Relaciones sexuales en la vejez #sumatusbesos
Cuando hablamos de que los más mayores tienen sexo muchas veces la gente pone caras raras, pero ¿qué nos impide tener relaciones sexuales en la vejez? La respuesta es absolutamente nada. Los más mayores tienen la misma capacidad para disfrutar del contacto íntimo, cosa que no tiene nada que ni con la calidad de las […]
Los penes curvos y la enfermedad de peyronie
Los penes curvos son totalmente normales aunque la enfermedad de peryone tiene sus particularidades, de ello os voy a hablar en este post. Existen penes con tendencia hacia los lados, hacia abajo o hacia arriba (todo el tronco o solo el glande) y otros, sin embargo, se curvan en un punto en estos sentidos. Todo […]
Querida yo a los 15 años #Yoalos15años ¿Qué te dirías sobre sexo y amor?
Esta semana os traigo un vídeo muy especial con una iniciativa que creo que os va a encantar: #yoalos15años El otro día, grabando, se me ocurrió una cosa: si tuviera un cara a cara conmigo misma cuando tenía 15 años, ¿qué querría contarme? Imagínate: haces un viaje al pasado y tienes la oportunidad de darte algunos consejos […]
¡¡Nueva sección de lencería marca E-Lakokette con descuento!!
Estoy contentisima por poder anunciar la nueva sección de lencería en la tienda Sexperimentando. En varias ocasiones me habéis visto lucir la moda íntima de lencería E-Lakokette, una marca que desde que la vi anunciada en las calles de mi ciudad me enamoró. Por eso, me alegra compartir con todos vosotros un descuento del 15% en […]
Las peliculas que vemos nos influyen al tener sexo ¡Graba tu orgasmo!
Desde Bijoux Indiscrets me han hecho llegar una información súper interesante sobre cómo las peliculas (la ficción, en concreto) que vemos nos influyen a la hora de tener sexo. Sus resultados son muy interesantes, mirad: El 66% de los encuestados consideran que las películas ofrecen una visión distorsionada del sexo y el 21,9% que esa visión ficcionada […]
POLIAMOR: vídeo de la semana y #sexpregunta
¿Has escuchado hablar sobre el poliamor? Pues de eso precisamente trata mi vídeo de la semana, de múltiples opciones amorosas al margen de la monogamia. Míralo aquí: Además, en paralelo he vuelto a las andadas con una nueva #sexpregunta tal y como podéis ver en esta captura de pantalla de mi perfil de twitter: Si tu […]
Un mes después de ponerme el DIU: Mi experiencia personal
Hasta ahora os había venido contando mi experiencia personal con el DIU en dos vídeos (que encontraréis haciendo click aquí). Ahora, un mes después de ponerme el DIU, os quiero contar qué tal voy, qué he sentido (nada para ser exactos), qué cambios a nivel corporal he notado y cual es mi perspectiva a futuro. Sé […]
«Kiki: el amor de hace» Review de la película
Ayer estuve en el cine viendo la película «Kiki: el amor se hace«. Después de que varios sexólogos me diesen sus buenas recomendaciones decidí comprobar por mi misma qué tal se le daba a Paco León plasmar la diversidad erótica. Kiki no relata una historia única sino que aborda las vida diaria de distintas personas con […]
¿Qué es el crecimiento personal?
Tras anunciar mi taller «Un café con Nayara» muchos me habéis preguntado ¿Qué es el crecimiento personal? Por eso he decidido escribir este post. Cuando hablamos de crecimiento personal o desarrollo personal nos estamos refiriendo a todas aquellas dinámicas o actividades que nos ayudan a mejorar como personas. ¿Cómo? Ayudándonos a sentirnos mejor con nosotros mismos, desarrollando nuestras […]
Bullying: tutorial con consejos y con mi experiencia personal
Bajo la campaña #nipasonimepaso en el vídeo de este miércoles os hablo sobre el fenómeno bullying. De hecho, os traigo un tutorial con consejos y en el que os cuento mi experiencia personal con este tema. Cuando hablamos de bullying nos estamos refiriendo al acoso escolar «(también conocido como hostigamiento escolar, matonaje escolar, matoneo escolar, maltrato escolar o en inglés bullying) es cualquier forma de maltrato psicológico, […]
Sexperimentando tendrá su propio libro ¡¡¡NOTICIÓN y preventa!!!
¡No puedo estar más feliz! En unas semanas Sexperimentando tendrá su propio libro. «Sexperimentando: aprende y disfruta» de Nayara Malnero Hace unos días compartía en mi Instagram un vídeo de cuando llegó a mi casa el manuscrito para la corrección final. Aquí tienes el vídeo casero completo que me grabaron mis padres: (el mejor momento es […]
Los dos frascos: recurso para mejorar la creatividad en pareja
La tarea de los 2 frascos es una excusa para mejorar la creatividad erótica y la comunicación en pareja. A veces, aunque todo marche a la perfección y no haya conflictos, mantener viva la pasión, no caer en la rutina y no aburrirse puede resultar difícil, de ahí la importancia de no bajar la guardia […]
Idea para tu despedida de soltero/a: el tuppersex
Se acerca la despedida de soltero de tu primo, de tu amiga, o la tuya ¿y no tienes ideas? No pasa nada, en mi vídeo de la semana te brindo una idea genial para tu despedida de soltero/a : organizar un tuppersex. Quizás te preguntes ¿qué es un tuppersex? No pasa nada, aquí te lo […]
Certificación online en Sex Coach: coaching sexual y de pareja
Hace un tiempo comencé a hablaros de mi nueva andadura en el coaching sexual y de pareja, no solo como terapeuta, sino también como formadora de la certificación oficial en sex coach. Las dos primeras convocatorias las llevamos a cabo en el centro EmocionArte de Madrid y fueron todo un éxito. Hoy, a las puertas de la 3ª convocatoria […]
«Deseo» de Sylvia de Béjar: review y recomendación terapéutica
Hace tiempo que no os hacía una review, mi tiempo limitado me impide disfrutar de la lectura tal y como desearía, pero hoy os voy a hablar del libro «Deseo» de la famosa sexóloga Sylvia de Béjar. «Tu sexo es tuyo« es el primer libro que leí de esta autora y sin duda hoy por hoy […]
Estar relajado, imprescindible para el buen sexo
Estar relajado resulta imprescindible para el buen sexo, si hay algo que siempre explico en consulta es que no podemos estar preocupados y disfrutar de las relaciones sexuales. Además, cuando hablo de relajación no sólo me refiero al hecho de dejarse llevar en los momentos íntimos, sino también a vivir una vida sin estrés a nivel […]
