Sexperimentando es un canal en el que puedes hablar libremente de SEXO y SALUD MENTAL

Dormir desnudo es muy bueno #Sexpregunta

La #sexpregunta de esta semana surgió a colación de  esta noticia en la que afirmaban que dormir desnudo es bueno para la salud. Como soy toda una cotilla quise preguntaros…

«Dicen que dormir desnudo o sin ropa interior es bueno para la salud ¿qué opinas? lo haces?»

¡Me habéis sorprendido! Solo una persona dijo que prefería ponerse al menos un poco de ropa, que le resultaba un poco «vergonzoso». ¿Vemos vuestras mejores respuestas?Untitled 2

  • «Dormir sin nada es mejor.La ropa para la cama no sirve para dormir,se arruga y se te sube.»
  • «Es muy relajante, como que respiras mas por todos los poros de tu piel»
  • «Estoy convencido de que fuimos creados para estar desnudos!»
  • «Así dormir es más cómodo, además en invierno entras en calor antes en la cama y en verano pues estas fresquita!!»

¡Parece que ibais bien encaminados! ¿Vemos cuales son las razones que exponen en el artículo?

1. Ayuda al enfriamiento natural del cuerpo: cuando dormimos nuestra temperatura corporal desciende y esto es importante porque con calor se duerme mucho peor.

2. Estimula hormonas esenciales de nuestro organismo relacionadas con el envejecimiento, el peso, la presión sanguínea, el estado anímico y el contacto íntimo. (La que regula esto último está mal argumentada en el artículo, podéis buscar más información sobre la importancia de la oxitocina)

Personalmente, creo que dormir desnudo es todo un placer y, si es acompañado, mucho mejor. Puedes sentir el suave roce de las sábanas o quizás de la piel de tu acompañante…¡más estimulante no podría ser! Pero, eso sí, yo soy bastante friolera y esto solo puedo hacerlo en verano. Por eso, mientras tanto, soy defensora de si bien dormir con ropa, no usar ropa interior (¿sabías que utilizando copas menstruales una mujer podría dormir desnuda sin preocupaciones durante los días de regla? tenía que decirlo, esto es una auténtica pasada)

Que me lío, ¿por qué dormir sin ropa interior?

  • Porque nuestros genitales necesitan una buena ventilación, igual que el resto de cuerpo. No vale tenerlos siempre castigados y ocultos.
  • Para mantener el equilibrio de la flora natural, sobre todo de los genitales femeninos.
  • Porque la ropa ajustada no nos viene nada bien, sobre todo a los hombres, a los que incluso puede afectar a su fertilidad.
  • Porque, como os decía antes, «el roce hace el cariño» y muy probablemente tu deseo sexual se vea reforzado.
  • y porque ¡es muy cómodo! No te sientes apretado, ¡fuera gomas!

Sin aun así creéis que no os he dado suficientes argumentos, os dejo a la maravillosa Flavia Dos Santos con su iniciativa #adormirsinpantys

http://youtu.be/pdfk0CsIxTE

 

 

 

3 respuestas

  1. una pregunta? si alas mujeres que les gusta el sexo en exceso se les llama ninfomanas. a los hombres como se les denomina?

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Nayara Malnero - Sexóloga y Psicologa

Nayara Malnero

¡Hola! Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comencé mi andadurá hace más de 7 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busco acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

Recibe mensualmente contenidos exclusivos y las últimas novedades sobre sexualidad y vida en pareja. Recibe además un código con un 5% de descuento para tu próxima compra en Sexperimentando.

Entradas Recientes

Créditos del sitio

Branding & Diseño Web: Marta Soldevila Estudio Creativo

Estrategia Web & Desarrollo Portada y Blog: Estudio Eva Gías

Copywriting: Mar Molto

Apoyo técnico: The Blue Grow

Sexperimentando
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.