Nunca TENGO GANAS de tener sexo ¿Qué hacer?
Sin duda los dos temas más recurrentes de las mujeres en mi consulta son el deseo sexual y el hecho de no disfrutar las relaciones sexuales. Las preguntas estrella suelen ser… Nayara ¿Qué hacer si no tengo ganas de tener relaciones sexuales nunca? Sufro de inapentencia sexual, no disfruto, podría vivir sin sexo…¿esto es normal? […]
Cómo AUMENTAR LA TESTOSTERONA de forma NATURAL 💪 en el hombre y en la mujer
Durante esta semana vamos a hablar un poco más de química y hormonas, concretamente de la testosterona y su influencia a nivel sexual. Eso sí, antes de nada me gustaría aclarar que no soy médico y que el auténtico experto en esta materia es el endocrino…aunque yo creo que puedo echarte un buen cable. De […]
Cómo recuperar la pasión en pareja: Nuevo curso
Como terapeuta de parejas me suelo encontrar todo tipo de casos en consulta pero uno de los más habituales es, sin duda, esas parejas que sienten que han caído en la rutina, que ya todo es igual, que se aburren y que sienten que su pasión a decaído por completo. Generalmente, son parejas que llevan […]
¿Cómo funciona el deseo sexual? ¿Qué es la libido? Todos los secretos
Tras investigar me he dado cuenta de que en Google, cuando hablamos de deseo sexual o libido, son muy frecuentes búsquedas c0mo las siguientes: Cómo aumentar el deseo sexual Falta de apetito sexual Definición de libido Cómo es el deseo de la mujer ¿Alguna vez te has hecho estas preguntas? A mi me las hacen […]
Juguetería erótica y deseo sexual: muy relacionados
Ya hemos hablado en múltiples ocasiones sobre deseo sexual y, sobre todo, de un tema que nos preocupa mucho a todos/as : el bajo deseo sexual. Por eso, en este post vengo a daros una perspectiva diferente porque…¿Sabías que la juguetería erótica y nuestra libido están muy relacionados? ¡Pues si, y mucho! A lo largo […]
«Deseo» de Sylvia de Béjar: review y recomendación terapéutica
Hace tiempo que no os hacía una review, mi tiempo limitado me impide disfrutar de la lectura tal y como desearía, pero hoy os voy a hablar del libro «Deseo» de la famosa sexóloga Sylvia de Béjar. «Tu sexo es tuyo« es el primer libro que leí de esta autora y sin duda hoy por hoy […]
Invierno = menos relaciones sexuales.
Según los datos de una encuesta #MiDesisiónMasLibre de Bayer, realizada entre millennials españolas, el invierno invita a tener menos relaciones sexuales. En concreto, parece ser que las bajas temperaturas hacen decrecer nuestro deseo sexual pero ¡ojo! por contrapartida el invierno parece reforzar los vínculos de pareja a largo plazo. Concretemos un poco más: según el estudio, el 53% de […]
Bajo deseo sexual ¿por qué?
No os podéis imaginar la cantidad de parejas en las que al menos de uno de sus miembros sufre bajo deseo sexual. Los sexólogos lo llamados deseo sexual hipoactivo y es lógico que te preguntes ¿por qué es tan frecuente? Con las crisis mundiales (económicas, políticas, psicológicas, etc.) que estamos viviendo, lo extraño es que […]
La viagra rosa femenina ¿nuevo medicamento?
Seguro que ya has oído hablar sobre el nuevo medicamento, la viagra femenina o viagra rosa. También seguro que tú, al igual que la mayoría de nosotros, tienes ciertas dudas sobre la veracidad y fiabilidad de esta nueva pastilla, ¿las solucionamos? Como punto de partida, te explicaré lo primero que le conté a la redactora […]
¿Se puede vivir sin relaciones sexuales?
Ya habéis escuchado hablar seguro sobre la asexualidad o sobre las parejas que viven sin tener relaciones sexuales, por eso, en la #sexpregunta y a colación de una noticia que manifiesta la tendencia al matrimonio sin sexo, os pregunté: Parejas que no mantienen relaciones sexuales ¿crees que es sostenible?¿Podrías vivir así? Vuestras mejores respuestas han sido las […]
Cómo aumentar el deseo sexual
Que buen regalo de Reyes sería para muchos poder recuperar su deseo sexual ¿verdad? A mi consulta acuden cantidad de parejas con este problema, algo que les suele suceder principalmente a las mujeres aunque también puede ocurrirles a los hombres, por supuesto. De esto ya os había hablado en otro de mis vídeos. Tener una […]
Sexo y sobrepeso: disfrutarlo plenamente
En estas fechas todos nos pasamos un poco con los dulces…y eso se nota. Pero al hablar de sobrepeso no me refiero a esos kilitos de más sin importancia, sino a un problema que verdaderamente afecta a la salud de nuestra sociedad en gran medida…¿Guarda relación el sobrepeso con nuestra sexualidad? Si, claramente. Nuestro aspecto […]
Las fantasías sexuales
El vídeo de esta semana nos habla sobre imaginación, creatividad y, en definitiva, dejarnos llevar y estimular por el poder de nuestras mentes ¿Qué mejor para ello que las fantasías eróticas? En mis redes sociales ya había compartido en alguna ocasión los beneficios de las fantasías eróticas, incluso he llevado a cabo algunas formaciones sobre comunicación de […]
Deseo sexual femenino: cambios y tipos (soltera o pareja)
Parejas en crisis, hombres que se quejan de que sus mujeres ya no quieren acostarse con ellos, rupturas tras comenzar la convivencia, separaciones tras el nacimiento de un niño….y la mayoría de todo esto, debido a cambios en el deseo sexual. La ciencia nos puede ayudar a solventar estos problemas, con un poco de información […]
Adicción al sexo: cómo reconocerla
Muchas personas se preocupan por el hecho de poder sufrir exceso de deseo sexual, ninfomanía u obsesión por el sexo. Las dudas suelen aparecer cuando uno comienza a considerar (por motivos culturales y sociales, principalmente) que piensa demasiado en sexo, se masturba demasiado o desea mucho más que su pareja. Por todo esto hemos creado nuestro vídeo de la semana, ¿Cómo es […]
Cómo duermes, cómo eres de feliz en tu relación de pareja
Seguro que muchas veces has visto artículos sobre cómo las distintas posturas en las que duermen las parejas revelan cómo es su relación. De hecho, se considera que las relaciones más sanas son aquellas en las que las dos personas duermen separados pero en constante contacto. Por ejemplo, de espaldas en la cama pero rozando los […]
