Psicología y Familia

La llegada de los hijos afecta a la sexualidad de los padres y madres ¿qué hacer?

En una de las últimas sexpreguntas la llevamos a cabo @mamiobstetra y yo para preguntaros cómo creéis o habéis experimentado que afecta la llegada de los hijos a la relación de los padres y madres. Concretamente, nos referíamos a los cambios en su sexualidad y, más importante aún, qué hacer al respecto.

Los resultados que obtuvimos de vuestras respuestas han sido:

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  • El 78% de los encuestados dicen que la sexualidad cambia mucho y a peor.
  • El 0,9 afirman que la vida sexual no cambia nada con la llegada de los hijos.
  • Por el contrario, el 13% afirma que sí hay cambios, pero a mejor.

Entre las respuestas que recibí en mi Instagram y que más nos han llamado la atención han sido:

  • Julia: “Yo creo que no, pero si que es verdad que la libertad sexual de una pareja que vive sola no se compara teniendo hijos que hay que ir controlando cuando están cuando no , poder hacerlo en el lugar que se quiera, etc. Pero la llama no tiene porque apagarse”
  • Diego: “Es un brutal cambio, y depende de los padres que sepan recordar que antes que padres se fue pareja y que es el motivo principal de todo. No es mi opinión sino mi propia experiencia.”
  • Pilar: “Para mi los dos primeros años fueron de escasez y sequía, la lactancia me volvió un poco inapetente, por no hablar del colecho… que lo complica todo un poco!!”
  • Luis: “Creo que ese es el reto, que a pesar de los hijos no sea un cambio radical”

Como ves, ¡tenemos de todo! Así que aquí tienes el vídeo que he preparado sobre el tema contándote qué suele ocurrir en la relación de pareja con la llegada de los hijos y qué soluciones existen al respecto cuando aparecen los problemas. Espero que te guste y, si es así, no olvides dar like. Comparte con esos papis y mamis que sabes que lo necesitan y, por supuesto, deja todos los comentaros y dudas que quieras. ¡Dentro vídeo!

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Como ves, evidentemente la llegada de los bebés genera un cambio brusco en la vida de cualquier persona y la sexualidad no sería un área excepcional. En mi experiencia como terapeuta muchísimas parejas llegan a mi entre  los 6 meses y los 4 años desde la maternidad/paternidad.

¿Qué me encuentro en mi consulta habitualmente?

  • Frustración y tristeza ante la nueva situación. Lo más extremo sería la depresión postparto pero, sin llegar a tanto, suelen llegar a mi consulta mujeres (más que hombres) que no esperaban que esto “fuese a ser tan difícil”, que dicen “no tengo tiempo para mi” o que están demasiado agotadas para el día a día.
  • Parejas que llevan mucho tiempo sin mantener relaciones sexuales. A veces es por los motivos del punto anterior en ambas partes, otras veces porque la pareja está demasiado preocupada y estresada con los cuidados del pequeño, porque el sexo siempre queda para lo último del día, etc.
  • Personas en las que el deseo sexual cambia o desaparece, tal y como os había hablado en otras ocasiones.
  • Los problemas relacionados con la mala organización e incluso con relaciones conflictivas con las familias de ambos.
  • Cambios corporales y de autoestima: evidentemente el cuerpo de la mujer cambia muchísimo a todos los niveles y la autoestima puede sufrir, lo que afecta directamente al deseo sexual y al disfrute de las relaciones.
  • Dolor en las relaciones: tras el parto y con la episiotomía algunas mujeres desarrollan dolores a la hora de mantener relaciones. Si así ocurre es esencial acudir al médico-ginecólogo para encontrar soluciones. Es importante recordar que es habitual que estos dolores desaparezcan pero, aún así, se acabe desarrollando un rechazo a las relaciones. De descartar causas físicas es importante acudir a un terapeuta sexual, con estos casos me he encontrado en muchas ocasiones y tienen buen pronóstico.

Espero que este videopost te haya resultado útil y, si te encuentras en esta situación comprendas que no estás solo. Muchas parejas pasan por situaciones similares y la buena noticia noticia es que tiene solución. Recuerda que yo misma puedo ayudarte (presencial u online) o seguro que tendrás a un buen terapeuta en tu zona.

 Guia para hablar de sexualidad con tus hijos

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