¿Cómo acabar con la ansiedad en el sexo?
La ansiedad en el sexo o ansiedad sexual ha sido uno de los temas más frecuentes en vuestras consultas en el último mes. A veces las dudas van por rachas y, por el motivo que sea, en estos días me he visto inspirada a hablar de cómo acabar con la ansiedad en el sexo. Para…
Tips para destacar nuestro perfil y tener más «match»
Cuando nos exponemos en cualquier red o página de internet siempre buscamos mostrar lo mejor creando una versión embellecida de nosotros mismos. En general, compartimos momentos felices, logros y fotos en las que nos vemos bien para crear una imagen positiva online. Al momento de ligar por internet, esto toma mayor importancia. La imagen que…
6 tips para superar la timidez sexual ¡Fuera vergüenza en el sexo!
Hay una pregunta que se repite habitualmente cuando os pido propuestas de temas para vídeos en mis redes sociales y es la siguiente «Nayara ¿cómo puedo hacer para vencer mi vergüenza en el sexo?» Hace tiempo que mis tutoriales son el resultado de vuestras ideas asi que, como no, éste no podría dejar de serlo….
Mi hijo ve porno ¿Qué debo hacer? ¿Cómo actuar si encuentro a mi hijo viendo pornografía?
La preocupación sobre si «la pornografía es la nueva educación sexual» está en auge y…¡no es de extrañar! Actualmente cualquier niño pequeño puede obtener millones de resultados sobre cualquier tema en 0,01 segundos, también resultados que no son aptos para su edad. Por ello, muchos padres, madres y educadoras sobre cómo actuar si encuentran a…
Cómo recuperar la pasión en pareja: yo te enseño
Como terapeuta de parejas me suelo encontrar todo tipo de casos en consulta pero uno de los más habituales es, sin duda, esas parejas que sienten que han caído en la rutina, que ya todo es igual, que se aburren y que sienten que su pasión a decaído por completo. Generalmente, son parejas que llevan…
¿Quién es el que rompe la relación? ¿Son ellos o son ellas? #Sexpregunta
Voy poco a poco extrayendo resultados y creando vídeos de #sexpregunta …y he de decir que esta ha dado mucho juego!! Me habéis sorprendido y creo que yo os he sorprendido sacando el dedo acusador. Déjame que te cuente. Os pregunté quién creíais que era el que rompe la relación habitualmente ¿Rompen más ellos o…
Cómo hablar de sexualidad con tus hijos: sistema de 6 claves de Nayara Malnero
Después de pasadas unas semanas desde el lanzamiento de mi curso online «Cómo hablar de sexo con mis hijos: mi sistema de 6 claves» puedo afirmar que está siendo un éxito rotundo. Me gustaría contarte cómo surgió la idea de este curso y, por supuesto, al final de este post, dejarte el vídeo que he…
¿Cómo funciona el deseo sexual? ¿Qué es la libido? Todos los secretos
Tras investigar me he dado cuenta de que en Google, cuando hablamos de deseo sexual o libido, son muy frecuentes búsquedas c0mo las siguientes: Cómo aumentar el deseo sexual Falta de apetito sexual Definición de libido Cómo es el deseo de la mujer ¿Alguna vez te has hecho estas preguntas? A mi me las hacen…
Cómo evitar las discusiones de pareja constantes ¿Por qué discutimos? ¿Cómo arreglarlo?
Como esta noche será Halloween voy a dejaros unos datos escalofriantes… Estadísticas oficiales en España sobre las rupturas matrimoniales: 7 de cada 10 matrimonios terminan actualmente en divorcio. La mayoría de las parejas se divorcian entre los 5 y los 10 años de matrimonio. Hoy por hoy se suceden 290 rupturas matrimoniales al día. y…
BISEXUALIDAD ¿Qué es exactamente? ¿Existe realmente?¿Cómo saber si se es bisexual? | Sexperimentando
Muchas veces me habéis preguntado sobre la bisexualidad. Muchos tenéis dudas sobre si existe o no realmente, qué es en concreto y, cómo no, saber si uno es o no bisexual. Las dudas más habituales con respecto a la bisexualidad son: ¿Cómo puede ser posible que exista gente bisexual? ¿Cómo pueden gustarte hombres y mujeres…
Comunicación sexual: cómo ser un mejor amante en la cama | Vídeo Sexperimentando
No hay hombre al que no le interese el tema de «ser un mejor amante«, son ellos los que más piden tips sobre el tema…aunque ellas no se quedan atrás. Sin duda, mis vídeos con «trucos» y «técnicas» sexuales son todo un éxito pero a mi no son los que más me gusta grabar…¿por qué?…
Respondo a tus dudas en 24h. Nuevo servicio de e-mail urgente.
¡¡TATATACHÁÁÁÁAÁÁNNNN!! Estoy muy contenta de anunciaros que, al fin, hemos logrado implantar el servicio de atención en 24 horas, mi nuevo servicio de atención urgente por e-mail. Te cuento: hace unas semanas hice un directo en Instagram, pidiendoos algunas ideas para poder atender vuestras consultas de forma más efectiva, rápida y personalizada. Me llaman «la sexóloga…
¿Cuales son los peligros del porno? Hablando con Erika Lust de adicción al porno, NoFap, etc.
Sobre el porno ya hemos hablado en muchas ocasiones pero, aun así, sigue siendo un tema en auge que nos mantiene preocupados. Padres, madres y todo tipo de educadores me consultan qué hacer con respecto a la pornografía; Mis pacientes me preguntan sobre la adicción al porno; y, en las redes sociales, me habéis preguntado…
La llegada de los hijos afecta a la sexualidad de los padres y madres ¿qué hacer?
En una de las últimas sexpreguntas la llevamos a cabo @mamiobstetra y yo para preguntaros cómo creéis o habéis experimentado que afecta la llegada de los hijos a la relación de los padres y madres. Concretamente, nos referíamos a los cambios en su sexualidad y, más importante aún, qué hacer al respecto. Los resultados que obtuvimos…
¿Por qué me va mal en el amor? | Elección eficaz de pareja con Nayara Malnero
Como especialista en parejas no siempre llegan a mi consulta dos personas que quieren mejorar su situación, mucha veces llegan personas solas que me preguntas cosas como «¿Por qué no tengo suerte con mis parejas?» «¿Por qué me va mal en el amor?» «¿Qué hago mal?» Aunque la frase estrella que acaba por «matarme» es…
Complejos en el sexo: ¿Los tienes? ¿Te afectan? | Sexpregunta
Quien más y quien menos, todos tenemos complejos pero ¿Qué pasa cuando llegan al sexo? ¿Cómo nos afectan? Mireia Montaña de Queralt Psicología en Valencia y yo os lanzamos la última sexpregunta: ¿Crees que los complejos nos afectan sexualmente? Sobre todo hablamos de los complejos más centrados en lo físico. Las respuestas fueron rotundas: Un…
