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cómo solucionar problemas para mantener la erección

Qué hacer si tienes problemas para MANTENER LA ERECCIÓN

Hay veces, en las que se te baja la erección en medio de una relación sexual o, simplemente, no se te levanta. Esto puede darse cuando estás con una chica nueva o en el momento que sea, de pronto, el amiguito no responde. En el post de hoy, te traigo 5 consejos superútiles si tienes problemas para mantener la erección. ¡Sigue leyendo!

5 consejos efectivos si tienes problemas para mantener la erección

Como ya sabrás, una de mis especialidades terapéuticas son los problemas sexuales masculinos, en concreto, eyaculación precoz y problemas de erección. ¿Por qué? Porque son muy habituales.

Por eso, además de la ayuda que tienes por mi parte para poner fin a estos problemas, compartiré contigo 5 claves muy básicas que te van ayudar si se te baja la erección en un momento determinado y también a prevenir que te pase en otras ocasiones. ¡Vamos allá!

1. No hagas un drama de perder tu erección

En muchas ocasiones, notas que se te empieza a bajar, te pones nervioso y viene el drama. ¡Déjate de dramas, que es solo tu pene! Sé que puede ser vergonzoso, que afecta a la autoestima y que es frustrante.

Lo primero que tienes que entender es que la erección fluye durante una relación sexual. Por eso, es normal que a momentos sea más potente, baje un poco, cambie… Si estás demasiado pendiente de ella, notarás esos ligeros bajones y empezarás a ponerte nervioso, lo que terminará por afectarte más. ¡Deja que tu pene vaya a su rollo, él sabe lo que tiene que hacer!

2. El sexo es más que una erección

Lo segundo que tienes que entender es que hay muchas herramientas en tu cuerpo con las que puedes dejar satisfecha a tu pareja: tienes deditos, manitas, el resto del cuerpo, boquita… ¿Qué pasa, te falla una herramienta y no tienes más? Si pierdes la erección, puedes recurrir a otras formas de dar placer y dejar a tu pareja con una sonrisa.

Para tener una relación sexual de 10 no hace falta tu erección y no hace falta meter nada. Eso lo sabe un buen amante… Si quieres serlo, te dejo por aquí mi curso «Gran amante». Una formación con 8 módulos repletos de lecciones para dejarlas satisfechas.

3. Exprésate y háblalo

Comparte y explica tus emociones. Los hombres que no expresan sus vulnerabilidades son triplemente vulnerables. El hombre valiente es el que dice: «oye, me he puesto nervioso» «oye, me ha pasado esto y no se por qué. Hagamos otra cosa».

No actúes. Sé sincero con tu pareja, explícale lo que sucede y ganarás puntos.

problemas para mantener la erección

4. Domina el miedo a que se te baje la erección

Muchos chicos cogen miedo, se obsesionan con los problemas para mantener la erección y empiezan a evitar tener relaciones sexuales. En mi experiencia, todo lo que se evita se convierte en un problema mayor. Esto hace que vayas a la siguiente relación con más ansiedad, más miedo y menos práctica.

Los chicos que evitan tener relaciones por este tema, a la larga, suelen tener más problemas sexuales.

5. Los problemas de erección tienen solución

Si esto te sucede con mucha frecuencia, debes saber que tiene solución. Mi programa de alta efectividad tiene una eficacia del 100% en casos de eyaculación precoz y en problemas para mantener la erección. Serán 3 meses en los que podrás trabajar conmigo o con un miembro de mi equipo. Puedes informarte aquí sobre el programa.

Problemas para mantener la erección, mira este vídeo

Para finalizar, te dejo mi último vídeo, donde hablo de cómo solucionar los problemas para mantener la erección. En mi canal de Youtube, encontrarás listas de reproducción específicas sobre este tema.

¡Por cierto! Si te gusta mi contenido, no olvides suscribirte a mi canal aquí para estar al tanto de todos los consejos y el contenido útil que comparto en YouTube. ¡Dentro vídeo!

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Nayara Malnero - Sexóloga y Psicologa

Nayara Malnero

¡Hola! Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comencé mi andadurá hace más de 7 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busco acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

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