAVES para mejorar tu RENDIMIENTO sexual
¿Sabías que hoy, 19 de noviembre, es el Día Internacional del Hombre? Sí, sí… tenéis vuestro día y no se me ocurre una forma mejor de celebrarlo que dejarte aquí las 3 claves más importantes para mejorar tu rendimiento sexual. Además de decirte cómo cuidar tu salud íntima para disfrutar de verdad, sentirte más seguro […]
El ERROR que impide que CONTROLES TUS TIEMPOS en la intimidad
Si últimamente notas que vas demasiado rápido en tus relaciones y que por mucho que lo intentes no consigues controlar tus tiempos… respira. Esto le ocurre a muchísimos hombres, aunque casi nadie lo hable abiertamente. Llevo más de 15 años ayudando a hombres a mejorar su vida íntima y hoy quiero contarte uno de los […]
