Psicólogo vs. Coach ¿Cual es la diferencia?

Seguro que habéis leído en Sexperimentando muchísimo sobre la figura del sex coach y sobre psicología pero a pocos os queda claro cual es la diferencia entre un psicólogo y un coach, por eso voy a hablaros de ello en este post. (Te animo a hacer click en los hipervínculos que encontrarás adelante para complementar información)

Yo soy psicóloga y sexóloga clínica (es decir, estoy capacitada para hacer psicoterapia y terapia sexual/de pareja) pero no soy coach, porque ser coach y ser psicólogo no es lo mismo. Muchas veces escucharás que el coach es inferior al psicólogo y, aunque «académicamente» el nivel de estudios así lo presente, la realidad es que coaches y psicólogos son dos profesionales diferentes y complementarios.

El psicólogo es un profesional de la psique humana experto en cómo nos comportamos, cómo pensamos y cómo sentimos. Dentro de la psicología (ciencia que estudia la conducta humana) existen muchas especialidades, en mi caso la sexualidad y la pareja es una más. El conocimiento de los procesos psicológicos es mayor en este profesional que en el coach, por ello están más capacitados para abordar temáticas profundas y de gran calado.

El coach, por su parte, es un experto facilitador, un profesional que acompaña en los procesos de cambio. Gracias a sus grandes armas comunicativas, es capaz de ayudarnos a conseguir nuestros objetivos mediante la toma de compromisos y distintas herramientas para el cambio.

Se puede ser psicólogo y coach a la vez, o no. Se puede ser psicólogo y utilizar herramientas de coaching y se puede ser coach y utilizar herramientas de la psicología. Cada profesional tiene su propio estilo.

La gran diferencia, desde mi punto de vista, es que un coach nunca te dice lo que tienes que hacer, te ayuda a averiguarlo por tí mismo mediante el uso del diálogo socrático (preguntas). Sin embargo, los psicólogos analizamos en profundidad, interpretamos, sacamos conclusiones y te las mostramos. No es que no confiemos en la capacidad del paciente, simplemente tratamos de poner sobre la mesa todas las cartas de antemano.

Por daros un ejemplo: hace unos sábados me quedé al módulo de coaching de nuestra formación en sex coaching en Madrid y llevamos a cabo un ejercicio práctico que consistía en poner en práctica el Modelo GROW (por cierto, me tocó como compañera la fantástica África Bos) ¡Qué difícil me resultó! Aunque trabajo en base a las metas y realizo el análisis de forma similar, aplicar la metodología del coaching puro iba en contra de mi «tendencia natural».

Mi modelo de hacer consulta es muy diferente y no influir en el coachee (paciencie) me resultó muy difícil (creo que desesperé un poco a África y todo…) Tendía a la interpretación y a la búsqueda de alternativas en las que no debía ser yo quien las diese. Llegué rápidamente a la conclusión de que psicólogos y coaches no tenemos la misma metodología, somos diferentes y complementarios, con distintas funciones.

Por eso, veo que cada vez más profesionales se animan a formarse en sex coaching y de parejas, los que les permite desarrollar herramientas prácticas para ayudar a sus clientes a vivir mejor su sexualidad y su relación de pareja. Evidentemente, a veces la cosa se complica y detrás de esa «problemática simple» hay algo más profundo: tristeza crónica, ansiedad, otras patologías…En este caso, la alternativa sería sin duda un psicólogo.

Espero que con mi experiencia podáis tener más claro qué profesional elegir en qué momento. Lo que os animaría a tener siempre en cuenta son 2 premisas:

1. Si es un atasco (coach) o si se trata de algo más elaborado y profundo (psicólogo)

2. Si es una temática concreta, elegir a un profesional especializado (como, en este caso, la sexualidad y/o la pareja)

Por cierto, con nuestra certificación en sex coaching en Madrid continuaremos en Septiembre pero su modalidad online está siempre disponible para quien quiera formarse. Eso sí, si quieres formarte más como coach, tener una certificación amplia y profundizar en muchos contenidos entonces te recomiendo la formación que comienza el lunes que viene en Madrid, es súper intensiva y centrada en la ayuda a parejas, haz click aquí para ampliar información sobre el curso de coaching de parejas.