Por qué PIQUÉ le ha sido INFIEL a SHAKIRA? Por qué SOMOS INFIELES?
En los últimos días no se habla de otra cosa: Piqué ha sido infiel a Shakira y su relación se ha roto. Eso ha desatado un montón de conjeturas, reflexiones y criticas no sólo sobre su relación, sino sobre la infidelidad en general. En mi instagram @sexperimentando os pregunté si queríais aprovechar esta ocasión para…
Por qué parecemos MÁS GUAPOS CON MASCARILLA? La gente cambia cuando se quita la mascarilla
Reconócelo, a ti también te ha pasado. Seguro que en estos más de 2 años de pandemia has conocido a alguna persona nueva que, hasta bastante tiempo después, no viste sin mascarilla y…¿Qué pasó ese día que se la quitó? ¡¡UALAAA, NO ESPERABA QUE TU CARA FUESE ASÍ!! Es más, muchos hemos visto pasar por…
Mi HIJO /A no quiere hablar conmigo de sexualidad
Uno de los motivos por los que adultos de todo el mundo siguen mi trabajo no es solo para aprender ellos mismos cosas nuevas de sexualidad y pareja, sino también para poder ayudar a otros a aprender, sobre todo a sus hijos y/o alumnos. Somos conscientes cada vez más de que la educación sexual no…
SÍNDROME DEL ESPECTADOR de tu ERECCIÓN
El síndrome del espectador en el sexo puede ocurrirle a cualquier persona que se sienta un tanto insegura con respecto a sus relaciones sexuales, sobre todo las personas que sienten que «su mente va por libre y es incontrolable»…¿Sabes de lo que te hablo? Generalmente, los terapeutas llamamos «el síndrome del espectador» a lo que…
Cómo DEJAR de ESTAR OBSESIONADO con alguien | Superar la obsesión por una persona y dejar de pensar
Cada vez que hablo de temas relacionados con nuestra mente y nuestra psicología me pedís que siga haciéndolo, y es por eso que en esta ocasión he decidido abordar el tema de nuestra cabecita relacionada con las parejas o posibles parejas…¡hablamos de obsesiones! …y es que nuestra mente tiende a la obsesión, esto es algo…
Cómo saber si sigo realmente enamorado? Amor, cariño o costumbre
Esta semana la hemos inaugurado con una fecha señalada: 14 de Febrero, San Valentín. Es por eso que me ha parecido un buen tema hablar del enamoramiento y, sobre todo, solventar dudas habituales por las que me escribís como las siguientes: Llevo 5 años con mi novio y le tengo cariño pero no estoy enamorada….
CREENCIAS SEXUALES Limitantes vs Potenciadoras para ser felices
¿Volvemos a hablar de psicología? ¡Creo que es un buen momento de contarte alguna curiosidad más sobre cómo mente y sexualidad se unen, como hemos hecho otras veces. En esta ocasión vamos a hablar de creencias sexuales…¡y en la vida! Verás, las creencias son como las gafas a través de las que vemos el mundo….
5 consejos para superar la INSEGURIDAD EN EL SEXO
Las preguntas que leerás a continuación me las hacen tanto hombres como mujeres pero lo más importante es que si te sientes identificado/a tienes que quedarte hasta el final de este post. Veamos si te suenan: Nayara, ¿cómo dejar la inseguridad en el sexo? Me siento que no sé cómo hacerlo, me da miedo a…
PARÁLISIS POR ANÁLISIS: Deja de darle vueltas y pasa a la acción, toma decisiones.
Seguro que en alguna ocasión has visto como una buena oportunidad pasaba de largo solo por el hecho de que estuviste esperando a que llegase el momento perfecto o quizás pensando demasiado en cómo hacerlo de la mejor forma posible ¿no es cierto? A eso se le llama parálisis por análisis y te cuento mucho…
LUZ DE GAS: Cómo detectar la manipulación y el maltrato psicológico
¡Feliz Navidad! ¿Feliz Navidad? ¡Uau! Puede ser una época realmente difícil sobre todo cuando nos reunimos con familiares y conocidos con los que mantenemos relaciones complicadas y/o incómodas. Precisamente el lunes os pregunté en la #sexpregunta de la semana si alguna vez os habíais sentido manipulados por vuestra pareja y/o familiares. Las respuestas han sido…
Cómo convertirte en un FERRARI de tu VIDA ÍNTIMA
Las metáforas me encantan, es probable que ya te hayas dado cuenta. Además, desde mi experiencia en consulta es muy gratificante ver cómo ciertos ejemplos, anécdotas o metáforas ayudan a mis pacientes no solo a recordar mejor pautas y herramientas, sino también a aplicarlas y a avanzar más rápido hacia sus objetivos. Hace una semana…
Síndrome de la CACA SECA: ¿Las personas cambian por amor?
No es la primera vez que en Sexperimentando hablamos de relaciones tóxicas y de ex parejas. De hecho, en adelante me gustaría dejarte algunos videos relacionados con esta temática que más os han ido gustando. Toma nota: 7 señales de DEPENDENCIA EMOCIONAL en la pareja. ¿Por qué no tengo SUERTE EN EL AMOR? Elección eficaz…
RELACIÓN ABIERTA vs CELOS | Cómo superar los celos en una pareja swinger o abierta?
Esta semana vamos a hablar de parejas abiertas y de lo que más les suele preocupar: la gestión de los celos. Porque la pregunta más frecuente que me hacéis cuando hablamos de relaciones abierta, swinger o poliamorosas es… ¿Cómo llevar bien una pareja abierta? ¿Cómo hacen las parejas swinger para superar los celos? No me…
TELETRABAJO, SEXO y PAREJA ¿Cómo afecta trabajar desde casa a las relaciones? Cómo organizarse?
El trabajo a distancia, desde casa o teletrabajo era una realidad cada vez más patente hasta que, con la pandemia, se volvió prácticamente la única forma de poder trabajar para millones de personas. La pregunta es ¿estábamos preparados/as para este cambio? Parece que la mayoría de las personas no saben organizarse demasiado bien y que…
Mitos y verdades alrededor de la ninfomanía
Seguramente reconoces el término ‘ninfómana’. Películas como Shame, Nymphomaniac Vol. 1 & 2, Thanks for Sharing y la exitosa producción de Diario de una ninfómana dirigida por Christian Molina nos han acercado un poco más a este concepto. Sin embargo, ¿qué es exactamente la ninfomanía? ¿Existe en realidad? ¿Qué mitos alrededor de esta condición existen?…
CULPA SEXUAL: por qué me siento culpable después del sexo?
La culpa es una de las emociones más inútiles y, a la vez, más extendidas dentro de nuestra psicología. Pero, aún si cabe, todavía más dentro de nuestra sexualidad. A lo largo de siglos y siglos, nuestra cultura occidental nos ha educado sexualmente en base al pecado, el castigo y la culpa. De hecho, los…
