Antes de que termine el año quería traerte un video especial y diferente. No es la primera vez que algún colaborador entra en el canal Sexperimentando pero, en esta ocasión, nos hemos desplazado a nuestro gimnasio y ¡hasta nos hemos puesto la ropa de deporte!
Hoy tengo el honor de presentarte a Héctor (@entrenadorhector en Instagram) que es entrenador personal en el gimnasio al que asistimos los dos, Synergym Gijón. Al poco de conocernos le dije que quería hacerle una propuesta, la que mostrarles a mis seguidores ejercicios específicos que ayuden a mejorar nuestra salud sexual.
Me dijo que sí de inmediato y por eso organicé todo para grabar dos vídeos: uno para chicos y otro para chicas. El de las chicas aún está en el horno y saldrá a la luz a principios del 2023 pero los chicos están de suerte y podrán llevarse un montón de ejercicios sencillos y prácticos por parte de Héctor.
Él me los iba explicando y yo los iba haciendo, a medida que le iba entrevistando (si, merece la pena ver el vídeo solo por mi parte de show jajaja) Por eso me ha dado mucha tarea pero también buenos aprendizajes sobre la importancia de cuidar el peso, de mantener la testosterona en buenos niveles (de esto ya te había hablado en videos anteriores) y de que en el sexo no todo es mete-saca, sino que hay muchos más movimientos que hacen disfrutar tanto a hombres como a mujeres.
No puedo resumirte aquí los ejercicios porque tienes que verlos en el video que hemos grabado pero si te adelanto que el trabajo de fuerza y la movilidad son la clave.
Además, he pensado que voy a incluir este video dentro el módulo 6 “Cómo rendir más sexualmente, desata tu potencia sexual” de mi programa Gran Amante para hombres heterosexuales porque el contenido lo merece y así mis chicos podrán llevarse el contenido extra. Por cierto, voy a dejar este curso con un 20% de descuento hasta el día de Navidad por si quieres aprovechar para regalárselo a alguien o regalártelo a ti mismo, ¡todo un lujo!
Ahora, me encantaría que fueras tomando nota paso a paso de lo que nos explica Héctor y que incluyas esta rutina en tu día a día. Tu cuerpo, tu mente y tu sexualidad te lo agradecerán muchísimo…¡Ah! Y tu pareja también, claro!
