

Mi PRIMERA REGLA: Así fue cuando me vino el periodo
De vez en cuando me pedís que hable de mis propias experiencias o de mi vida personal, no es algo que suela hacer salvo que tome consciencia del valor que os puede aportar…y hoy estoy segura de que será de gran ayuda. Por eso, en el vídeo de esta semana os hablo de cómo me…

Me viene la regla en la escuela ¿Qué hago? | Tutorial Sexperimentando
A todas las chicas nos ha preocupado esto y vosotras me lo preguntáis a diario «Nayara: si me viene la regla en la escuela ¿Qué hago?» Nos pone nerviosas, sobre todo si es nuestra primera regla ¿Por qué? No sabemos qué se siente exactamente. Nos da vergüenza y sobre todo por lo que pensarán los…

¿Cómo saber cuándo llegará mi primera menstruación?
Con la llegada del buen tiempo muchas son las chicas que se preocupan por cambiar de método higiénico y me preguntan sobre el uso de tampones y de copas menstruales. En mis vídeos sobre estos temas hay también una consulta que, con más o menos detalles viene a ser: Todas mis amigas ya tienen la regla. A mi…

Primera regla y tampones: ¿dudas? Hablar con mis padres, hablar con mis hijos.
Con la llegada del verano hemos notado un gran incremento de consultas y visitas en vídeos que hablan de determinados temas (los dejo abajo). En concreto, los relacionados con el uso de tampones y la llegada de la primera regla o primera menstruación . Lógico, las vacaciones y las actividades acuáticas hacen que las chicas comiencen…

¡Mamá, una mancha roja!
Cuando en nuestras conversaciones se habla de menstruación, se trata de una de esas cuestiones en las que, por desgracia, suele hacerse patente la parte absurda de nuestra sociedad, la falta de reflexión y de lógica que rodean temas tan cotidianos como la primera regla. Aún, hoy por hoy, tener la regla es un estigma…