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Erecciones matutinas: ¿signo de buena salud? ¿y si no tengo? ¿problemas de erección?

Hoy vamos a hablar de las erecciones matutinas o la erección que se tiene en la mañana. Con el vídeo que he creado esta semana voy a responder a algunas preguntas frecuentes como…

  • ¿Por qué en las mañanas tengo una erección? ¿Por qué se se producen las erecciones al despertarse?
  • Las erecciones matutinas…¿son un signo de buena salud?
  • ¿Qué pasa si no tengo erecciones matutinas?
  • ¿Qué relación guarda la difunción eréctil con las erecciones de la mañana?

¡Empieza a tomar nota de todo lo que te quiero contar sobre estas erecciones!

Las erecciones matutinas son erecciones involutarias que se producen de forma totalmente natural…¡y beneficiosa para el cuerpo! Durante el sueño nuestro organismo no solo tiene el objetivo de descansar, también de regenerarse y mejorar todos sus procesos. Por ello, durante la noche existen distintos ciclos del sueño que son como revisiones de cómo funciona todo el cuerpo.

Cuando a nuestro cuerpo le toca revisar el proceso sexual o de reproducción, lo que hace es ponerlo a funcionar a pequeña escala para hacer esta comprobación. ¡Ojo! también lo hace en las mujeres, por supuesto, aunque en ellas la lubricación y la dilatacicón vaginal no es tan evidente a simple vista.

Por ello, a lo largo de la noche se activa un reflejo involuntario por la que distintas estructuras del pene se relajan haciendo entrar la sangre. Este proceso ayuda a regenerar los tejidos y a mantener en buen funcionamiento todo el aparato reproductor, suele durar entre 15 y 40 minutos, por eso es habitual que coincida con el despertar en la mañana.

Por supuesto, todo este proceso no guarda ninguna relación con lo que se está soñando (no todos los días los hombres tendrían sueños HOT, sería absurdo ¿verdad?). Aunque es verdad que un sueño «subidito de tono» puede provocar erecciones nocturnas, como no.

Hay que tener en cuenta que si un hombre tiene erecciones nocturnas o al despertarse significa que está sano. Por eso este tipo de erecciones nos ayudan a descartar los casos de disfunción eréctil orgánica. Es decir, en la mayoría de los casos los chicos con problemas de erección los tienen por causas psicológica y, por ello, cuando el cuerpo se relaja, funciona perfectamente. Las erecciones matutinas son las primeras que nos ayudan a los terapeutas a reconocer esto.

¡Espero que esta información te resulte muy útil! Y ya sabes, si necesitas que te echen un cable con tus problemas de erección, solo tienes que contactarme en citas@nayara-malnero.com ¡Estaré encantada de brindarte ayuda!

Y ahora…¡dentro video!

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Nayara Malnero - Sexóloga y Psicologa

Nayara Malnero

¡Hola! Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comencé mi andadurá hace más de 7 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busco acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

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