Las 3 CLAVES para estar satisfecha sexualmente
Cada vez más mujeres llegan a consulta diciéndome que no se sienten satisfechas con su vida íntima. Algunas no llegan al orgasmo, otras no disfrutan, y muchas no saben ni por dónde empezar para cambiar esto. Por eso he decidido grabar este vídeo en el que te resumo las tres claves imprescindibles para que una…
Cómo recuperar el DESEO SEXUAL después de tener hijos
¿Desde que sois padres habéis notado que el deseo sexual ya no es como antes? Esta que veo con frecuencia en la consulta de terapia de parejas. Por eso, en el post de hoy quiero ayudaros a entender por qué ocurre y qué podéis hacer para recuperar el deseo sexual después de la maternidad o…
«Deseo» de Sylvia de Béjar: review y recomendación terapéutica
Hace tiempo que no os hacía una review, mi tiempo limitado me impide disfrutar de la lectura tal y como desearía, pero hoy os voy a hablar del libro «Deseo» de la famosa sexóloga Sylvia de Béjar. «Tu sexo es tuyo« es el primer libro que leí de esta autora y sin duda hoy por hoy…
Invierno = menos relaciones sexuales.
Según los datos de una encuesta #MiDesisiónMasLibre de Bayer, realizada entre millennials españolas, el invierno invita a tener menos relaciones sexuales. En concreto, parece ser que las bajas temperaturas hacen decrecer nuestro deseo sexual pero ¡ojo! por contrapartida el invierno parece reforzar los vínculos de pareja a largo plazo. Concretemos un poco más: según el estudio, el 53% de…
¿Cual es el mejor lugar para tener sexo? #Sexpregunta
En la #sexpregunta de la semana pasada os pregunté ¿cual es el mejor lugar para tener sexo? Aquí os dejo el ranking de los mejores sitios para tener relaciones sexuales según vuestras opiniones: 1. La cama: propia, en un hotel, en una habitación especial… 2. La playa, la piscina o el jacuzzi. 3. Al aire…
¿Necesitas ayuda? Mis servicios terapéuticos, de asesoría y formación.
Como os venía adelantando en mi último vídeo, Sexperimentando viene con energías renovadas para el próximo año. Mañana os contaré un poco más pero, mientras tanto, me gustaría dejaros toda la información sobre los servicios que ofreceré como terapeuta, asesora y formadora de ahora en adelante. FORMACIÓN: Ya me lo habíais pedido en anteriores ocasiones pero…
Sexo y sobrepeso: disfrutarlo plenamente
En estas fechas todos nos pasamos un poco con los dulces…y eso se nota. Pero al hablar de sobrepeso no me refiero a esos kilitos de más sin importancia, sino a un problema que verdaderamente afecta a la salud de nuestra sociedad en gran medida…¿Guarda relación el sobrepeso con nuestra sexualidad? Si, claramente. Nuestro aspecto…
El Ginseng y tu energía sexual
Ya en otras ocasiones hemos hablado de sustancias afrodisíacas y productos que ayudan al rendimiento sexual, por eso hoy vengo a hablaros del famoso Ginseng. El Ginseng es una planta asiática que, desde siempre, se la ha considerado por sus altísimas propiedades para distintas funciones de nuestro cuerpo. Tanto es así que no solo se ha…
El Gay Radar
El otro día estaba fisgoneando por Twitter cuando encontré el siguiente tweet de María de los Reyes (@ittaGalicia): ¿Tenemos un radar natural para detectar la homosexualidad? http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/tenemos-un-radas-natural-para-detectar-la-homosexualidad-181400667296 vía @muyinteresante Lo primero que pensé fue «bah, investigaciones chorras»…pero luego me surgió el interés. Según los estudios que muestra la noticia, podemos identificar más fácilmente de lo que creemos la…
Desigual y los condones pinchados
La marca de ropa Desigual tiene una publicidad sin precedentes, sino ¿por qué cada vez que lanzan un spot todo el mundo habla de ello? Sus anuncios, tal y como la marca los describe, animan al empoderamiento de las mujeres y a hacerlas activas en sus vidas y en la búsqueda de sus objetivos. Sin…
Tu amiga ha sido madre: documental de impacto
De vez en cuando me gusta contaros mis vivencias porque creo que pueden servir de ejemplo sobre cómo se sienten muchas mujeres de mi edad ante determinadas situaciones, también para que conozcáis de primera mano mis opiniones. Lo que os voy a contar hoy va a colación del día de la madre, pero no solo…
¿Cómo reaccionarías si te propusiesen sexo anal?
Esta semana hemos vuelto a preguntaros sobre aquello que os interesa y os intriga. De hecho, debido al éxito y a vuestra alta participación nuestro objetivo es plantear todas las semanas una #sexpregunta y que, como no, también seáis vosotros quienes las propongáis. En este caso la pregunta ha sido: ¿Cómo reaccionarías si te propusiesen…
¡Lubrícate!
Ahora más que nunca los medios de comunicación y la publicidad se animan a mostrarnos nuevos productos que nos ayuden a disfrutar en mayor medida de nuestra vida sexual. Una campaña de publicidad reciente muestra lubricantes «para todos los gustos» y «todos los tipos de parejas». Pero ¿qué son exactamente los lubricantes? y, lo más…