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Volver a ligar después de una ruptura: ¡Volver al mercado!

Volver al ruedo, volver al mercado o volver a ligar, todo es lo mismo, muy difícil después de una ruptura que nos ha dejado, nunca mejor dicho, rotos por dentro. Generalmente, tras una separación o una ruptura de pareja todos nos sentimos con la autoestima un poco más baja. Nos sentimos menos seguros con nosotros mismos, a veces miedosos, inquietos…todo esto afecta a la forma en la que nos relacionamos con los demás y, especialmente, a la hora de seducir.

Por desgracia, a veces estas problemáticas «se enquistan» y debo trabajarlas habitualmente desde mi consulta. Por eso, me gustaría que vieses el vídeo (o lo compartieses con quien consideras que lo necesita) y aprendieses a valorarte un poco más a ti mismo y a saber qué quieres y cómo lo quieres. Ser feliz cuesta menos de lo que parece, pero hay que proponerselo!

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2 respuestas

  1. En todos los aspectos de la vida cuesta volver a retomar una actividad que teníamos olvidada. Cuando volvemos al mercado, las inseguridades aparecen, y puede ser un poco difícil al comienzo. Pero una vez que cogemos confianza, todo irá sobre ruedas.

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Nayara Malnero - Sexóloga y Psicologa

Nayara Malnero

¡Hola! Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comencé mi andadurá hace más de 7 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busco acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

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