¿Qué es el crecimiento personal?
Tras anunciar mi taller «Un café con Nayara» muchos me habéis preguntado ¿Qué es el crecimiento personal? Por eso he decidido escribir este post. Cuando hablamos de crecimiento personal o desarrollo personal nos estamos refiriendo a todas aquellas dinámicas o actividades que nos ayudan a mejorar como personas. ¿Cómo? Ayudándonos a sentirnos mejor con nosotros mismos, desarrollando nuestras…
Sex Coaching, Sexualidad 2.0 en FEC y más en Madrid
Hola a todos! Hoy escribo desde Madrid, estos días he dejado mi consulta de Gijón abandonada para trabajar desde aquí. Como os he venido contando, el sábado estuve inaugurando la 1ª formación oficial para ser Sex Coach en España, impartiendo los 2 primeros módulos («conocer y aceptar nuestro cuerpo y su funcionamiento» y «disfunciones sexuales,…
TOC TOC: Obra de teatro + visita a Madrid
Como ya sabéis quienes me seguís en mis distintas redes sociales, estos días festivos los aproveché para bajar a Madrid y ver la obra de teatro Toc Toc, que ya va por su sexto año consecutivo de éxito. Todo el tiempo que viví en Madrid y es ahora, cuando tengo menos tiempo, que quiero hacer…
Placer por afixia
El placer erótico por asfixia, también conocido como asfixia autoerótica, asfixiofilia, hipoxifilia, estrangulación autoerótica o estrangulación para la excitación se trata del gusto por la asfixia o estrangulación durante las relaciones sexuales. Hace unos días hablaba con un amigo que sorprendido me preguntaba por qué algunas personas obtienen placer de esta práctica. Evidentemente, se pone…
Mamás, embarazos, bebés y sexualidad…claro.
La maternidad nunca ha sido mi punto más fuerte pero, la verdad, cada vez invierto más esfuerzos por aprender cosas nuevas y ¡es un mundo fantástico! Siempre me pasa igual, cuanto más aprendo más cosas quiero aprender. Comencé mi andadura con este vídeo sobre los cambios en el cuerpo de la mujer tras el embarazo y…
Factores psicológicos que influyen en la fertilidad
Normalmente estamos acostumbrados a escuchar que de cara a la fertilidad son importantes distintas circunstancias físicas tanto en el hombre como en la mujer, incluso en este mismo blog ya hemos hablado de «cómo prepararte si quieres quedarte embarazada», pero lo que a veces se nos olvida es que los factores emocionales y psicológicos son muy importantes,…
Mi situación personal + nuevos proyectos
En muchos post ya os había hablado de forma personal u os había contado cosas sobre mi vida, pero este es el primero vídeo que grabo hablando verdaderamente de mi. En el vídeo de esta semana os cuento mi nuevo proyecto Pisc & Corps y que me voy de vacaciones. Os adelanto que Sexperimentando continuará como siempre…
Mujeres y hombres «Gollum»
Constantemente me llegan sugerencias y comentarios de todo tipo para hablar de temas diferentes, solventar vuestras dudas o poner sobre la mesa temas controvertidos. Generalmente no puedo atender a todos y trato de hacer una lista para «más adelante» pero hay ocasiones en las que resistirse es realmente difícil. Hace una semana uno de mis…
¿Es mejor dejar o que te dejen? #Sexpregunta
La #sexpregunta de esta semana ha sido… ¿Qué crees que es mejor dejar o que te dejen en una relación? Habéis respondido 22 personas y la mayoría estáis de acuerdo en una cosa: una ruptura siempre es dolorosa pero, si hay que escoger, mejor ser el que decide romper. ¿Vemos vuestras mejores respuestas? «Ambos casos…
¿Por qué las mujeres van juntas al baño?
Seguro que alguna vez has (o te han) planteado la siguiente cuestión en tu grupo de amigos ¿Por qué las mujeres van juntas al baño? Para nosotras no es ningún misterio pero aún hay hombres que me siguen preguntando. Las razones son diversas y te las cuento todas en nuestro vídeo de la semana. Además, aprovecho…