Si has llegado hasta aquí es porque, en algún momento, te has sentido insegura a la hora de mantener relaciones sexuales, ¿verdad? ¡No te preocupes! En el post de hoy, vengo con 5 consejos TOP que te van a ayudar a superar la inseguridad en el sexo.
No me enrollo más y vamos a lo importante, ¡empezamos!
Cómo superar la inseguridad en el sexo
Las preguntas que leerás a continuación me las hacen, tanto hombres como mujeres. Por eso, si te sientes identificado/a, tienes que quedarte hasta el final de este post porque te voy a dar unas claves que te serán de ayuda.
¿Te suenan estas preguntas?
Nayara, ¿cómo dejar la inseguridad en el sexo? Me siento que no sé cómo hacerlo, me da miedo no hacerlo bien.
Después de un problema con una pareja ¿Cómo recuperar la confianza en la cama? ¿Cómo sentirme segura de mi misma cuando tengo relaciones sexuales?
¿Qué se puede hacer para dejar de sentir vergüenza en la cama?
En mi cuenta de Instagram (@sexperimentando) preguntaba hace unos días cómo puede ser que, actualmente, nos sintamos con tantas inseguridades y vergüenzas en nuestra intimidad.
Parece que lo tenéis claro: la mala educación sexual y el miedo a lo que el otro pueda opinar de nosotros nos genera un gran problema.
5 consejos para sentirte más segura sexualmente
Es por eso que para hoy te traigo un post con 5 consejos útiles para que comiences a sentirte más seguro/a sexualmente. El video está enfocado principalmente en mujeres, pero los hombres podrán sacar también buen provecho de él.
Ahora sí, vamos con los consejos.
1. Abandona la idea de hacerlo todo siempre bien y perfecto
Ten en cuenta que es imposible estar segura de hacerlo bien siempre de antemano. Esto es, básicamente, porque nadie es adivino y cada persona tiene gustos diferentes (en el sexo y en todo en esta vida).
2. Ten claro que si está contigo es porque quiere.
Si una persona te ha elegido libremente para tener relaciones contigo es precisamente por eso, porque elige libremente. Debes asumir esto: está contigo es que le gustas… ¿Para qué darle más vueltas?
3. No te dejes llevar por los complejos
Tienes derecho a tener complejos pero no tienes derecho a quejarte y limitar tu vida sin hacer nada para enmendarlos. Aceptación y responsabilidad. ¡Cuídate!
4. Edúcate sexualmente
La educación sexual castrante que hemos recibido nos influye día a día, por eso debes educarte bien en este sentido. No tengas miedo a informarte y preguntar. ¡La información es poder!
5. Sal de tu zona de confort
No se trata de romper todos los esquemas, pero si de ir probando poco a poco cosas nuevas, pequeños retos para ti. Créeme, te será de mucha ayuda.
Inseguridad en el sexo, ¿es posible superarla?
¡Por supuesto! La inseguridad algo que tiene solución y que se puede trabajar poco a poco. En este caso, te recomiendo que pongas en práctica los consejos que compartí arriba poco a poco y a tu ritmo. ¡Verás cómo vas mejorando!
Tampoco seas muy exigente contigo mismo/a, ya que estos cambios suelen ser lentos y no vas a conseguir perder esa inseguridad de la noche a la mañana. Es un proceso que lleva un tiempo.
