Hoy he entrado en Instagram y me he encontrado con al típica foto-frase que dice
SI PUEDES SOÑARLO, PUEDES HACERLO
…y he pensando…»y una mierda! No te lo crees ni tú Walt Disney» Si, fue Disney quien dijo una de las frases más inspiradoras y mentirosas del mundo.
En este mundo virtual en el que todos estamos super conectados y, a la vez, presionados a demostrar lo maravillosa que es nuestra vida se han puesto muy de moda las frases motivadoras. Esto está muy bien, cómo no, ¿a quién no le viene bien un impulso ante sus días de bajón? El problema está cuando no hay una reflexión crítica detrás y cuando te lo crees a pies juntillas.
Analicemos la situación: Me siento en mis sofá y trato de imaginarme en una playa paradisíaca, escuchó el sonido de las olas y la temperatura del agua en mis pies….inclusopuedo notar los rayos de sol en mi cuerpo…Pero abro los ojos y ¡NO! sigo en mi despacho, en mi sofá y el teletransporte aún no se ha inventado. De hecho, creo que aún así sería ilegal porque continuamos confinados por el Covid19
Evidentemente, si que puedo lograr esas sensacionesprimero en mi mente y luego en mi vida real: si espero lo suficiente para que nos desconfinen, si logro ahorrar para un billete de avión y si dispongo de tiempo suficiente para viajar. Es decir, con paciencia y esfuerzo hay cosas que puedo lograr, pero nunca será de forma mágica.
Sin embargo, déjame imaginar otra situación: Abro la ventana de mi despacho e imagino que un unicornio me viene a buscar para que, subida a su lomo de colores, me lleve a mi casa. ¡También puedo imaginarlo! pero ¿puedo lograrlo? Creo que es totalmente imposible.
Y es que pensar que por poder imaginar algo es más probable que ocurra es un error, sobre todo al tomar consciencia de que la mayor parte de nuestros pensamientos diarios son negativos y, por supuesto, las situaciones imaginadas también pueden llegar a ser catastróficas. En positivo la frasecita sonaba bien pero en negativo ¿a que ya no «mola» tanto?
Te pondré un ejemplo de frases típicas que podemos imaginar y que, precisamente por eso, destruyen nuestra vida sexual:
«No le voy a gustar, seguro que hago el ridículo»
«Voy a tener un gatillazo»
«Me va a doler ¡Ay, que horror! Me va a doler»
¿Te suena de algo este auto-boikot? Pues te hablo de él en mi video de la semana. Espero que te guste, que dejes tu opinión en comentarios y que compartas toooodo lo que desees. ¡Dentro video!
