Cómo atrapar el pene con los músculos vaginales para lograr más placer

Normalmente se le llama “cangrejera” aunque, como ya sabéis, existen muchas formas diferentes de llamar a las distintas prácticas sexuales. ¿De qué estoy hablando? De la capacidad para mover los músculos vaginales a nuestro antojo y, en definitiva, atrapar el pene y hacer disfrutar más al hombre.

¿Eres mujer y aún no lo has probado? ¿Eres hombre y querrías experimentarlo? Sigue leyendo y comparte con tu pareja.

Untitled 1Apretar y “succionar”  es mucho más sencillo para cualquier mujer de lo que parece. ¿Recordáis cuándo os hablaba sobre el suelo pélvico femenino? Los ejercicios de kegel son nuestros aliados, apretar y soltar los músculos vaginales que recorren nuestro interior.

Durante el orgasmo, la mujer tiene contracciones involuntarias que muchas veces los hombres perciben y que se cree que ayudan a que la fecundación sea más efectiva (tranquilo, si no quieres que así sea tan solo tienes que utilizar un método anticonceptivo) Al contraer endurecemos la zona y reducimos el espacio dentro de la vagina, al relajar ocurre justo lo contrario.

Estos movimientos también hacen que la lubricación y la sensibilidad femenina aumente, además de darle más placer al hombre. Las sensaciones son totalmente distintas para ambos. Piensa que no deja de ser una forma más de mobilizar tus músculos como si de gimnasia se tratase, todo es entrenamiento y práctica.

¿Cómo reconocer estos músculos? Muy fácil, son aquellos que utilizas para cortar la orina cuando estás en el baño. Eso si, no te recomiendo hacerlo de forma regular porque podría acelerar las pérdidas de orina, pero no está de más para saber bien de qué estamos hablando. También puedes reconocerlos si introduces un dedo en tu vagina y pruebas a apretar y soltar.

Recuerda que realizar estos movimientos de forma regular (manteniendo o no relaciones sexuales) es fundamental para continuar con una buena tonicidad en los músculos vaginales así que solo puedo animarte a que lo pruebes y, si con ello vas a obtener mucho más placer tú misma y tu pareja..¿no te parece irresistible?

50 comentarios en;Cómo atrapar el pene con los músculos vaginales para lograr más placer

  1. Mi pareja atrapaba el pene de su ex esposo en sus relaciones sexuales, en cambio como yo tengo el pene más chico por ser asiático no logro satisacerle, consejos por favor.

    1. la vagina se adapta a cualquier tamaño de pene. Ella puede seguir haciéndolo y tú, si sientes que es “pequeño” puedes variar la postura

  2. Estimada Nayara, gracias por contestar, mi pareja casi no tiene clítoris y su excitación es vaginal, que posturas serían recomendables dada las limitaciones de mi parte.

  3. He buscado en internet y no encuentro la razón de lo que me sucede. Soy multiorgasmica y me hace sentir mal que estando en lugares inapropiados, acompañada de mis familiares, sin ningún tipo de pensamiento o estimulo sexual he sentido movimientos vaginales involuntarios similares a cuando mi vagina empieza la reacción de orgasmo. Me desconcierta mucho. Tengo la impresion de que se me nota. Si puedo busco donde sentarme y espero a que pase, a veces no es posible encontrar un asiento. No se siente ningun placer, solo mucha verguenza pero no encuentro informacion de porque me ocurren estas cosas. Ayuda.

  4. Hola! Espero que me puedas contestar. Lo agradecería muchísimo. Me operaron de colostomía hace 12 años y llevo 14 sin relaciones sexuales, porque el pene me hace daño al penetrar. Dicen que tengo que relajarme, pero no sé cómo. Sólo con lubricante podría o existe otra manera? Gracias

    1. te animaría a revisarlo con un ginecólogo y si no encuentra la causa física acudir a una consulta de psicología, es una tema que hay que evaluar con detenimiento

  5. Hola, quisiera obtener tu gran ayuda,
    Cuando tengo relaciones sexuales quisiera sentirme muy exitada mi pareja hace lo posible con sus caricias pero no logro sentirme de tal manera q logre un gran orgullo.

  6. Hola, soy multiorgásmica y me gusta apretar el pene cuando está en la vagina. Eso me provoca mucho placer e innumerables orgasmo. Durante años disfruté mucho de esto con mi ex y con otros hombres, pero hace trece años que estoy casada y a mi marido le provocan pérdida de la erección mis contracciones vaginales. Cuando empiezo a disfrutar el se frustra y vice versa. Nunca le fui infiel pero nuestro sexo es muy frustrante. ¿podrías ayudarme?

  7. Hola!, me gustaria saber cual es el momento mas apropiado durante la relacion sexual en que el hombre siente mas placer si apretamos la vagina: al inicio, durante la eyaculacion, o al final?

  8. Ojala me puedas ayudar mi pareja quiere al inicio del acto mi vagina apriete el pene y tambien cuando salga, lo conocen como el acto del perro, me puedes decir que hago para lograrlo por favor

  9. Hola estoy buscando una respuesta yo he tenido problemas porque mi vagina aprieta no se si esto sea normal o no porque mi esposo se queja que a él no le gusta que lo apriete y yo no siento nada si no hago contracciones en mi vagina no se si sea pretexto de el o de verdad hay hombres que no les gusta que los aprieten no sé

  10. Hola es normal q durante el orgasmo cuando el esta encima de mi le apriete la vagina??. Dice q le cierro entonces es más dificil seguir penetrandome y eyacular.
    Es algo involuntario, es algo involuntario no siento q lo haha, sólo disfruto del orgasmo.

  11. Buenas noches, he tenido sólo una pareja, he llegado al orgasmo solo en una posición el sobré mi, he probado otras posiciones pero ninguna otra me hace llegar al orgasmo! Me preocupa que siempre sea de la misma forma! Que me recomiendas?

  12. hola buenS noches tengo un problemita chica cada vez que estoy con mi esposo yo encima de el se le baja no se si sera xq acabo demasiadas veces y esa es la unica manera que yo pueda acabar me podrias ayudar por favor o decir que hacer xfa

  13. hola excelente explicacion , una duda al estimular mi clitoris me duele el abdomen , por q sera ?. el dolor es como si fuera colico ?

  14. Hola porfa ayuda por estar pendiente de apretar él musculo vaginal para q mi esposo disfrute…dejo de disfrutar yo …no se que hacer…? Como combinar las dos cosas…? Alguien q responda por FA

  15. Hola buenas tardes. Por que sera q n puedo tener un orgasmo x mas q me consentir m relajo no puedo ya cn mi pareja lo hemos echo d mil formas y nada m fascina estar cn el pero no puedo sastifaserme yo misma. Y eso m asé sentir muy mal cn migo misma asta con mi pareja yo se q el seciente mal x q puede creer q el es el q tiene la culpa. Q puedo Acer cm puedo relajarme mas o concentrarme Quee hago Gracias

  16. Hola tengo 25 años no tengo hijos pero me siento muy mal porque tengo lubricacion execiva siento que mi pareja no se siente satisfecho y ya tube una mala experiencia y no me siento capaz de estar co un hombre

  17. hola nayara, como estas? hace una semana tuve mi primera relación sexual con muchacha que me gusta mucho y me enciende, a mis 33 años y con una mujer experimentada pensé que iba a terminar muy rápido, las sorpresa para los 2 es que no eyacule. a pesar de estar flácido por momentos las ultimas veces que hemos estado ha esto constantemente erecto y esta vez trate de eyacular y no logre y eso me frustro, ella me dicho que llegado muchas veces y el promedio de coito es de 1 hora hasta que ella no da mas, y simplemente desisto porque no quiero lastimarla, pero cuando me masturbo puedo llegar con mas facilidad(por cierto pienso en ella), algún consejo? es algo de psicólogo o sexologo? hemos estado 4 veces en días consecutivos y por motivos de viaje no hemos podido estar mas, solo he eyaculado una sola vez, no llegar y ver que ella quiere que llegue no me gusta, no estar control de mi cuerpo no me gusta, algún concejo

  18. Hola, esto que explica en el post no es el vaginismo??hice esto con mi pareja, lo de apretar, pero después de terminar me empezaron unos dolores muy fuertes en el vientre. Por que fueron esos dolores? lo hice mal?

  19. Hola.. tengo una gran curiosidad.. y que mi novio y yo tenemos cuatro años de relación.. nuestra vida sexual es muy activa siempre lo a sido pero cuando comenzamos su pene no era tan grande como hoy en día lo tiene.. y quisiera saber el xq.. hoy en dia el tiene 30 años de edad.. no sé si tenga algo q ver con la cangrejera y los jalones constantes q prácticamos ya sea con la mano.

      1. Hola buenos días mi problema es que no logro el climas con la penetración solo cuando mi pareja me masturba o me baja que puedo hacer

  20. Yo tengo una duda yo sí lo hago y tengo fuerza en los músculos vajinales solo tengo una duda cuando lo hago sentimos riquísimo pero llega un momento en el q se le baja la erección he buscado información pero no .sale.nada relevante a lo que quiero saber, el aguanta para ayacular pero he notado eso quizá he pensado q es por q quiere eyacular y se le baja para seguir en lo nuestro o no se.tal vez por q deja de.exitarse alguien q me ayude, me da pena preguntarle a el por q luego pienso q valla a mentir :v

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