creencias sexuales

CREENCIAS SEXUALES Limitantes vs Potenciadoras para ser felices

¿Volvemos a hablar de psicología? Sí, creo que es un buen momento para contarte alguna curiosidad más sobre cómo mente y sexualidad se unen. Por eso, hoy, vengo a hablarte de creencias sexuales tanto limitantes como potenciadoras. Quédate porque esto te va a interesar. ¡Empezamos!

Creencias sexuales limitantes y potenciadoras

¿Qué son las creencias y por qué afectan a nuestra visión de las cosas?

Ante de empezar, tienes que entender que las creencias son como las gafas a través de las que vemos el mundo.

Realmente, no percibimos las cosas de forma objetiva, sino que siempre lo hacemos bajo el prisma de nuestra interpretación. Como ya habrás sospechado, nada es ni totalmente bueno ni totalmente malo, ya que depende de cómo cada uno lo viva e interprete y la base de la interpretación son nuestras creencias.

Las creencias más profundas se forjan en la infancia con los aprendizajes diarios (al margen de que fueran intencionados o no por quienes nos rodean). Después, las experiencias y aprendizajes posteriores las van reforzando o contrastando, dependiendo de cada caso.

Cómo influyen las creencias en la salud y la sexualidad

Seguro que has escuchado la frase de «Lo que crees, creas«, alguien que está «muy de moda» en este sentido es Borja Vilaseca.

¿Por qué sucede esto? Por el fenómeno psicológico de la profecía autocumplida (te había hablado ya de ella en mi antiguo post «¿Cómo escogemos pareja?«) y no se trata de un concepto místico, ¡para nada! Es un fenómeno científicamente demostrado.

Si tú crees que no vas a lograr algo, lo más probable es que no lo hagas y viceversa y es que, sin darte cuenta, te estás condicionando mentalmente y estás afectando al resultado.

Esto es algo que pasa en todos los ámbitos de la vida y, por supuesto, también en el ámbito sexual.

creencias sexuales

Tipos de creencias sexuales

Así como ves el mundo, así como tu crees que es, así como interpretas tu realidad…obtendrás unas consecuencias u otras. Y el tema está en que hay creencias que son potenciadoras (positivas) y otras limitantes (negativas). Te lo explico:

  • Las creencias potenciadoras generalmente nos hacen sentir bien y más seguro. De hecho, nos ayudan a conseguir nuestros objetivos por la sencilla razón de que nos sentimos capaces y nos motivan a esforzarnos y continuar adelante. Por ejemplo: Se me dan bien las mujeres, tengo buena conversación, soy guapo… Todo eso son creencias potenciadoras.
  • Por su parte, las creencias limitantes nos hacen sentir mal e inferiores. Nos limitan a la hora de lograr nuestros objetivos porque no nos sentimos capaces de alcanzarlos, también nos esforzamos menos porque nos desmotivamos. Por ejemplo: soy feo, no gusto a las mujeres, se me da mal el sexo… Si te dices eso, da igual lo que hagas. Te vas a juzgar con tu filtro y no vas a creer lo que te digan otros.

Creencias sexuales, ver el vídeo

Como has podido ver, las creencias pueden afectar y mucho a nuestra vida y sexualidad, tanto de forma positiva como negativa.

En el vídeo de esta semana, te cuento más en profundidad cuáles son nuestras distintas creencias para que, de esta forma, puedas decidir si quieres continuar manteniéndolas.

Este fragmento de vídeo, además, está extraído de una lección de la parte mental dentro de mi curso GRAN AMANTE para hombres heterosexuales. 

Espero que lo disfrutes mucho y no te olvides de suscribirte a mi canal aquí y de dejar tus dudas en comentarios.

Recuerda, si eres hombre heterosexual, quieres ser más feliz con tu vida sexual y dejarlas satisfechas, tienes aquí mi programa GRAN AMANTE, que te será de gran ayuda.

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