Qué responder a NO PASA NADA? Qué significa y 4 motivos
Un clásico entre los conflictos de pareja es cuando evidentemente algo está ocurriendo, uno de los dos detecta la tensión y el otro responde con el típico «no me pasa nada»…¡pero sí que pasa! ¿Te has visto en esta situación? Es probable que sí. Por eso, en el post de hoy, te cuento cómo responder…
Mi primera valoración de suelo pélvico
Hoy vine a visitar a Raquel (@suelopelvico_raquel en Instagram) para que me contase un poco más sobre las valoraciones de suelo pélvico. Ella es fisio especializada en suelo pélvico y nos va hablar en detalle sobre el tema. Por esta razón, si te interesa saber qué es una valoración de suelo pélvico, en qué consiste…
Cómo saber si soy EYACULADOR PRECOZ? Cuánto dura un hombre con Eyaculación Precoz?
Una pregunta que me hacen con frecuencia algunos chicos es cómo saber si son eyaculadores precoces. Me consultan sobre la media de tiempo que puede considerarse «normal» y cuándo pasaría a ser un caso precoz. En el artículo de hoy voy a responder a todas estas preguntas de forma clara y sencilla. Por eso, si…
PORNOGRAFÍA y EYACULACIÓN PRECOZ ¿Provoca el porno problemas de control eyaculatorio?
De un tiempo a esta parte sois muchos los chicos que me preguntáis sobre las consecuencias del consumo de pornografía, sobre todo, en referencia al control eyaculatorio. Algunas de las preguntas que más se repiten y que quiero responder en este video es ¿provoca el porno eyaculación precoz? ¿Existe alguna relación entre la pornografía y…
Cómo aumentar el deseo sexual con mi pareja
¿Sientes que tu pareja tiene bajo deseo sexual y es algo que te preocupa? Esta es una consulta que recibo con mucha frecuencia y, por eso en el post de hoy, te traigo algunas ideas y consejos sobre cómo aumentar el deseo sexual de tu pareja y trucos para potenciarlo. Coge lápiz y papel porque…
6 maneras de reducir la ansiedad sexual
Seamos honestos, no somos de piedra y a todos nos puede afectar la ansiedad sexual, también conocida como ansiedad por rendimiento. Si embargo, consejos como «relájate» o «no te preocupes» están genial, pero no ayudan en nada a quienes la padecen. Por eso, en el post de hoy, te doy 6 formas de reducir la…
Cómo superar una ruptura
Hoy vuelvo con un tema muy necesario y es que hay muchas personas sufriendo, enganchadas a su ex. Por eso, vamos a terminar con esto de una vez y, para ello, he traído a la mejor experta que conozco, Alexandra Tejada. Si quieres saber cómo superar una ruptura sentimental, has llegado al lugar adecuado. ¡Te…
Inteligencia artificial para controlar la eyaculación
Desde que la inteligencia artificial ha llegado a nuestras vidas, infinidad de tareas se han vuelto más sencillas. De hecho, incluso, disfrutar de la vida sexual puede ser más fácil. ¿Te gustaría saber cómo la inteligencia artificial puede ayudarte a controlar tu orgasmo o incluso combatir la eyaculación precoz? Entonces, quédate. te cuento cómo usar…
Se puede ser AMIGO de tu EX? 🤔 Es buena la AMISTAD después de ROMPER?
Cuando se trata de rupturas, ninguna resulta sencilla, pero cuando hablamos de rupturas que se alargan en el tiempo sin un «cierre definido» el malestar se multiplica. Hoy, vengo a resolver una duda muy frecuente: ¿Se puede ser amigo de un ex? ¿Es buena idea? ¡En el post de hoy de cuento todo! Ser amigo…
Ejercicios para el SÍNDROME PREMENSTRUAL y RENDIMIENDO SEXUAL FEMENINO
Hace un tiempo lancé un video para chicos llamado “Ejercicios para mejorar el rendimiento sexual” con @Entrenadorhector que está siendo un auténtico éxito. Ya está cerca del millón de visualizaciones….y claro, las chicas os estaréis preguntando ¿Por qué no un vídeo para nosotras? ¿Un vídeo con ejercicios para el síndrome premenstrual y para mejorar el…
Cómo aumentar la autoestima sexual: 3 trucos + 1 ejercicio
Después del último episodio de mi podcast en el que entrevisté a Ana Belén Medialdea @anapsicologamadrid sobre su último libro “Las 5 estaciones de la autoestima”, me apetecía muchísimo hablarte de cómo aumentar la autoestima sexual y qué hacer para mejorarla. En el vídeo que he preparado hoy te dejo 3 claves esenciales y un…
Viaja conmigo, tour llevarnos bien 2024
¿Te gustaría vivir una experiencia única con tu pareja? ¿Un viaje en el que practicar turismo activo, divertirte y, lo mejor de todo, hacer crecer la relación? ¡Estás de suerte! Después del éxito del tour que hicimos hace unos meses, ya estoy preparando la nueva edición: el tour llevarnos bien 2024. 5 días de convivencia…
3 cosas que me dan MIEDO EN EL SEXO 👻 No cometas estos errores en el sexo
El otro día fue Halloween y, en la noche más terrorífica del año, quise plantearme cuales eran para mí los mayores miedos en el sexo y en las relaciones sentimentales. En esto del miedo cada persona es un mundo, pero creo que estarás de acuerdo conmigo en que estas situaciones que te voy a contar…
NO CONTROLO en PENETRACIÓN | EYACULACIÓN PRECOZ: 5 causas de por qué eyaculo rápido en el coito
Hoy vuelvo a hablarte de uno de los temas que más hombres trae a mi consulta: la eyaculación precoz. Pero quiero afinar un poco más y es que la mayoría de los chicos me cuentan que el momento en el que sienten que pierden el control sobre su orgasmo es principalmente en las relaciones con…
SEXO SIN GANAS: Por qué TENEMOS RELACIONES POR CUMPLIR?
¿Por qué no tengo ganas de sexo? ¿A qué se debe la falta de deseo sexual? ¿Es normal practicar sexo sin ganas? Tanto hombres como mujeres pueden verse en la tesitura de mantener relaciones sexuales con su pareja sin ganas por el simple hecho de que hay que cumplir. ¿Te sientes identificad@ con esta situación?…
Cómo MEJORAR las RELACIONES SEXUALES con tu pareja
Con el paso del tiempo es normal que, en parejas que llevan mucho juntas, aparezca cierta monotonía en las relaciones sexuales. Notas que la frecuencia no es la de antes, que todo es más aburrido… ¡Es bastante común! En el post de hoy te cuento cómo mejorar las relaciones sexuales con tu pareja de forma…
