4 verdades del orgasmo femenino
¿Y si gran parte de lo que te han contado sobre el orgasmo femenino no está del todo bien? ¿Pues sí, nos han vendido historias que nos hemos creído y que nos hacen un flaco favor. Durante décadas nos han colado una idea bastante concreta del sexo: penetración, orgasmo y, si por casualidad ella llega, […]
¿Es malo TRAGARSE EL SEMEN? Todo lo que necesitas saber
Tragarse el semen sigue siendo uno de esos temas de los que todo el mundo habla… pero del que casi nadie pregunta. Y cuando buscamos información en internet, nos encontramos de todo: desde supuestos beneficios milagrosos hasta miedos completamente infundados. Así que voy a explicarte con claridad, sin vergüenza y sin mitos, cuáles son los […]
Eyaculación precoz: ¿tiene solución real? Lo que funciona y lo que no
Si estás buscando «solución definitiva» para la eyaculación precoz es porque ya has intentado algo y no fue suficiente. Pastillas que funcionaban mientras las tomabas. Cremas que reducían sensibilidad y placer a la vez. Técnicas de distracción que algunos días salían y otros no. Y la sensación de fondo: «esto se arregla o no se […]
Ejercicios Kegel para la eyaculación precoz: el protocolo completo (y cuándo NO hacerlos)
Si buscas ejercicios Kegel para la eyaculación precoz, vas bien encaminado: entrenar el suelo pélvico es una de las pocas cosas que puedes hacer tú solo, en casa, y que tiene respaldo clínico. Pero hay algo que casi ninguna guía te cuenta, y conviene que lo sepas desde el principio: en algunos casos, hacer Kegel […]
Causas de la eyaculación precoz: por qué tu cerebro aprende a eyacular rápido
Si has llegado hasta aquí probablemente no buscas saber qué es la eyaculación precoz — eso ya lo sabes de sobra—. Buscas entender por qué te pasa a ti. Y debajo de esa pregunta casi siempre hay otra más incómoda: «¿hay algo en mí que está mal?». Te respondo lo primero, claro: la eyaculación precoz […]
Eyaculación precoz y edad: por qué aparece a los 20, a los 40 o a los 50
La eyaculación precoz puede aparecer a cualquier edad, pero no es un peaje que pagas por cumplir años. Lo que sí cambia con la edad es de dónde viene: a los 20 suele ser una cosa, a los 50 otra muy distinta. Te cuento qué pasa en cada etapa y, sobre todo, por qué eso […]
CLAVES para hacer un buen SEXO ORAL a una mujer
Si crees que hacer un buen sexo oral consiste en bajar la cabeza y hacerlo cada vez más rápido… tenemos que hablar. Porque uno de los errores más frecuentes que veo en consulta es pensar que el placer femenino depende de una técnica secreta. Como si existiera un movimiento mágico que funcionara con todas las […]
Eyaculación precoz: causas, tipos, tratamientos y lo que la medicina no te cuenta
Si has llegado hasta aquí es porque algo te lleva tiempo pasando y ya no quieres seguir mirándolo de reojo. Probablemente has buscado antes y solo te has encontrado páginas de hospital con un «consulta a tu médico» al final. O foros donde la gente te recomienda pensar en tu suegra. Tranquilo, este artículo va […]
3 curiosidades de tus erecciones que no conocías
Si crees que una erección depende únicamente del pene… tengo una noticia para ti: estás mirando en el sitio equivocado. En consulta veo a muchísimos hombres convencidos de que el problema está «ahí abajo», cuando en realidad el gran protagonista está unos centímetros más arriba: el cerebro. La buena noticia es que entender cómo funciona […]
10 claves para ser un BUEN AMANTE
Si eres de los que piensa que ser un buen amante tiene nada que ver con el tamaño del pene, con durar una hora en la cama o con dominar todas las posturas del Kamasutra, hoy vengo a decirte que estás equivocado. Sé que durante años nos han vendido esa idea, pero la realidad es […]
La VERDAD sobre el PUNTO G (y cómo estimularlo)
Si alguna vez te has preguntado dónde está el punto G, cómo encontrarlo o si realmente existe, no eres la única persona. Es una de las dudas más frecuentes que recibo en la consulta y uno de los temas sobre los que más mitos circulan. Pero para desmontar esos mitos he grabado un vídeo, porque […]
4 claves para que el sexo ANAL no DUELA
Si alguna vez has sentido curiosidad por el sexo anal, pero también miedo, vergüenza o incluso rechazo, no eres la única persona. En consulta veo constantemente parejas que quieren experimentar, pero llegan cargadas de mitos, información sacada del porno o experiencias negativas que les han hecho pensar que «eso no es para ellas». Te digo […]
El ERROR nº1 que cometéis al masturbar a una mujer
Muchos hombres creen que para volver loca a una mujer en la cama hay que ir más fuerte, más rápido, durar mucho o hacer técnicas rarísimas. Y no, amigo. La realidad suele ser justo todo lo contraria: menos es más. A veces lo más sencillo se nos olvida, y justo ahí está la clave. Porque […]
Mejora tu rendimiento sexual mientras ves el fútbol (y no, no es broma)
¿Y si te digo que puedes mejorar tus erecciones mientras ves un partido del Mundial? Sé lo que estás pensando. «Y qué tiene que ver el fútbol con mi vida sexual«. Pues más de lo que imaginas y se lo explico a los chicos que veo con frecuencia en la consulta: la calidad de una […]
Cómo controlar la eyaculación precoz: el mecanismo que las técnicas no te explican
Si has llegado hasta aquí es porque algo te lleva tiempo pasando y, lo más probable, ya has probado alguna técnica. Parada-arranque, respirar profundo, pensar en cuentas, ejercicios de Kegel a tu manera. Y la sensación de fondo: «me funciona un día sí y otro no». Te lo digo claro: la técnica no es el […]
Cómo estimular el CLÍTORIS nivel experto. Aprende de LELO Sona 3 Cruise
Hoy vengo con un melón mítico en la consulta… Hombres que llegan frustrados diciendo “Pero si estoy haciendo todo… ¿por qué ella no llega?”. Si alguna vez te has hecho esta pregunta, quiero que sepas algo importante: el problema no suele ser la falta de ganas. El problema suele ser la falta de información. Y […]
