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Cómo saber si estás enamorado

«¿Cómo sabes si estás enamorado/a?» esto me preguntaron el otro día «¡Vaya!» pensé…a mí se me da mejor responder a otro tipo de cosas. ¿Que hice entonces? Claro que sí, preguntaros a vosotros y estas han sido vuestras mejores respuestas:

  • «Si no lo sabes, no lo estás. Fin de la cuestión».
  •  «pero confirmas aun más que estabas enamorado cuando te lastiman, cuando sientes que ella te hace falta…»
  • «Cuando sientes que mueres si la tienes lejos y el aire vuelve a tus pulmones al verla de nuevo».
  • «Intenso deseo de intimidad y unión física con el individuo (tocarlo, abrazarlo, besarlo e incluso relaciones sexuales). Intenso deseo de reciprocidad (que el individuo también se enamore del sujeto). Intenso temor al rechazo. Pensamientos frecuentes e incontrolados del individuo que interfieren en la actividad normal del sujeto puro. Pérdida de concentración. Fuerte activación fisiológica (nerviosismo, aceleración cardíaca, etc.) ante la presencia (real o imaginaria) del individuo. Hipersensibilidad ante los deseos y necesidades del otro. Atención centrada en el individuo. Idealización del individuo, percibiendo sólo características positivas, a juicio del sujeto.»
  • «Es una reacción química de tu cerebro, delante de una estimulación empieza a segregar endorfinas dejándote en un estado de felicidad en el q todo te parece perfecto. Cuando acaba este chute…. Mal jajaja»
  • «Porque estas mas tonto de lo habitual!!!»

¡Vaya! Parece que más de uno se ha leído un manual de psicología. Algún que otro profesional se refiere al enamoramiento como un 3821540365_bab9d46615_mestado de enajenación transitoria. Si, estamos tontos y tenemos todas esas cosas que vemos arriba: atención selectiva, hiperactividad, liberación excesiva de hormonas del bienestar, visión sesgada del otro…

¿Qué mejor forma de definirlo? Pero exacto, más que una definición es un sentimiento y, cuando lo percibes, lo sabes. Es como un orgasmo, como cuando pruebas un plato y quieres repetir…cuando sucede lo detectas, lo sabes.

Por eso, no confundas amor, amistad o cariño con enamoramiento. El enamoramiento es un proceso, un periodo, una fase…dura un tiempo determinado incluso para las parejas a largo plazo.

Hoy contamos, además, con un vídeo que acompaña a estas opiniones. No te lo pierdas:

 

 

 

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Nayara Malnero - Sexóloga y Psicologa

Nayara Malnero

¡Hola! Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comencé mi andadurá hace más de 7 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busco acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

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