¿Por qué pierdo la erección? Esta es una pregunta muy frecuente en consulta y, hoy, estoy dispuesta a contarte todo al respecto y resolverla.
Antes de empezar, te recuerdo que tienes disponible una masterclass 100% gratuita sobre erección. 24 minutos en los que te doy claves y consejos útiles para ponerle fin a tus problemas de erección desde ya. No dudes en echarle un vistazo, ¡te va a servir!
Dicho esto, vamos al lío porque, en este artículo, también te voy a contar cositas interesantes sobre la pérdida de erección que debes saber. ¡Empezamos!
¿Por qué pierdo la erección?
Principales motivos y causas de los problemas de erección
Normalmente, cuando se habla de disfunción eréctil, los chicos soléis asumir que es cuando no se te levanta. Sin embargo, en la mayoría de los casos de problemas de erección psicológicos, los chicos tienen erecciones (porque no existe un problema físico), pero les cuesta mantenerla.
¿Te sientes identificado con estas situaciones?
- Cuando estoy con mi novia pierdo la erección al penetrar. Me gusta mucho pero no puedo disfrutarlo ¿por qué me pasa?
- Nayara, ¿por qué pierdo la erección al cambiar de posición en el coito?
- o…¿por que pierdo la erección al ponerme el condón? (Ojo, te dejo un video sobre el tema aquí)
Estas preguntas son muy habituales y un signo frecuente de disfunción eréctil de raíz psicológica. De hecho, esta situación se llama coloquialmente gatillazo y de ello ya te he hablado en un tutorial antiguo.
¿Cuáles son las causas de la pérdida de erección? ¡Te cuento!
1. Disfunción eréctil por MOTIVOS FÍSICOS
Puede que el problema se deba a un motivo físico, aunque no es lo más habitual.
Cuando tienes disfunción eréctil por motivos físicos sueles experimentar problemas de erección para masturbarte, no tienes erecciones matutinas y te cuesta tener erecciones o son mediocres.
El motivo puede ser lo que se conoce como una FUGA VENOSA. Por eso, para estar 100% seguro, lo mejor es acudir a la consulta de un urólogo y hacerse una revisión.
De todos modos, en una primera sesión, mi labor como terapeuta es hacer un historial clínico y evaluación de las posibles causas físicas. Por cierto, si quieres aprender a descartar si tus problemas de erección tienen causa física o psicológica te dejo este video de hace unas semanas.
2. La PRESIÓN y la ANSIEDAD
Te tomas las relaciones sexuales como una exigencia, un momento «para cumplir» o «dar la talla» en lugar de para simplemente dejarte llevar y disfrutar. Esta suele ser la causa principal, pura presión.
Si estás centrado en rendir, en durar mucho, en ser el mejor amante… Es normal que no disfrutes y pierdas la erección. Te estás presionando y estresando, lo que influye directamente en ti y hace que se te baje.
3. El ESTRÉS
El estrés y las preocupaciones del día a día se meten entre las sábanas y, muchas veces, te impiden disfrutar. Un estado de tensión constante hace que no te relajes y no fluyas por completo en la relación sexual.
Todas las áreas de tu vida, aunque no lo creas, influyen en tu sexualidad. Por eso debes cuidar tu descanso, procurar no estar estresado y gestionar adecuadamente tus problemas y emociones… En estos casos es muy importante la ayuda terapéutica.
4. El PRESERVATIVO
Ponerse el preservativo, a veces, nos afecta porque «corta el rollo«. También hay muchos hombres que lo ven como algo negativo y, de hecho, tengo un post donde hablo de ello.
Te dejo aquí el enlace sobre cómo evitar que el condón afecte a tu erección y qué hacer para no perderla cuando te pones el condón.
5. La DESCONCENTRACIÓN
Hay chicos que se preocupan porque pierden la erección en algún momento de la relación sexual, por ejemplo, cuando están practicando sexo oral a su pareja. Esto es totalmente normal, el cuerpo está ahorrando recursos y energía y, en ese momento, tu pene no es protagonista.
El problema viene cuando te preocupas y obsesiones con el tema, te entran los dramas y, entonces, ya no hay mucho más que hacer porque estás en modo pesimista y tu pene también.
6. ENCUENTROS SEXUALES que no te gustan
Los encuentros sexuales que no te gustan y haces por cumplir, evidentemente, no los vas a disfrutar…
En este caso, amigo mío, no es un problema de erección… Es otra cosa.
Entonces, ¿qué hago si SE ME BAJA?
Como hemos visto, la mayoría de las veces, la razón de que se te baje no es un problema físico, sino algo más relacionado con tu mente y la forma de afrontar el momento.
Si te sientes identificado con todo lo que he comentado en este post, recuerda que puedes acceder a la masterclass gratuita sobre problemas de erección aquí.
Por otro lado, si sientes que necesitas una ayuda más profunda y personalizada, te recomiendo que le eches un vistazo a mi método PAE para PROBLEMAS DE ERECCIÓN.
¿Por qué pierdo la erección?, mira este VÍDEO para más tips
Para finalizar, te dejo un vídeo muy útil, donde hablo más en detalle de causas y soluciones a los problemas de erección. En mi canal de Youtube, encontrarás más vídeos sobre este tema.
Si te gusta mi contenido y/o crees que puede serte de ayuda, no olvides suscribirte a mi canal aquí para estar al tanto de todos los consejos y el contenido que comparto en YouTube. ¡Dentro vídeo!
Un comentario
buen post