El ERROR que impide que CONTROLES TUS TIEMPOS en la intimidad
Si últimamente notas que vas demasiado rápido en tus relaciones y que por mucho que lo intentes no consigues controlar tus tiempos… respira. Esto le ocurre a muchísimos hombres, aunque casi nadie lo hable abiertamente. Llevo más de 15 años ayudando a hombres a mejorar su vida íntima y hoy quiero contarte uno de los…
Las 3 POSTURAS para DURAR MÁS y CONTROLAR TU ORGASMO
Si me sigues desde hace tiempo ya sabes que la eyaculación precoz es un tema del que hablo con bastante frecuencia. Básicamente porque es de los casos que más trato en consulta y porque además, he desarrollado un programa patentado para ponerle fin de forma efectiva y práctica. Y si es la primera vez que…
Por qué eyaculo tan rápido? 3 CAUSAS y cómo SOLUCIONAR la Eyaculación Precoz
Como terapeuta experta en el tratamiento de la eyaculación precoz, hay preguntas que recibo con frecuencia en la consulta. Muchos chicos llegan con ansiedad y preocupación preguntando: “Nayara, ¿por qué eyaculo tan rápido?”. Por eso, en el post de hoy, te voy a dar mi respuesta como terapeuta… ¡Toma nota, te cuento! Esta es una…
4 cosas que aprendí cuando me convertí en SEXCOACH
Convertirme en sexcoach y de parejas ha sido una de las experiencias más transformadoras de mi vida profesional y personal. Y fíjate que yo ya venía con varias titulaciones: licenciada en Psicología, tres másteres en sexología (alguno con premio al mejor expediente). Yo pensaba que un curso no iba a aportarme demasiado… pero me equivoqué….
5 habilidades (que quizás ya tienes) para ser sexcoach y de parejas
¿Alguna vez te han dicho que das buenos consejos sobre sexo o relaciones? Tal vez nunca lo hayas pensado, pero es posible que ya tengas dentro de ti las habilidades necesarias para convertirte en Coach sexual y de parejas. Hoy quiero ayudarte a descubrir si esas cualidades ya están presentes en ti, aunque aún no…
El negocio de la disfunción eréctil: lo que nadie te cuenta del gran timo
Una de las frases que más escucho en mi consulta es: «He gastado miles de euros en tratamientos, clínicas y pastillas… y sigo igual». Y aunque suene fuerte, la disfunción eréctil es uno de los negocios más lucrativos del sector de la salud y del marketing sexual. No te lo digo para que emprendas en…
¿Por qué con la que te gusta NO FUNCIONA? Descubre cómo recuperar el control
“Con ella me pasa siempre… y es justo con la que más me importa”. Esta frase la escucho con frecuencia en la consulta y suelen decirme también que: “Con mujeres con las que no tenía tanta conexión todo iba bien, pero cuando aparece una que me encanta… no funciona”. Sí, esto puede pasar y tiene…
Las 3 CLAVES para estar satisfecha sexualmente
Cada vez más mujeres llegan a consulta diciéndome que no se sienten satisfechas con su vida íntima. Algunas no llegan al orgasmo, otras no disfrutan, y muchas no saben ni por dónde empezar para cambiar esto. Por eso he decidido grabar este vídeo en el que te resumo las tres claves imprescindibles para que una…
5 causas por las que te cuesta llegar al orgasmo
¿Tardas muchísimo en llegar al orgasmo durante tus relaciones sexuales o incluso, a veces, ni lo consigues? Lo que a simple vista pueda parecer una ventaja, en realidad no lo es. La eyaculación retardada o anorgasmia masculina puede ser muy frustrante, tanto para ti como para tu pareja. En este vídeo de la semana te…
Cómo recuperar el DESEO SEXUAL después de tener hijos
¿Desde que sois padres habéis notado que el deseo sexual ya no es como antes? Esta que veo con frecuencia en la consulta de terapia de parejas. Por eso, en el post de hoy quiero ayudaros a entender por qué ocurre y qué podéis hacer para recuperar el deseo sexual después de la maternidad o…
¿Por qué NO TE FUNCIONA la pastilla azul? Descubre la causa de tu problema de erección
Una de las frases más repetidas por los hombres que llegan a mi consulta es: “He probado de todo… incluso la pastilla azul y nada funciona”. Y aunque no lo creas es más común de lo que imaginas, de hecho, lo veo en los mensajes de mis redes sociales. Por eso, hoy quiero explicar por…
¿Pierdes la erección durante el sexo? Esto es lo que debes hacer
Hoy vengo a hablarte de una de las situaciones más frustrantes que viven muchos hombres: la pérdida de erección durante la relación sexual. Esto es habitual en mi consulta y por eso quiero dejarte las claves imprescindibles para saber cómo reaccionar en ese momento sin entrar en pánico, para convertirlo en una experiencia más placentera….
4 creencias sobre la masturbación que debes dejar atrás
Esta semana quiero hablar de un tema que sigue generando muchas dudas y mitos, incluso entre mis pacientes, y como estamos en mayo, el mes de la Masturbación ¡vengo a hablarte de ella! Me parece que es el momento perfecto para romper con algunas creencias erróneas que pueden estar afectando tu salud sexual y que…
¿Tomas ansiolíticos o antidepresivos? Así afectan a tu vida sexual
Una de las situaciones más habituales que veo en consulta es esta: llegan con problemas de bajo deseo, dificultades con la erección o simplemente no llegan al orgasmo, y cuando empezamos a hablar, me cuentan que toman ansiolíticos o antidepresivos desde hace tiempo. ¿Te suena esto? Hoy quiero hablarte de cómo este tipo de medicación…
Hipersensibilidad en el Pene: causas y soluciones para mejorar tu rendimiento sexual
Hoy vengo a hablarte de un tema que es más común de lo que imaginas y que es habitual en mi consulta: la hipersensibilidad del pene. De hecho, suelo escuchar cosas como: Es que tengo mucha sensibilidad en el pene, sobre todo en el glande, lo tengo muy sensible Yo a veces me toco (el…
ANSIEDAD SEXUAL y EYACULACIÓN PRECOZ ¿Cómo afecta?
Una de las principales causas de la eyaculación precoz es la ansiedad sexual. ¿Lo sabías? Sobre la ansiedad sexual ya te había hablado en vídeos anteriores, pero hoy mi objetivo es enseñarte exactamente cómo afecta a la eyaculación precoz. Para ello, voy a responder algunas de las dudas más comunes que soléis formularme. ¿Estás listo?…