

La duda más frecuente de los hombres con problemas de erección cuando llegan a mi consulta es… «Nayara, ¿cómo puedo saber si mi disfunción eréctil es psicológica o física?» Es una duda habitual debido a que tenemos un gran desconocimiento sobre nuestra sexualidad. De hecho, la tendencia habitual es a pensar que los motivos son…
Hoy vamos a resolver una duda habitual de mis seguidores/a: Cómo proponer cosas nuevas en la cama a tu pareja para probar fantasías o prácticas nuevas. A lo largo de la vida nuestros gustos y necesidades cambian. No siempre nos gusta lo mismo de la misma manera ni tenemos por qué continuar llevando a cabo…
Después de que me pidieseis que, además de eyaculación precoz, hablase de eyaculación retardada he creado este video de la semana en el que te explico 3 causas habituales de la eyaculación tardía así como sus soluciones. Soy muchísimos los que me preguntáis habitualmente cosas como… «La eyaculación retardada…¿tiene tratamiento? ¿Hay pastillas o ejercicios para…
Durante esta semana vamos a hablar un poco más de química y hormonas, concretamente de la testosterona y su influencia a nivel sexual. Eso sí, antes de nada me gustaría aclarar que no soy médico y que el auténtico experto en esta materia es el endocrino…aunque yo creo que puedo echarte un buen cable. De…
¿También te pasa a ti que te desconcentras durante la relación sexual? ¿Te sientes identificado con la frase «no me concentro en el sexo«? No eres el único/a ya que muchísimas personas me preguntan habitualmente cosas como… «Nayara, haciendo el amor no me concentro. Aparecen ideas por mi mente que me distraen y me impiden…
Os he hablado muchísimas veces sobre eyaculación precoz…¡pero siempre salen temas nuevos relacionados con este problemilla masculino! Por eso hoy quiero hablarte de lo que ocurre cuando la pareja «se queda a medias» o, básicamente, de cómo actuar si eyaculas demasiado rápido. Déjame contarte una pequeña historia a modo de ejemplo: Manuel tiene 38 años…
Cuando me relatáis vuestras experiencias es…¡lo más! y lo que te vengo a contar hoy es una experiencia de una seguidora que relato, por supuesto, de forma anónima. Te adelanto que va sobre sonambulismo sexual o, lo que es lo mismo, sexomnia. ¡Vamos allá! Me escribe María mediante un mensaje privado a mi Instagram @sexperimentando…
Durante esta semana hemos estado hablando en mi instagram @sexperimentando sobre los miedos, sobre todo en las relaciones sexuales. El tema se me ocurrió a raíz de vuestras preguntas frecuentes. Algunos ejemplos son… Nayara ¿Es posible que tenga fobia al sexo? ¿Eso existe? ¿Tengo algún trauma sexual? ¿Por qué me pasa que tengo miedo a…
Sobre cibersexo ya hemos hablado varias veces en Sexperimentando, aunque hoy te traigo una novedad que te va a encantar: un nuevo video…¡¡y un nuevo libro!! Se trata del ebook «SEXO A DISTANCIA: 50 ideas, trucos y juegos para seguir disfrutando» con el que te puedes hacer ya mismo a través de este link. Aunque…
Si eres hombre…¿Eres buen amante en la cama?¡Hoy vamos a comprobarlo! En el vídeo de esta semana te he preparado 5 claves que no pueden faltarle a un gran amante pero…¡Esta semana te traigo muchas más sorpresas! ¿Te apetece verlas antes de nada? La primera sorpresa es el TEST DEL BUEN AMANTE en el que…
Desde hace un tiempo me venís pidiendo en mis redes sociales que hable de cómo llevar mejor la menopausia desde una perspectiva psicológica. Ya estáis llenas de trucos y consejos a nivel físico y para vosotras es importante aprender a levantar el ánimo en todo el proceso del climaterio. Como siempre, ¡aquí estoy para brindaros…
¡Hola! Hacía tiempo que no hablaba de productos eróticos pero, tras comprobar las últimas noticias sobre que las ventas de juguetes sexuales se han disparado en esta cuarentena por el coronavirus, he pensado que sería genial contaros sobre cómo los utilizo habitualmente en terapia sexual y de pareja. Hace un tiempo ya os había preguntado…
La semana pasada ha sido una auténtica locura. Después de varios días generando contenidos para hombres las chicas os rebelasteis reclamando vuestro lugar…¡y vaya si os lo habéis cogido! El miércoles lancé mi video con 10 curiosidades sobre la vulva y hoy, 4 días después, tiene más de 75mil reproducciones. Sin duda, esto quiere decir…
Respira hondo e imagina por un segundo: tu pareja y tú podéis por fin dedicaros una escapada romántica. ¿Cuánto tiempo hacía que no organizabais algo así? Ya no hay impedimentos, podéis dejar vuestras responsabilidades atrás y centraros en lo único importante: vosotros dos y el relax. Cuerpo y mente están cargados después de todo este…
Lo que está ocurriendo en estos días de confinamiento es alucinante: las solicitudes de nuevos pacientes online se han disparado y la cantidad de hombres con eyaculación precoz que me contactan, día a día, es exponencial. Pensaba que durante lo que durara esta situación estaría con el trabajo bajo mínimos pero está siendo todo lo…
…y aquí seguimos en casita!! A mi pijama nuevo ya te lo había presentado asi que he decidido ponerme creativa en otro sentido. Hace ya 10 días, en mi Instagram @sexperimentando os pedí propuestas de temas a tratar y el más demandado ¿sabes cual fué? las ideas eróticas para pasar de una forma mucho más…