Primera regla y tampones: ¿dudas? Hablar con mis padres, hablar con mis hijos.

Con la llegada del verano hemos notado un gran incremento de consultas y visitas en vídeos que hablan de determinados temas (los dejo abajo). En concreto, los relacionados con el uso de tampones y la llegada de la primera regla o primera menstruación . Lógico, las vacaciones y las actividades acuáticas hacen que las chicas comiencen a preocuparse por su comodidad en «esos días»

De entre todos los comentarios y consultas que recibo casi a diario me sorprenden especialmente aquellas referidas a «cómo hablar con mi madre de mi menstruación» o «mi madre no me deja hacer esto o lo otro cuando estoy con la regla» Por ejemplo:

– Hola tengo 10 años ya me vino mi primera regla y a ninguna chica de mi clase le ha llegado todavía, me siento avergonzada

– Hola! Tengo 11 años y hoy me llego por primera vez y no me animo a decírselo a mi madre… ¿como se lo puedo decir? ¿Vos cómo se lo dijiste?

Las madres como modelo de las hijas
Las madres como modelo de las hijas a la hora de afrontar la primera regla

– Hola verás, tengo 13 años y llevo unos 6 meses con la regla. Mi madre me ha dicho que no use tampones aún porque soy pequeña, pero la verdad es que con las compresas siempre mancho

el pantalón 🙁 La verdad es que quiero usar siempre tampones, pero no estoy nada convencida. ¿Me puedes ayudar?

-Una pregunta ¿si una mujer es virgen y usa los tampones deja de ser virgen?

Me sorprende que aún hoy por hoy haya niñas avergonzadas de su cuerpo pero, como entiendo que la meta de la autoestima es muy compleja, más me sorprende aún que, ante la llegada de la primera regla, una niña no sepa qué hacer o cómo dirigirse a sus padres.

Me parece descabellado que aún hoy por hoy haya madres que no hablen de este tema tan básico y fundamental con sus hijas. ¿Qué nos pasa? ¿Acaso hemos vivido pocos años con nuestra menstruación como para considerarla algo poco importante?

La respuesta a la segunda pregunta (¿cómo decírselo?)  me salió del alma:

La pregunta es ¿cómo no vas a decírselo? ¿Qué problema hay? Ella lo tiene todos los meses, no creo que le sorprenda. ¿Quien si no va a solventar tus dudas cuando lo necesites? En mi caso, abrí la puerta del baño y grité «mamá veeeen, me ha venido la regla»

(como habréis notado, los comentarios y respuestas en vídeo siempre son mucho más distendidas. E-mail para consultas: info@sexperimentando.es)

Por otro lado está la falsa creencia de que las más pequeñas no pueden utilizar tampones, quizás relacionado con el mito de la pérdida de la virginidad (del que reflexiono en este post) Los tampones, al igual que las copas menstruales y las compresas, son métodos higiénicos que nos ayudan a estar más cómodas. Como métodos para el higiene que son, no guardan ninguna relación con ninguna práctica sexual. Entonces ¿a qué tememos? ¿a que nuestras hijas se conozcan mejor y aprendan a respetar y a amar sus cuerpos?

Hace un año llevé a cabo el video «cómo ponerse un tampón» pensando que sería algo muy básico y que quizás no tuviese mucho éxito, hoy tiene casi 170.000 visitas. Ante la demanda, decidí crear «la primera menstruación». Recomiendo a todos los padres y madres echarles un ojo y tomarse realmente en serio la vida que tendrán de ahora en adelante sus hijas.

También tú, si estás viviendo esta situación ahora, no te los pierdas y no dejes de  darle una oportunidad a preguntar todo lo que necesites a tus mayores. Aquí los tienes:

 

Por último quisiera recomendaros el cuento «mamá me ha venido la regla» del que hablo en este post.

11 comentarios en;Primera regla y tampones: ¿dudas? Hablar con mis padres, hablar con mis hijos.

  1. Q qde claro para todas las madres y adolescentes usar un tampón no tiene limite de edad ni siquiera a las q. Tienen 8 años o menos,no obstante se requiere menstruar y saber sobre el tema si quieres usar tampones desde el principio o a todas horas debes saber cosas básicas como q no se web tardar mas de 8horas nunca,cuando empieces usa el mini,ligero normal o regular y cambie lo cuando se sature pero antes de ese tiempo,luego aunque se llene rápido procura no usar talla súper o súper plus,aunque tenga mucha puede de repente tener mucha menos y ser molesta,si tiene miedo de manchar combine lo con un salvaslip o compresa,los últimos días se pueden usar también pero si alguno por el medio saliese vacío no use hasta q comience a caer otra vez,entonces puede usar el de los últimos días,si no el normal cámbiese cuando se sature o en casi ocho horas,si esta bastante lleno ponga se otro,si esta una manchita o vacío no se ponga,probablemente haya concluido o bien espere,y otra cosa suelos si le son cómodos y no por moda o manía,por no usarlos no eres guarra,poco femenina,anticuada,conservadora ni como sus madres o abuelas y tampoco debería ser porque no te lo aconsejen o por creer te los mitos. Pero si usas tampones de joven tampoco significa q lo hagas x los demás,q piense en sexo,en chicos ni q sea una f…,diga le a su madre q s tu decisión y q lo respete,sin embargo no s a vergonzante pero s preocupante q a las chicas le venga cada vez mas temprano,la edad óptima seria 13_15 o mas,es un cuento la mejor nutrición,muchas veces es excesiva y peor el abuso de plaguicidas en agricultura y fertilizantes artificiales,tened en cuenta q en el s xx vivíamos la mitad d tiempo ,la esperanza d vida aumenta y debería llegar mas tarde así q tened en cuenta donde OS informais y otra cosa no implica la regla ser fértil,algunas no ovulan los primeros años mientras otras pueden salir embarazadas meses antes del primer periodo pues los factores externos también influyen y el sexo podría provocar la ovulación

  2. Hola,! tengo 11 Años y apenas Hace una semana tube mi primer periodo!!
    Pero, tengo una duda, ¿A mi Edad Puedo usar Tampones? Por favor diganme, orientenme no se mucho de esto!! Gracias :3

  3. Me llamo karla,tng 13 años miis Dudas son: puedo usar tampo siendo virgen,como lo introduzco tng muchas dudas porfavor ayudarme gracias

  4. Hola! Tengo 14 años, hace al rededor de año y medio que me ha bajado la primera regla, si soy virgen ¿es recomendable el uso de la copa menstrual? Oh! Y tengo una duda aún mayor, soy demasiado irregular ¿puedo usar la copa de manera preventiva unos días antes o después de la que en teoría es la fecha en la que me baja? Muchísimas gracias ♡

    1. En principio no tienes por qué tener problemas, quizás te pueda costar más colocarla pero, como todo, es cuestión de práctica! (por cierto, si buscas una talla adaptada a tu edad puedes escribirme a info@sexperimentando.es y te lo pondré más fácil, es difícil encontrarás en España) En cuanto a la «prevención» en principio no habría problema, lo recomendable es que no lo hagas con ningún método higiénico pero son precisamente las copas las que menos problemas te darían

  5. Hola Nayara, mi hija tiene 12 años y ha empezado con sus primeras menstruaciones. Ella quiere intentar ponerse un tampón porque es verano y quiere bañarse en la piscina y la playa. Yo no he utilizado nunca tampones, no se si sabré ayudarla.También me da miedo que se pueda hacer daño. Crees qué podría intentar colocarselo yo, o es mejor que se lo ponga ella sola? Gracias

    1. Hola Ana, lo mejor es que sea ella misma quien explore y practique. Por tu parte, tan solo deberías de mostrar tu apoyo y máxima sinceridad (si no sabes algo, no pasa nada) Vete con ella a comprarlos, busca información y ayúdala en practicar (al principio es difícil) Con todo esto es más que suficiente, verás qué bien

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