Volver a casa de tus padres después de la independencia
Hoy os voy a hablar de algo personal pero que han vivido y viven cientos de jóvenes en España: volver a casa de tus padres después de la independencia. Antes de cumplir los 18 años me fui a vivir a Salamanca, a estudiar psicología. Evidentemente mi poder adquisitivo era nulo y por ello durante toda […]
¿Existen distintos tipos de orgasmos? La respuesta es no
Allá por el 2013 ya os había hablado sobre la existencia de distintos tipos de orgasmo femenino. La respuesta entonces era «no» y hoy por hoy la seguimos manteniendo, precisamente sobre esto te hablo más extensamente en mi vídeo de la semana. ¿Te mueres por verlo? Aquí lo tienes: Como habrás comprobado, el orgasmo es […]
Las dudas habituales sobre sexo ¿te las resuelvo? ¡y en directo!
En mi correo y en mis redes sociales recibo aproximadamente unas 40 consultas diarias sobre temas relacionados con amor, sexualidad y la psicología. A esto se le une mi labor terapéutica en consulta presencial y, aún así, siempre hay dudas muy habituales sobre sexo que no quedan resueltas. Por eso pensé, ¿por qué no las resuelvo de una […]
Your Chance To Choose – Museo de la contracepción de Viena
El pasado martes 24 estuve en Viena para asistir al evento Your Chance To Choose organizado por la farmacéutica TEVA en el Museo de la Contracepción y el Aborto de Viena (Austria). Asistí en representación de España junto a otros dos periodistas especializados en salud y os he de decir que ha sido una oportunidad que no […]
Your Chance To Choose Media Event + Apertura Parafarmacia Erótica Dolce Love
Los últimos días he estado hasta arriba de trabajo, tanto es así que la semana pasada solo pude publicar un vídeo y nada más. Todo es debido a que la semana que viene viajaré a Viena al evento Yout Chance to Choose y después estaré en Madrid en la inauguración de la parafarmacia erótica Dolce Love. Os cuento en […]
Cómo hablar de sexo con mis padres
Todos necesitamos ayuda en ocasiones, sobre todo en materia de sexualidad en la que solemos encontrarnos más perdidos. Por eso, es habitual que muchos jóvenes me pregunten «¿Cómo puedo hablar de sexo con mis padres?» «Necesito ayuda pero ¿cómo sacar el tema?» «y ..¿si me riñen por preguntar tal o cual cosa?» Sabemos que la educación […]
Relaciones sexuales en la vejez #sumatusbesos
Cuando hablamos de que los más mayores tienen sexo muchas veces la gente pone caras raras, pero ¿qué nos impide tener relaciones sexuales en la vejez? La respuesta es absolutamente nada. Los más mayores tienen la misma capacidad para disfrutar del contacto íntimo, cosa que no tiene nada que ni con la calidad de las […]
Los penes curvos y la enfermedad de peyronie
Los penes curvos son totalmente normales aunque la enfermedad de peryone tiene sus particularidades, de ello os voy a hablar en este post. Existen penes con tendencia hacia los lados, hacia abajo o hacia arriba (todo el tronco o solo el glande) y otros, sin embargo, se curvan en un punto en estos sentidos. Todo […]
POLIAMOR: vídeo de la semana y #sexpregunta
¿Has escuchado hablar sobre el poliamor? Pues de eso precisamente trata mi vídeo de la semana, de múltiples opciones amorosas al margen de la monogamia. Míralo aquí: Además, en paralelo he vuelto a las andadas con una nueva #sexpregunta tal y como podéis ver en esta captura de pantalla de mi perfil de twitter: Si tu […]
¿Qué es el crecimiento personal?
Tras anunciar mi taller «Un café con Nayara» muchos me habéis preguntado ¿Qué es el crecimiento personal? Por eso he decidido escribir este post. Cuando hablamos de crecimiento personal o desarrollo personal nos estamos refiriendo a todas aquellas dinámicas o actividades que nos ayudan a mejorar como personas. ¿Cómo? Ayudándonos a sentirnos mejor con nosotros mismos, desarrollando nuestras […]
Bullying: tutorial con consejos y con mi experiencia personal
Bajo la campaña #nipasonimepaso en el vídeo de este miércoles os hablo sobre el fenómeno bullying. De hecho, os traigo un tutorial con consejos y en el que os cuento mi experiencia personal con este tema. Cuando hablamos de bullying nos estamos refiriendo al acoso escolar «(también conocido como hostigamiento escolar, matonaje escolar, matoneo escolar, maltrato escolar o en inglés bullying) es cualquier forma de maltrato psicológico, […]
Sexperimentando tendrá su propio libro ¡¡¡NOTICIÓN y preventa!!!
¡No puedo estar más feliz! En unas semanas Sexperimentando tendrá su propio libro. «Sexperimentando: aprende y disfruta» de Nayara Malnero Hace unos días compartía en mi Instagram un vídeo de cuando llegó a mi casa el manuscrito para la corrección final. Aquí tienes el vídeo casero completo que me grabaron mis padres: (el mejor momento es […]
Los dos frascos: recurso para mejorar la creatividad en pareja
La tarea de los 2 frascos es una excusa para mejorar la creatividad erótica y la comunicación en pareja. A veces, aunque todo marche a la perfección y no haya conflictos, mantener viva la pasión, no caer en la rutina y no aburrirse puede resultar difícil, de ahí la importancia de no bajar la guardia […]
Idea para tu despedida de soltero/a: el tuppersex
Se acerca la despedida de soltero de tu primo, de tu amiga, o la tuya ¿y no tienes ideas? No pasa nada, en mi vídeo de la semana te brindo una idea genial para tu despedida de soltero/a : organizar un tuppersex. Quizás te preguntes ¿qué es un tuppersex? No pasa nada, aquí te lo […]
Certificación online en Sex Coach: coaching sexual y de pareja
Hace un tiempo comencé a hablaros de mi nueva andadura en el coaching sexual y de pareja, no solo como terapeuta, sino también como formadora de la certificación oficial en sex coach. Las dos primeras convocatorias las llevamos a cabo en el centro EmocionArte de Madrid y fueron todo un éxito. Hoy, a las puertas de la 3ª convocatoria […]
Talleres de sexualidad ¿Qué me impide participar y aprender?
Charlando con Irene Soriano (compañera sexóloga) sobre lo difícil que es sacar adelante formaciones y talleres de sexualidad nos preguntábamos qué impide a la gente participar y aprender, por qué hay tantas barreras y la gente se pone (a sí misma la mayoría de las veces) tantas trabas. Le propuse escribir un post para Sexperimentando […]
