Cómo ser una pareja feliz y sana

Cómo ser una pareja feliz y sana

En más de una ocasión te habrás preguntado cómo ser la pareja perfecta y/o cómo lo hacen esas parejas que son tan ideales y se llevan tan bien. ¿Cuál es el secreto? ¿Cómo harán para mantener la pasión? En el artículo de hoy (y también en mi libro: «Cariño, vamos a llevarnos bien») te cuento cómo ser una pareja feliz y sana. Así, podrás ver en qué fallas, copiar estas estrategias efectivas y aplicarlas en tu relación.

¿List@? ¡Empezamos!

Cómo ser una pareja feliz y sana

Consejos para ser feliz en pareja

Antes de empezar, es importante que tengas en cuenta que las relaciones no son comparables. De hecho, la esperanza de vida ha aumentado mucho en los últimos años, algo que se lo está poniendo bastante más complicado a Cupido.

A todo esto hay que sumarle que, culturalmente, hemos cambiado y tenemos otras motivaciones y objetivos en la vida. Esto hace que no sean comparables la filosofía y la forma de ver las relaciones de antaño y ahora.

Sin embargo, me encuentro con mucha gente que dice «es que ahora la gente no aguanta nada». En realidad, en España, se estima que la media de tiempo que se tarda hasta la ruptura es de 10 años. ¡Eso es mucho tiempo, ahí se aguantan carros y carretas!

Eso sí, las estadísticas también muestran que el 70% de los matrimonios termina en divorcio. ¿Qué nos está pasando? Te cuento mi opinión.

¿Por qué se rompen las parejas?

1. No nos comunicamos bien.

Es esencial ser capaz de dialogar con tu pareja y estar abierto a sus opiniones, tratando de comprender su punto de vista.

2. Tenemos baja inteligencia emocional.

Cuando desarrollas la inteligencia emocional para contigo mismo y para con los demás. Las relaciones mejoran.

3. No sabemos elegir bien a nuestra pareja.

Muchas veces, conocemos a alguien interesante y nos empeñamos en meterlo en nuestra vida con calzador. Cuando eliges bien, todo es mucho más sencillo. De hecho, esto lo hablo en el primer capítulo de mi libro «elección eficaz de pareja».

4. Se abordan mal los temas complejos.

Hay temas que son complicados y pueden llevar a discusiones si no se tratan de la forma adecuada: familia política, hijos, tareas del hogar, temas económicos. Es importante asumir que la otra persona puede no compartir nuestra opinión y dejar de imponer. En el libro, te muestro muchos ejemplos y casos prácticos que te serán de gran utilidad.

cómo ser una pareja feliz y sana

5. El sexo es aburrido y mediocre.

Es importante trabajar las relaciones sexuales y ser creativos. Siempre lo mismo aburre y acaba por pasar factura a la pareja. En el libro te enseño a trabajar la creatividad, a comprender el deseo y a seguir pasándolo bien en pareja.

6. Se gestionan mal las herramientas de comunicación.

Redes sociales, WhatsApp… Cada vez tenemos mas apps para comunicarnos y las usamos fatal. ¡Hay parejas que discuten por WhatsApp! ¿Perdona? Este tipo de herramientas son para comunicaciones breves no para discutir o hablar temas importantes.

7. No se pide ayuda.

Si necesitas ayuda, pídela. Hay ocasiones en las que no queda más remedio. Yo tengo un equipo de terapeutas de pareja estupendo al que puedes recurrir, si sientes que tú y tu pareja no podéis solucionar vuestros problemas.

El secreto de las parejas felices

Si has llegado hasta aquí buscando cómo ser una pareja feliz y sana, espero que estos consejos te sean de utilidad. Si quieres ahondar más en el tema, ver ejemplos prácticos y estrategias para poner en práctica, te recomiendo que le eches un vistazo a mi libro: «Cariño, vamos a llevarnos bien. El secreto de las parejas felices».

Cómo ser la pareja perfecta, ver el vídeo.

Para finalizar, te dejo por aquí el último vídeo del canal, donde hablo de cómo ser una pareja feliz y sana, así como los principales trucos para conseguirlo. ¡Por cierto! Si te gusta mi contenido, no olvides suscribirte a mi canal aquí para estar al tanto de todos los consejos y el contenido útil que comparto en YouTube. ¡Dentro vídeo!

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