Cómo llevar mejor la cuarentena por el Coronavirus: consejos psicológicos y sexológicos

Escrito en por Nayara Malnero
Llevaba semanas contándote que me iba de viaje a México para disfrutar unas merecidas vacaciones con mi pareja y después llevar, por primera vez, la formación en Sex Coaching y de Parejas a Ciudad de México…pero todo se ha ido al garete. Mi vuelo estaba programado para este viernes 13 y, unas horas antes de la salida,  fue declarado el estado de alerta en España….el coronavirus me impidó salir de mi casa…y aquí estoy, escribiéndote.
La previsión es la siguiente: 14 días encerrados en casa. Y, como era de esperar, el primer día os pregunté qué contenidos serían interesantes para vosotros en estas semanas en las que estaremos aislados. La primera idea es la que hoy te traigo:

¿Cómo llevar mejor la cuarentena por el Coronavirus?: consejos psicológicos y sexológicos para sobrellevar el aislamimento

He preparado un vídeo sobre el tema saltándome mi calendario de publicación habitual (en Sexperimentando los vídeos salen los miércoles) porque creo que es importante darle prioridad a esto…¡y porque tengo tiempo, que leches!

Comprobarás que tengo una perspectiva súper positiva de lo que está ocurriendo y si te preguntas por qué seré clara:

  1. Estoy sana y todos mis seres queridos también lo están.
  2. No he perdido prácticamente dinero ni ninguna reserva de mis vacaciones, de hecho, los mexicanos me están tratando tan bien que me han guardado mi plaza para las actividades multiaventura que tenía programadas (si me sigues en Instagram sabrás que soy una apasionada del deporte de aventura)
  3. Mis alumnos mexicanos tampoco se perderán su formación, la impartiremos 100% en directo online. De hecho, he ido más allá: he abierto la convocatoria para que cualquier persona que quiera certificarse como coach sexual y de parejas pueda hacerlo en estos días desde su casa a precio reducido. Te cuento todo sobre esta convocatoria excepcional haciendo click aquí.
  4. Porque yo soy así, trato de sacarle el lado bueno a todo lo que me rodea…y casi nunca me quedo sin argumentos!

Aquí te dejo el vídeo que te he preparado. Te animo a que lo compartas con aquellas personas que se sientan agobiabas y/o ansiosas por esta difícil situación. También espero tus comentarios y, si después del video te quedas con ganas de aprender más, he dejado todos mis cursos online a un precio ridículo para que puedas aprovechar este periodo de aislamiento para aprender mucho más. ¡Dentro vídeo!

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https://youtu.be/cTM-7NXuwGw

 

 

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