“Con ella me pasa siempre… y es justo con la que más me importa”. Esta frase la escucho con frecuencia en la consulta y suelen decirme también que: “Con mujeres con las que no tenía tanta conexión todo iba bien, pero cuando aparece una que me encanta… no funciona”.
Sí, esto puede pasar y tiene explicación… Y también solución. Hoy te explico por qué justo con la persona que te gusta no funciona como te gustaría y cómo puedes empezar a recuperar el control de tu vida íntima.
El problema no es ella. Es la presión que te pones
Ella te gusta de verdad y tienes ganas de algo más que solo sexo. Quieres estar a la altura, gustarle, impresionarla… Y ese deseo de “hacerlo perfecto” termina jugando en tu contra.
Cuando te exiges tanto, entras en lo que llamamos ansiedad por rendimiento. Estás tan enfocado en “rendir” que tu cuerpo se desconecta del placer. Y entonces llegan los bloqueos:
- Se te baja
- Eyaculas demasiado rápido
- No disfrutas el momento
La realidad es que el sexo no funciona bien cuando estás en modo examen. Necesitas estar relajado, presente en el momento y conectado. Y si estás atrapado en tu cabeza, el cuerpo no responde.
Con otras va mejor… porque no te juegas nada
Cuando no hay expectativas, no hay nervios… y eso hace que fluyas. Pero con ella, con esa chica que te ilusiona de verdad, te pasas de exigente contigo mismo y acabas saboteando lo que podría ser una experiencia increíble para los dos.
Y cuanto más repites el patrón, más frustración, más inseguridad, más miedo a fallar y entras en bucle.
No es falta de deseo. Es exceso de autoexigencia
No es que no te guste o que no haya química. Es que la has colocado tan arriba en el pedestal, que tú mismo te haces pequeño a su lado. Y desde ahí, lo que surge no es deseo ni disfrute, sino inseguridad y tensión.
¿La buena noticia? Esto se puede trabajar. Para romper este ciclo, necesitas trabajar:
- Autoestima sexual: dejar de exigirte ser “perfecto” y empezar a confiar en ti.
- Gestión de la ansiedad: aprender a relajar tu mente para que tu cuerpo funcione mejor.
- Nueva actitud ante el sexo: pasar del “tengo que rendir” al “quiero disfrutar”.
Esta es la forma de salir del bucle. Por eso evitar el sexo o repetir los mismos intentos fallidos solo refuerza el problema. Cambiar de estrategia es clave, porque en realidad no estás fallando por desinterés, sino por exceso de presión.
Si quieres empezar a cambiar, te invito a entrar al grupo de WhatsApp que te venga mejor:
Levantando el país – Si tienes dificultades de erección aquí
Pastillas de freno – Si tu problema es la eyaculación precoz aquí
Allí encontrarás recursos prácticos y efectivos para empezar a mejorar desde ya. No dejes que el miedo o la vergüenza te frenen. Las mujeres no buscan perfección, buscan hombres que se responsabilicen, que se pongan manos a la obra y que sepan disfrutar de verdad.
Apúntate al grupo que quieras y empieza el cambio. Ahora sí… ¡entra vídeo!