ANSIEDAD SEXUAL y EYACULACIÓN PRECOZ ¿Cómo afecta?
Una de las principales causas de la eyaculación precoz es la ansiedad sexual. ¿Lo sabías? Sobre la ansiedad sexual ya te había hablado en vídeos anteriores, pero hoy mi objetivo es enseñarte exactamente cómo afecta a la eyaculación precoz. Para ello, voy a responder algunas de las dudas más comunes que soléis formularme. ¿Estás listo? […]
6 maneras de reducir la ansiedad sexual
Seamos honestos, no somos de piedra y a todos nos puede afectar la ansiedad sexual, también conocida como ansiedad por rendimiento. Si embargo, consejos como «relájate» o «no te preocupes» están genial, pero no ayudan en nada a quienes la padecen. Por eso, en el post de hoy, te doy 6 formas de reducir la […]
3 cosas que me dan MIEDO EN EL SEXO 👻 No cometas estos errores en el sexo
El otro día fue Halloween y, en la noche más terrorífica del año, quise plantearme cuales eran para mí los mayores miedos en el sexo y en las relaciones sentimentales. En esto del miedo cada persona es un mundo, pero creo que estarás de acuerdo conmigo en que estas situaciones que te voy a contar […]
¿DISFUNCIÓN ERÉCTIL o GATILLAZO?
¿Estoy sufriendo de disfunción eréctil o gatillazo? ¿Es algo puntual o permanente? ¿Qué me pasa? En el artículo de hoy, te voy a mostrar cómo diferenciarlos y, de esta forma, saber si sufres realmente de disfunción eréctil o no. Así, en caso afirmativo, podrás tomar medidas para remediarlo. ¿Preparado? ¡Empezamos! ¿Disfunción eréctil o gatillazo? ¿Qué […]
Cómo saber si mis PROBLEMAS DE ERECCIÓN tienen una causa FÍSICA o PSICOLÓGICA
Una de las consultas más frecuentes en chicos con problemas de erección es cuál es su origen: si psicológico o físico. Por esta razón, en este post, te voy a explicar cómo saber la causa de los problemas de erección. ¿Te interesa? Quédate y sigue leyendo. ¡Empezamos! Causa de los problemas de erección La duda […]
¿Cómo acabar con la ansiedad en el sexo?
La ansiedad en el sexo o ansiedad sexual ha sido uno de los temas más frecuentes en vuestras consultas en el último mes. A veces las dudas van por rachas y, por el motivo que sea, en estos días me he visto inspirada a hablar de cómo acabar con la ansiedad en el sexo. Para […]
Sentir con los 5 sentidos: meditación mindfulness
¿Y si te dijera que puedes aprender a sentir más y mejor? Exprimir tus 5 sentidos y utilizar este recurso a nivel sexual es posible con técnicas como la meditación mindfulness. El siguiente vídeo es una muestra de una de mis formaciones en Gijón. Cada cierto tiempo me gusta organizar un taller en el que […]
