Tengo claro el principal motivo de los problemas de erección de la mayoría de mis pacientes: la propia preocupación sobre la erección.
Es la pescadilla que se muerde la cola. Lo más habitual es que me cuenten cosas como “se me bajó la erección y no paro de pensar” “Me pongo nervioso y siempre la acabo perdiendo”
Nuestra cabecita nos puede jugar malas pasadas y en caso de la disfunción eréctil psicológica, mucho más. Esto es agravado en gran parte a dos datos de educación sexual básica que la mayoría de las personas desconocen y que aquí te quiero desvelar antes de nada:
- Dato 1: perder la erección en ocasiones es totalmente normal. Los hombres no son máquinas sexuales de tener erecciones perfectas ante cualquier estimulo. Como humanos que son, se ven afectados por un montón de cuestiones y perder la erección a veces es totalmente habitual. Preocuparse por perder un día puntual la erección, eso sí que no es normal.
- Dato 2: la erección sucede en entornos excitantes cuando el hombre está relajado y dejándose llevar por un estímulo sexual. Con ansiedad, estrés, preocupaciones, cansancio o si estamos todo el rato pensando en el pene (cosa que no es muy excitante precisamente) es lógico que la erección no suceda. Preocuparte por tu erección es justamente lo que provoca que no la tengas.
No obstante, los problemas de erección son una realidad muy frecuente y debes de saber que tienen solución, aunque en la mayoría de los casos su raíz sea psicológica (si, en el 80% de los hombres la pérdida de erección tiene un origen puramente mental y no físico).
Por eso he creado el video de esta semana, para que te sientas identificado, que comprendas que esto que te ocurre les pasa a muchos más y…¡que tiene solución!
Y por eso también dejo a tu disposición para que veas siempre que quieras la masterclass gratuita “cómo poner fin a los problemas de erección”. Antes la repetía trimestralmente en directo pero ahora la he grabado para que la aproveches sea el momento que sea, sin que tengas que esperar a una nueva convocatoria. Puedes acceder a ella aquí: www.sexperimentando.es/paed-ereccion/
…y ahora si, te dejo el video completo para que sigas aprendiendo y dejes de pensar en tu erección de una vez por todas:
