Durante mis sesiones con parejas, una de las consultas que me hacen con más frecuencia es: ¿Cómo dejar de pelear con mi pareja? Las discusiones, en ocasiones, se convierten en una constante en las relaciones, donde se empieza con una tontería sin importancia que, poco a poco, se hace más grande y termina en una discusión absurda que no lleva a ningún lado.
Con las discusiones se pasa fatal y, lo peor de todo, es que la mayoría de las veces son peleas inútiles que no están mejorando ni aportando nada a la relación. Por eso, en el vídeo de hoy, te doy la clave definitiva para dejar de hacerlo. ¡Sigue leyendo!
Cómo dejar de pelear con mi pareja, el truco definitivo
Lo bueno de saber manejar una discusión y lidiar con ella es que, además de mejorar tu relación, conseguirás obtener lo que tú quieres de forma mucho más sencilla. De hecho, serás capaz de explicarle a la otra persona cómo te sientes y lo que te gustaría. ¡Te cuento cómo!
¿Cómo ganar las discusiones?
El problema con las discusiones es que, muchas veces, se convierte en una lucha de egos, donde queremos llevar la razón y ganar. Este no debe ser nunca el objetivo.
Aunque parezca lo contrario, discutir no es malo. El problema es cuando se hace de malas formas y, sobre todo, cuando se pelea por razones inútiles que no llevan a ningún lado ni aportan a la relación.
¡Los desacuerdos son normales! Tú y tu pareja no vais a estar siempre de acuerdo. De hecho, esto sería una utopía. Por esta razón, siempre habrá momentos en los que no se compartan las opiniones y sea necesario discutir sobre ello. ¡No te agobies!
¿Qué decir para calmar una discusión? ¿Qué decir para no pelear?
El secreto principal para no pelear y calmar una discusión está en el enfoque. Si lo enfocas como una forma de dialogar con la otra persona, expresar tu punto de vista y ver cuál es el de él o ella, será mucho más fácil no pelear y llegar a un acuerdo.
¿Cómo lo consigues? Aceptando estas 3 normas fundamentales:
1. Tu opinión no es relevante y absoluta.
Tu opinión no es relevante y no tienes la verdad absoluta. ACÉPTALO.
¡Ah y tu pareja tampoco! De hecho, ninguno lleva la razón. Los dos estáis acertados y equivocados.
Si asumes que no solo tú tienes la verdad absoluta y aceptas escuchar lo que tu pareja tiene que decir, cuáles son sus opiniones y su punto de vista, será mucho más fácil encontrar puntos en común para arreglar la situación.
2. Acepta que sois un equipo y tenéis un objetivo común.
Tú y tu pareja sois como una empresa. Debéis negociar y establecer acuerdos con el objetivo de ser más felices juntos. Con esto en mente será mucho más fácil llegar a acuerdos y soluciones que se ajusten a lo que los dos queréis.
No dejes que tu EGO esté por encima del bien común.
3. Aparca el EGO y habla desde el respeto.
Cuando hablas desde el respeto es más probable que la otra persona esté predispuesta a escuchar tu punto de vista y, de esta forma, encontrar esos puntos comunes que os ayuden a llegar a un destino que os interese a los dos.
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¿Cómo dejar de pelear con mi pareja? Ver el vídeo
Si quieres ahondar un poquito más en cómo dejar de discutir con tu pareja, échale un vistazo a este vídeo, donde te hablo en detalle sobre el tema. ¡Ah! Y no olvides suscribirte a mi canal aquí para estar al tanto de todos los consejos y el contenido útil que comparto en YouTube. ¡Dentro vídeo!
