Todos sabemos que los medios de comunicación nos intenta vender una imagen idílica que poco tiene que ver con la realidad, que el canon de belleza fluctúa según la época y que, al final, cada persona tiene sus propios gustos y preferencias. Aun así, a todos y a todas nos afecta, en mayor o menor medida, el hecho de ser tan distintos a los modelos de la televisión y saber que nunca seremos tan «perfectos».
La autoestima es un ingrediente esencial en las relaciones con los demás, en nuestra sexualidad y, en definitiva, en nuestra integridad humana. La autoestima se construye a partir del propio aprecio pero también a través de las comparaciones y las construcciones sociales.
Una técnica habitual para evitar las comparaciones destructivas es comprobar cómo puede manipularse la imagen de una persona con un poco de «chapa y pintura». Generalmente se utilizan fotos de modelos con y sin maquillaje, pero las modelos no pertenecen a ese 90% de la población que nos encontramos día a día por la calle. Por eso, tras realizar un trabajo con Nieves Timor (artista del estilismo y el maquillaje, aquí os dejo su Fan Page para que le deis a «me gusta» https://www.facebook.com/NievesTimor ) le comenté que yo misma quería ofrecerme para un «antes y después», aquí lo tenéis:
En la foto de «antes» salgo prácticamente recién levantada, sin un ápice de maquillaje y apenas sin peinar. En las fotografías del «después» el cambio es radical, hasta en el aspecto entre una y otra imagen. Podría incluso decir que se tratan de 3 personas distintas.
Y todo esto sin Photoshop, si se hubiese utilizado seguro que mis pechos y mis ojos serían mucho más grandes y mi cintura y mis piernas mucho más finas. Obviamente, no tendría ni celulitis, ni ojeras ni un solo granito. ¡Para eso está el Photoshop y los medios de comunicación! Pero en la vida real las cosas son diferentes y…¡menos mal! Os aseguro que pasarme 12 horas seguidas esforzándome por estar perfecta, bien sentada, maquillada y peinada no ha sido el trabajo más agradable.
Por eso este post va dedicado a todas las personas que tienen dudas con respecto a su físico, a todos los que se consideran con una baja autoestima. Es importante cuidarse, verse guap@ y esforzarse en mantener una buena imagen pero todo esto dentro de unos límites. Por encima está nuestra estabilidad emocional, nuestra salud y nuestra vida, en la que caben cosas mucho más importantes.
Sobre cómo nos afecta la «perfección» que intentan vendernos Fred Lammie reflexiona en su sketch de Casi Creativo «cultura del photoshop» o, lo que es lo mismo «belleza en lata«. No os perdáis el vídeo y, sobretodo si eres adolescente o tienes alguno a tu cargo, no dejes de enseñarle este post. Parar 5 minutos a reflexionar sobre cómo nos van calando sin darnos cuenta ciertas ideas distorsionadas es muy importante.
¡Se me olvidaba! Aquí os dejo una foto con Nieves Timor.
7 respuestas
Guapisima, y además, sin maquillaje.
Y la seguridad la llevas puesta de naturaleza, un saludo
Gracias Cristina. La seguridad en uno mismo es muy importante para todos.
Que el marketing nos genera necesidades a traves de los medios de comunicacion para que consumamos productos estupidos esta claro, pero me gustaria que escribierais tambien sobre como el perfil de chico malo y su comportamiento afecta a las chicas que se acaban volviendo locas por este y en general. Realmente, aceptamos muchos comportamientos sexistas por parte de estos capullos por el simple hecho de que nos atraen, y me atrevo a decir, que generan una serie de relaciones toxicas que acaban volviendose adictivas.
Si yo fuera adolescente de nuevo, me encantaria que alguien me advirtiera de como estos chicos manipulan psicologicamente a sus rolletes; que me dijeran como detectar este perfil para mantenerme alejada de ellos; y que me dieran algun consejo sobre como tratarles para que no afectasen mi autoestima.
Una adulta nostalgica.
Perdon por la falta de acentos pero escribo con un teclado ingles
Gracias por tu comentario Sarita. Apunto el tema, me parece súper interesante!
Estoy totalmente de acuerdo. Estamos tan influenciados por los medios y la sociedad en general, que no discriminamos lo que vemos. Muchas veces cuando vemos a una modelo o actriz, decimos que es guapísima naturalmente, porque por eso es modelo. Pero no nos damos cuenta de que es una etiqueta. Me parece que la belleza natural (sin hacer uso de maquillaje) es la real, lo demás son trucos que podemos hacer todas. Si echamos un vistazo a esas modelos en situaciones reales, son mujeres corrientes, como todas. De todas formas, el físico, sólo es eso, no debería ser tan importante como para influir en encontrar un trabajo, por ejemplo.
Y tus fotos no muestran mucho, porque eres una belleza al natural. 😉
Un besin