Ejercicios para el SÍNDROME PREMENSTRUAL y RENDIMIENDO SEXUAL FEMENINO
Hace un tiempo lancé un video para chicos llamado “Ejercicios para mejorar el rendimiento sexual” con @Entrenadorhector que está siendo un auténtico éxito. Ya está cerca del millón de visualizaciones….y claro, las chicas os estaréis preguntando ¿Por qué no un vídeo para nosotras? ¿Un vídeo con ejercicios para el síndrome premenstrual y para mejorar el…
ONAGRA: Gel para el placer femenino y mucho más!
Ya os he hablado en muchas ocasiones de geles estimulantes y todo tipo de cosméticos eróticos al servicio del orgasmo (o multiorgasmo). La verdad es que existen miles de productos que sirven para intensificar las sensaciones y acelerar la llegada al orgasmo. En mi tienda online incluyo algunos cuantos y te explico cómo funciona cada…
Cómo reducir el dolor de la menstruación: 14 tips sencillos
A petición popular femenina he creado este tutorial de la semana sobre cómo reducir el dolor de la menstruación. La incomodidad y los dolores menstruales son habituales casi en todas las mujeres mes a mes, es lógico que deseéis eliminarlos y mejorar vuestra calidad de vida. Por ello, he creado este tutorial con 14 tips…
Todo sobre los pezones: curiosidades y realidades
Con la llegada del verano la ropa nos sobra y lucimos más nuestros cuerpos. Nadie está exento de tomar conciencia de lo que hay debajo de la ropa, ni hombres ni mujeres. En los últimos tiempos quizás aún más cuando los trajes de baño son cada vez más minúsculos y el topless está a la…
Your Chance To Choose – Museo de la contracepción de Viena
El pasado martes 24 estuve en Viena para asistir al evento Your Chance To Choose organizado por la farmacéutica TEVA en el Museo de la Contracepción y el Aborto de Viena (Austria). Asistí en representación de España junto a otros dos periodistas especializados en salud y os he de decir que ha sido una oportunidad que no…
Cómo el deporte puede mejorar nuestro rendimiento sexual
Ya en alguna ocasión habíamos abordado el tema de la importacia del deporte para nuestra salud y, en concreto, para nuestra salud sexual. Os he hablado sobre cómo conjugar deporte y embarazo y, a la inversa, sobre cómo el sobrepeso puede interferir en nuestra vida sexual. Hoy trataré de dar un paso más ¿Puede el…
Las Apps que más me gustan sobre sexo y salud sexual
Ya en otras ocasiones os había hablado sobre aplicaciones móviles sobre sexualidad que me gustaban o me parecían útiles y originales. Por eso, en este post os hablo también de otras apps que me resultan curiosas y que creo que a muchos os gustarán. Aquí van algunas según dos temas que he llamado salud y diversión (aunque,…
Sexo durante la menstruación ¿es bueno? ¿es malo?
Muchas veces me preguntáis si durante los días de las reglas es bueno o no mantener relaciones sexuales. En este vídeo os explico cómo no existe ningún tipo de problema, claro está, siempre que mantengamos un mínimo higiene. ¡A disfrutar!
El síndrome premenstrual
¿Por qué me pasa esto? ¿Por qué me duele? ¿Por qué estoy de mal humor? Estas son preguntas habituales mes a mes en muchas mujeres. Se trata del síndrome premenstrual y en el vídeo de esta semana te enseño qué es, cómo paliarlo y cómo enfrentarnos a él para que afecte lo menos posible a…