Siento celos del PASADO DE MI PAREJA, cómo hacer para que no me afecte?

Seguramente habrás escuchado hablar en alguna ocasión de los celos retrospectivos o, lo que es lo mismo, sentir celos por el pasado de tu pareja (o que tu pareja los sienta por tu pasado). En el video de esta semana te vengo a hablar de ellos y a responder preguntas frecuentes de mis seguidores como…

  • Me ha contado muchas cosas sobre su pasado sexual y ahora siento asco del pasado de mi novia ¿Es normal? ¿Qué puedo hacer?

  • Conozco a mi novio desde hace años y sé todo sobre sus exs. Nayara, ¿cómo hacer para que no me afecte el pasado de mi pareja?

  • Me siento inseguro cuando me comparo con su ex, siento que no estoy a la altura y no puedo darle lo que tenía antes ¿Cómo superar esto?

Aquí tienes solo 3 ejemplos aunque podría darte muchos más…¿te resultan familiares? Pues…¡vamos allá con algunos apuntes!

  1. Los celos nacen principalmente de la información (por exceso o por defecto) sobre el pasado de nuestra pareja. Es por ello que veo muy necesario que hablemos de la diferencia entre sinceridad y sincericidio, ya que puede ser un punto determinante en el desarrollo de estas inseguridades y/o celos. Te dejo un video sobre este tema aquí.
  2. Sobre qué son exactamente los celos y cómo comenzar a gestionarlos desde el minuto 1 ya te había hablado en este tutorial antiguo.
  3. Los celos, en general, tienen que ver con inseguridades y seamos realistas, todos hemos sido o somos un poco celosos…Aunque eso no los justifica en absoluto. De ello habíamos hablado en una sexpregunta pasada en la que os sincerasteis conmigo, puedes verla aquí.
  4. Las nuevas tecnologías han hecho que la mala comunicación crezca como la espuma y que ahora tengamos muchas más oportunidades tanto de sentirnos seguros y celosos, como de gestionar mal esos celos (que, al fin y al cabo, es el verdadero problema). Sobre cómo las redes sociales y apps como el Whatsapp generan conflictos de celos te había hablando en este video.

Como ves, si quieres aprender sobre este tema tienes contenidos para entretenerte suficiente. Sin duda, se trata de un tema importante que nos afecta a todos y es por eso que te animo a ver el video de esta semana, a compartirlo con quien sabes que lo aprovechará y, como siempre, a dejar tus comentarios y/o aportaciones. Espero que te sea muy útil:

 

 

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