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4 claves para tomar la decisión de dejar o no tu relación de pareja

Tomar la decisión de romper con tu pareja puede ser una de las más difíciles, tanto es así que muchas personas acuden a mi consulta para que les ayude a cómo tomar la decisión de dejar o no la relación. Sobre este tema y qué claves tener en cuenta va el videotutorial de esta semana, aquí lo tienes ¡espero que te resulte útil!

Entonces, ¿qué tener en cuenta a la hora de decidir si dejar o no a tu pareja? Te dejo 4 claves:

1.  Si tu relación de pareja fuese perfecta no estarías valorando dejarla, tenlo en cuenta. No obstante ¿qué relación es perfecta? Por supuesto ninguna.

2. Analiza en profundidad qué está fallando y valora si podéis a no superarlo por vosotros solos. Si crees que es solventable pero que necesitáis ayuda externa ¡acudir a un terapeuta antes de tomar decisiones equivocadas!

3. Ten en cuenta tus verdaderos valores y esas necesidades mínimas que debes de cubrir ¡practica el egoismo sano!

4. Si los cambios que necesitas en tu pareja no son asumibles, no se suceden o son incompatibles contigo ¡huye!

 

 

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Nayara Malnero - Sexóloga y Psicologa

Nayara Malnero

¡Hola! Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comencé mi andadura hace más de 15 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busco acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

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