En Sexperimentando os he hablado cientos y cientos de veces sobre disfunciones sexuales y otro tipo de problemas entre las sábanas, pero muy pocas veces os he hablado del papel de la pareja. Por eso, hoy te quiero hablar sobre qué pasos debes de seguir si es tu pareja en lugar de tú quien tiene un problema sexual y cómo contribuir a solucionarlo juntos.
Entonces, ¿cómo actuar si mi pareja tiene problemas sexuales? ¿Cómo ayudar a solucionarlos juntos? He creado una serie de pasos que son más sencillos decirlos que hacerlos, como todo, pero son indispensables. Toma nota:
Paso 1: no montes un drama. A veces los problemas son más grandes por la preocupación que tenemos sobre ellos que por el problema en si mismo. Muchas veces las disfunciones sexuales se hacen más graves por la presión que ejerce la pareja.
Paso 2: ten una actitud abierta preguntándole a tu pareja qué necesita de tí y cómo puedes ayudar. Si le recomiendas recibir la ayuda de un médico o terapeuta sé delicado, no todo el mundo recibe con agrado este tipo de sugerencias.
Paso 3: sé claro con tu preocupación y con lo que realmente a ti te incomoda, cómo te está afectando. Dí lo que necesitas de forma clara y sincera, pero sin presionar ni atacar.
Paso 4: cuidado con las comparaciones odiosas (sobre todo cuando hables de tus exs) y con el sincericidio.
Paso 5: dale tiempo a tu pareja pero no permitas que se acomode y que comience a pensar que el problema «es normal». Mantén tu actitud crítica y motiva al cambio. A veces los verdaderos conflictos en pareja aparecen no por el problema sexual en si mismo, si no por la actitud de «pasotismo» ¡no permitas que eso ocurra!
Paso 6: mantén siempre una actitud de equipo. Acompaña a tu pareja al médico o sexólogo si es necesario, haz las tareas con él o ella y toma la situación como un problema de ambos, de «equipo» no solamente con «su problema individual»
Espero que sigas estos pasos y que te resulten verdaderamente útiles. Te cuento mucho más incluyendo ejemplos de mi consulta en el vídeo que he preparado para esta semana ¡Te encantará! Compártelo con quien creas que le puede ayuda y no olvides dejar tus comentarios ¡promero responder a todos! Dentro video:
