4 cosas a tener en cuenta antes de empezar a tomar anticonceptivos hormonales
Es bien sabido que los anticonceptivos hormonales son el método para la prevención de embarazos más efectivo. De hecho, la píldora anticonceptiva es el método más utilizado en el mundo entero pero…¿sabías que no todas las mujeres pueden tomarla? o ¿sabías que hay que tener en cuenta una serie de factores antes de empezar a […]
Un mes después de ponerme el DIU: Mi experiencia personal
Hasta ahora os había venido contando mi experiencia personal con el DIU en dos vídeos (que encontraréis haciendo click aquí). Ahora, un mes después de ponerme el DIU, os quiero contar qué tal voy, qué he sentido (nada para ser exactos), qué cambios a nivel corporal he notado y cual es mi perspectiva a futuro. Sé […]
¿Qué es una disfunción sexual?
Os hablo cantidad de veces sobre disfunciones sexuales, tanto en hombres como en mujeres pero ¿Qué es exactamente una disfunción sexual? En este post te enseño a diferenciar si lo que te ocurre es un verdadero problema o no. Wikipedia nos cuenta: Se llama disfunción sexual a la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual […]
Video: Los efectos secundarios de los anticonceptivos hormonales
Los consultas más habituales en Sexperimentando son las referidas a los distintos métodos anticonceptivos En concreto, muchas de estas consultas hacen referencia a su posible fiabilidad y a los efectos secundarios que provocan. Sobre todo en España, existe mucha de lo que los profesionales llamamos hormonofobia(una fobia injustificada y basada en mitos hacia las hormonas […]
Cómo elegir tu bola china ideal
Desde Sexperimentando ya os hemos hablando en muchas ocasiones de los beneficios que reportan las bolas chinas y de la importancia de cuidar nuestro suelo pélvico pero ¿sabemos elegir adecuadamente una bola china? En la mayoría de las ocasiones nos dejamos llevar por la intuición o la estética del producto, por eso en este post […]
#MiDecisionMasLibre (¿tomamos decisiones libres?)
En múltiples ocasiones os he hablado sobre los distintos métodos anticonceptivos que existen y sobre cómo elegir el anticonceptivo ideal para cada una. También os he insistido en la idea de tomar la decisión junto a la ayuda del ginecólogo y, sobre todo, en la importancia de hacernos verdaderamente responsables de estos asuntos. Por todo […]
¡Mira lo que he encontrado! Objetos extraños en vaginas y rectos
Con esta profesión que tengo os imaginaréis que a mi correo y a mi consulta llegan preguntas y temas de conversación de lo más llamativos. De hecho, con el tiempo los profesionales nos vamos sorprendiendo cada vez menos de todo pero, aún así, siempre hay alguien que llega a fascinarnos para bien o para mal. […]
«Tengo hongos» : La candidiasis o cándida.
A lo largo de estas semanas hemos venido hablando de la higiene íntima femenina porque, con la llegada del verano, muchísimas mujeres sufren de infecciones de orina y de los conocidos hongos. (Antes que dejes de leer, si eres hombre, en este post también incluyo la salud masculina.) Sobre hongos y cómo prevenirlos trata este post. ¿Qué es la […]
Deporte y embarazo
Cuando una mujer amante del deporte queda embarazada siempre se cuestiona ¿qué ritmo debo de seguir ahora? ¿qué deportes puedo y no seguir haciendo? Me apetecía hablar de este tema porque el otro día estuve en una clase de stretching (estiramientos, muy recomendable) y la monitora estaba embarazada de 4 meses. La clave está en […]
Cistitis y relaciones sexuales ¿Cómo prevenir?
Cada vez son más las consultas que me llegan hablándome de la infección de orina o cistitis, por eso, preocupada, me decidí a investigar. ¿Qué es la cistitis? «La inflamación aguda o crónica de la vejiga urinaria» debido a una infección debida, generalmente, a la alteración de la flora vaginal, del frío, de la humedad o de otras […]
«La anticoncepción en tiempos de crisis» Congreso SEC
Muchos os habéis percatado de que la semana pasada estuve un poco más desconectada de lo normal y es porque tuve el placer de asistir el curso pre-congreso de la SEC (Sociedad Española de Contracepción) en San Sebastián. Allí estuve rodeada de los mejores profesionales médicos, ginecólogos y matronas. Pero no solo eso, además me brindaron […]
¿Por qué mis reglas son irregulares?
Cantidad de mujeres de todas las edades me preguntan por qué sus reglas son irregulares o por qué han comenzado a serlo. Como sabéis, cada mujer es un mundo: nuestros ciclos son únicos y en ellos influye nuestro día a día Y, antes de continuar, veamos qué significa ser regular. Tener ciclos menstruales regulares significa tener tus […]
Esta es la situación española
«España va bien» ¿os acordáis de esta expresión? y no es que vaya bien…¡cada vez va mejor! Este post quiero dedicarlo a todos los que pensáis que quizás vuestros derechos están siendo vulnerados y que vuestras opiniones solamente caen en saco roto porque lleváis toda la razón, esa es la realidad. Y ¿qué mejor que […]
La primera visita el ginecólogo ¡Fuera miedos!
Por no saber en qué consiste una revisión, porque nos han dicho que nos puede hacer daño, por tener que mostrarnos desnudas ante un desconocido, etc. Miles de causas, la mayoría de ellas infundadas, hacen que la primera visita al ginecólogo sea toda una odisea. Para muchas chicas esta «primera vez» es causa de nerviosismo, […]
El doble método
¿Qué es el doble método? Se trata de la fórmula más eficaz para protegernos del embarazo y de las infecciones de transmisión sexual (ITS) durante las relaciones sexuales. Se basa en sumar al método anticonceptivo hormonal el uso del preservativo. MÉTODO ANTICONCEPTIVO HORMONAL (pastillas, anillo, inyecciones, etc.) + PRESERVATIVO De este modo estaremos, no solo utilizando […]
Anticonceptivos hormonales: antes de nada consulta a tu ginecólogo
Muchas me preguntáis ¿es estrictamente necesario acudir a una revisión ginecológica si quiero comenzar a utilizar anticonceptivos hormonales? la respuesta es SÍ y en este vídeo te explico el por qué. – Para que un ginecólogo nos recete un método hormonal muchas veces es suficiente con que nos haga una serie de preguntas sobre […]
