5 consejos para superar la INSEGURIDAD EN EL SEXO
Las preguntas que leerás a continuación me las hacen tanto hombres como mujeres pero lo más importante es que si te sientes identificado/a tienes que quedarte hasta el final de este post. Veamos si te suenan: Nayara, ¿cómo dejar la inseguridad en el sexo? Me siento que no sé cómo hacerlo, me da miedo a…
Las 3 claves para poner solución a la Eyaculación Precoz
Hoy volvemos a hablar de una temática estrella en Sexperimentando: la eyaculación precoz. Lo que quiero que hoy te lleves son mis 3 pilares para poner fin a este problema de venirse demasiado rápido. Como bien sabes, la Eyaculación Precoz es una de mis especialidades terapéuticas y justamente hoy 12 de Enero re-lanzo mi programa…
Cómo convertirte en un FERRARI de tu VIDA ÍNTIMA
Las metáforas me encantan, es probable que ya te hayas dado cuenta. Además, desde mi experiencia en consulta es muy gratificante ver cómo ciertos ejemplos, anécdotas o metáforas ayudan a mis pacientes no solo a recordar mejor pautas y herramientas, sino también a aplicarlas y a avanzar más rápido hacia sus objetivos. Hace una semana…
Aprende a controlar tu orgasmo y el momento de eyacular
Hay una duda muy habitual que me hacen los hombres y, por lo que he podido ver en la sexpregunta de mi Instagram esta semana ¡También las mujeres! Las dudas son… ¿Puedo controlar mi orgasmo? ¿Puedo aprender a decidir cuándo eyacular? La preocupación por los tiempos es algo evidente cuando hablamos de sexualidad masculina y,…
2 TIPOS DE DESEO SEXUAL ¿Los conoces?
Si me lees habitualmente sabrás que el tema del deseo sexual es un clásico en Sexperimentando. No es de extrañar, sin duda la principal causa de consulta por parte de las mujeres es su bajo deseo. Es por ello que hace tiempo creé mi programa Deseo&Placer que re-abriré en Enero y que, por supuesto, ya te…
Soy IMPOTENTE? Cómo saber si tengo DISFUNCIÓN ERÉCTIL o IMPOTENCIA SEXUAL
¡Hoy vuelvo a hablarte de problemas de erección! Como bien sabes, es una de mis especialidades en consulta y es por eso que hoy voy a explicarte cómo saber si tienes o no disfunción eréctil…y por qué he decidido no utilizar más la palabra «impotencia». Pero no solo eso, también tengo que contarte que ya…
5 causas del Bajo DESEO SEXUAL Femenino y su solución
El bajo deseo sexual es la disfunción sexual femenina por la que más acuden las mujeres a mi consulta junto a la falta de placer. Por ese motivo he creado #satisfechachallengue , el video de esta semana con el que vas a aprender un montón y un taller gratuito para la semana que viene….¡Vamos paso…
Estos son los deportes que ayudan a contrarrestar la disfunción eréctil, según Harvard
La prestigiosa universidad de Harvard desarrolló un estudio enfocado en la disfunción eréctil con el objetivo de revertir bajo un proceso natural esta condición que afecta a muchas personas. Según un estudio realizado por las asociaciones pertenecientes a la Epidemiología de la Disfunción Eréctil Masculina (EDEM), el 20 % o 1 de cada 5 de…
TELETRABAJO, SEXO y PAREJA ¿Cómo afecta trabajar desde casa a las relaciones? Cómo organizarse?
El trabajo a distancia, desde casa o teletrabajo era una realidad cada vez más patente hasta que, con la pandemia, se volvió prácticamente la única forma de poder trabajar para millones de personas. La pregunta es ¿estábamos preparados/as para este cambio? Parece que la mayoría de las personas no saben organizarse demasiado bien y que…
ANSIEDAD SEXUAL y EYACULACIÓN PRECOZ ¿Cómo afecta?
Una de las principales causas de la eyaculación precoz es la ansiedad sexual. Sobre la ansiedad sexual ya te había hablado en videos anteriores pero hoy mi objetivo es enseñarte exactamente cómo afecta a la eyaculación precoz. En el video de esta semana respondo a dudas habituales que soléis formularme como… Noto que cuando empiezo…
Mitos y verdades alrededor de la ninfomanía
Seguramente reconoces el término ‘ninfómana’. Películas como Shame, Nymphomaniac Vol. 1 & 2, Thanks for Sharing y la exitosa producción de Diario de una ninfómana dirigida por Christian Molina nos han acercado un poco más a este concepto. Sin embargo, ¿qué es exactamente la ninfomanía? ¿Existe en realidad? ¿Qué mitos alrededor de esta condición existen?…
Cómo ser una mujer MULTIORGÁSMICA? Te enseño a lograr orgasmos múltiples
Una de las dudas más habituales en Sexperimentando es si realmente todas las mujeres son multiorgásmicas o no…De hecho, hace 3 años en una de mis sexpreguntas de los lunes os lo pregunté y los resultados fueron los siguientes: un 36% afirmó que todas lo son, un 63% que solamente algunas, y un 1% afirmabais…
Descenso del deseo sexual: ¿por qué se produce?
Debemos tener en cuenta que las mujeres somos cíclicas. Por lo tanto, en la mayoría de casos, el descenso del deseo sexual por periodos cortos es totalmente normal. No vale alarmarse. Ahora bien, si se pierde el apetito sexual por periodos largos, llegando a perjudicar nuestra vida en pareja, es necesario prestarle la atención que…
CULPA SEXUAL: por qué me siento culpable después del sexo?
La culpa es una de las emociones más inútiles y, a la vez, más extendidas dentro de nuestra psicología. Pero, aún si cabe, todavía más dentro de nuestra sexualidad. A lo largo de siglos y siglos, nuestra cultura occidental nos ha educado sexualmente en base al pecado, el castigo y la culpa. De hecho, los…
El papel de la lencería en los encuentros sexuales: ¿Mejora el sexo? ¿Cuál usar?
Si pensabas que lo más sexy era estar desnudo, probablemente estés equivocado. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Concordia en Montreal, Canadá, el uso de lencería está asociado a experiencias sexuales satisfactorias, pues son prendas que forman parte del erotismo. Pero, ¿qué tan cierto es esto? Bueno, debes tener en cuenta…
Cómo cambia el DESEO SEXUAL según el CICLO MENSTRUAL
Hoy te traigo un tema del que muchas veces me han preguntado tanto hombres como mujeres: ¿cómo cambia el deseo sexual en función del ciclo menstrual? Me ha encantado leeros en la última sexpregunta en mi instagram @sexperimentando porque cada mujer es un mundo y, aunque yo hoy voy a hablarte de lo que ocurre…
